Руководства аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 2

Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Феномен удачи

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.


Что делать, если…

Людмила Петрановская, известная педагог-психолог и специалист по семейному устройству, признанная лауреатом Премии Президента РФ в сфере образования, представляет захватывающую аудиокнигу, которая научит вашего ребенка правильным действиям в сложных ситуациях, с которыми он может столкнуться. В этой уникальной работе Людмила Петрановская поможет ребенку ответить на такие вопросы, как "Что делать, если...": он потерялся, не успел выйти из вагона метро, один дома и кто-то звонит в дверь, его дразнят, у него нет друзей, к нему пристает незнакомый человек, он боится темноты и монстров. Иногда даже взрослые не знают, как помочь детям решить проблему. Однако, благодаря этой аудиокниге, родителям больше не придется смущаться и искать слова, она станет настоящим помощником.


Квартира и ипотека. 50 хитростей покупки

Получите все необходимые знания о процессе ипотечного кредитования и станьте экспертом в этой области с помощью уникальной аудиокниги! Что такое ипотека и как она может быть полезна вам? Какие требования банков вы должны знать, чтобы успешно получить ипотечный кредит? Пошаговое руководство поможет вам разобраться в процессе покупки квартиры в ипотеку, а также узнать о дополнительных расходах, связанных с оформлением кредита. Узнайте, как сократить затраты при покупке жилья в ипотеку и как выбрать лучший банк для вашего кредитования. Исследуйте возможности получения помощи в оформлении ипотеки и оцените, стоит ли использовать такую помощь. Учитывайте все риски и принимайте взвешенные решения.


Масштабирование, или Как заставить ваш бизнес расти

Хотите узнать секреты успешного бизнеса? Уникальная аудиокнига от профессионала в сфере предпринимательства с более чем 20-летним опытом поможет вам увеличить доходы. Автор самостоятельно развил международную B2B-компанию, успешно работающую в 12 странах и с годовым объемом продаж в 5 миллиардов. В этой книге вы узнаете: - эффективные стратегии развития малого бизнеса, - секреты масштабирования компании, - распространенные ошибки, которые совершают 9 из 10 бизнесменов, и как их избежать, - создание действенной стратегии, - развитие и рост вашей команды. Не упустите возможность узнать проверенные методики и техники, которые помогут вам достичь финансового успеха и преуспеть в бизнесе.


Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь

Организация пространства: 100 правил, которые поменяют ваш дом и жизнь! Аудиокнига от автора Алсы Мухамедшиной, основательницы онлайн-школы «Время порядка». Эта уникальная аудиокнига предлагает рекомендации, работающие в реальности и соответствующие нашему менталитету. Благодаря Алсе уже сотни клиентов и тысячи учеников научились контролировать пространство вокруг себя. Теперь всё это ценное знание собрано в этой книге. Внутри вы найдете советы, которые помогут вам избавиться от постоянной необходимости уборки и позволят заниматься своими любимыми делами. Освободите себя от бытовых забот и уделите время вашей семье, хобби и другим интересам. Забудьте о скучных правилах, ведь в этой аудиокниге приводится множество живых примеров историй клиентов и учениц, которые помогли им изменить свою жизнь.


Гладь, люби, хвали: нескучное руководство по воспитанию собаки

Это уникальная аудиокнига, которая погружает вас в мир взаимоотношений собаки и человека. В отличие от других руководств по дрессировке, эта книга не предлагает быстрых решений, но предлагает углубиться в принципы работы психологии пса. Авторы, на основе своего многолетнего опыта с проблемными и идеальными псами, помогут вам разобраться в устройстве собачьего организма и установить гармоничные отношения с вашим четвероногим другом. Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, что любые трудности в общении со своей собакой могут быть преодолены. Здесь нет бесконечных инструкций, а только ценные инструменты, которые помогут вам получать еще больше удовольствия от совместной жизни.


Птица за птицей

"Известный автор-профессионал рассказывает о настоящей жизни писателя, придавая своим словам откровенный и юмористический оттенок. Эта аудиокнига предназначена для всех тех, кто хочет выразить себя в словах, но не знает, как начать. Автор Энн Ламотт известна и уважаема в США благодаря своим успешным произведениям как в жанре художественной литературы, так и нон-фикшн. Кроме того, Энн проводит семинары по писательскому мастерству, делая своим ученикам доступными секреты успешного творчества. В ее семейной истории писательство занимало особое место - ее отец был писателем, а сама Энн начала писать с раннего детства. Ее целеустремленность и талант привели к тому, что она стала автором множества романов и получила престижную премию фонда Гуггенхайма.


Минимализм из комнаты в комнату: пошаговая система очищения дома от прихожей до спальни
Читает: Мила Шварц

"Откройте для себя вдохновляющую аудиокнигу, которая поможет вам обрести гармонию и чистоту в каждом аспекте вашей жизни. «Минимализм в каждой комнате» — уникальное руководство по достижению минимализма в дизайне, а также в повседневной обстановке. Наслаждайтесь эксклюзивными идеями по упорядочению вашего пространства от прихожей и до спальни. Книга также несет ценные советы по экономии времени и денежных ресурсов. Погрузитесь в увлекательный мир минимализма и почувствуйте радость осознанного образа жизни!".


Звезды с тобой. Современное руководство по астрологии

Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте все секреты небесных тел, звездных систем и домов вместе с невероятной астрологической магией, которая не только предсказывает ваше будущее, но и помогает вам восстановить гармонию внутри себя, позволяет выразить свои уникальные черты характера без вмешательства отрицательных факторов и глубоко понять себя и окружающих. Встречайте Джулиану Маккарти - гуру астрологии, чей стаж составляет более двадцати лет. Погрузитесь в мир натальных карт, участвуя в удивительном путешествии через мифы и архетипы, которое она вас научит.".


Парус для писателя от Урсулы Ле Гуин. Как управлять историей: от композиции до грамматики на примерах известных произведений

Волшебное и невероятно простое руководство для развития писательского мастерства, которое откроет твоим глазам уникальные элементы прозы, поможет освоить разнообразные техники повествования и научит различать и использовать их с невероятной эффективностью. Получай фирменные приемы и секреты от истинного мастера слова и совершенствуй свое искусство письма вместе с этой потрясающей аудиокнигой.


Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

"Аудиокнига 'Воля от лишних вещей': исследуйте собственные эмоциональные препятствия и воплотите мечты в реальность! Трейси МакКаббин, ведущая в области организации и упорядочивания, раскрывает секреты освобождения от беспорядка в вашей жизни. В течение десятилетий она трудилась, чтобы помочь клиентам избавиться от лишних вещей и обрести внутреннюю свободу. Однако, она поняла, что проблема заключается не только в физических объектах, а в эмоциональных блоках. В новой аудиокниге Трейси МакКаббин предлагает вам пройти путь осознания собственных эмоциональных барьеров, которые мешают вам создать порядок как в доме, так и в жизни. Используя методику Трейси, вы разберетесь с комнатой за комнатой, покупкой за покупкой и позволите себе понять, почему сохраняете ненужные вещи в своей жизни. Открывая для себя эмоциональные причины, мешающие расстаться с излишествами, вы сможете перебороть преграды, мешающие вам создать свой идеальный дом.


Пчеловодство. Все самое важное для тех, кто хочет стать пчеловодом

В этой уникальной аудиокниге-энциклопедии вы найдете всю необходимую информацию о пчеловодстве, которая будет полезна разным категориям слушателей – как тем, кто уже занимается разведением пчел, так и тем, кто только мечтает овладеть этим увлекательным хобби, а также тем, кто использует мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Благодаря содержащейся в ней исчерпывающей информации, вы узнаете о пасеке и уходе за пчелиными семьями, биологии пчел, методах диагностики и лечения их болезней, а также познакомитесь с историей и зимовкой пчел, даже с кочевым пчеловодством! Книга написана известным автором, который поделится с вами практическими советами, помогающими избежать основных ошибок и превратить ваше увлечение пчеловодством не только в приятное, но и в доходное занятие.


Ногу на газ! Инструкция для автоледи

"Уникальный аудиоурок для автоледи: секреты автомобиля и уверенного вождения от эксперта-автоинструктора и психолога Наталии Немовой. Независимо от вашего уровня умения вождения, вы обязательно найдете что-то полезное для себя в этой книге. Здесь представлены практические советы и рекомендации, разработанные специально для женщин, а также упражнения по снятию психологических блоков и тревожности за рулем. Кроме того, эта книга стала официальным учебным пособием для курсантов автошкол и всех начинающих водителей, рекомендованным Управлением ГИБДД. Отправляйтесь в путешествие с уверенностью и с комфортом, наслаждаясь каждой поездкой за рулем!".


Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу

"Русский стиль выживания: откройте для себя жизнь без электричества, компьютеров и гаджетов. Ищете ответы на вопрос о том, как наши предки справлялись без современных удобств? Эта аудиокнига не только расскажет вам историю, но и научит, как выжить в дикой природе! Уникальные советы по подготовке снаряжения, обустройству ночлега в лесу и многому другому позволят вам чувствовать себя комфортно в любых условиях. Зимние и летние трюки для охоты и рыбной ловли с использованием простых средств станут доступны каждому. Закажите эту аудиокнигу сейчас и расширьте свои навыки выживания на природе!".


10 уроков за рулём. Самоучитель профессионального вождения легкового автомобиля

Освойте профессиональное вождение легкового автомобиля с помощью этой уникальной аудиокниги! Мечтаете о вождении собственного автомобиля как профессионал? Теперь у вас есть возможность осуществить эту мечту! Автор, имеющий сорокалетний опыт вождения, предлагает вам 10 простых уроков и 35 упражнений, которые помогут вам овладеть навыками вождения. Даже если вы никогда не сидели за рулем, после прочтения этой книги вы будете чувствовать себя «на трассе, как у себя дома», справляясь с любыми неожиданными ситуациями. Забудьте о посторонней помощи - все необходимые знания уже собраны в этой аудиокниге! Освойте навыки вождения и станьте уверенным водителем прямо сейчас.


Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев

Уникальное описание аудиокниги: '''Загрузите ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые будут доступны после приобретения этой аудиокниги на нашем веб-сайте. У вас не требуется быть криминальным гением, чтобы понять, каким образом одержать победу над миром. Новое произведение Райана Норта не только рассказывает о планах на захват мира, оно демонстрирует способы, которыми вы можете его защитить, преодолевая самые грозные угрозы, затрагивающие наше человечество. Эта книга внушает размышления о нашем месте в мире и времени. Дополнительно представленная информация автора помогает расширить знания и проникнуть глубже в тематику созданного произведения.'''.


Саммари книги «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»

Воспользуйтесь гениальностью Мари Кондо, чтобы достичь максимального порядка и чистоты в вашей жизни. Узнайте, как эффективно убираться, с минимальными усилиями и затратами времени, и понимайте, почему важно проникать в свой дом с радостью. Получите простую и вдохновляющую инструкцию от настоящего гуру минимализма и расхламления, которая поможет внести глобальные перемены в вашу жизнь. Ознакомьтесь с самыми важными практическими рекомендациями организации хранения в доме, чтобы он стал источником силы, а не бесконечного хаоса. Прослушайте саммари главных идей этой популярной аудиокниги, чтобы сэкономить время и выбрать только лучшее. Добейтесь гармонии и порядка в своей жизни с помощью CrossReads.


Ошибки разработчиков видеоигр. От идеи до провала
Читает: Слава Грис

"Ошибки разработчиков видеоигр: от идеи до успеха" - уникальное руководство от Славы Гриса, автора популярной книги "Сделай видеоигру один и не свихнись". Слава, сам прошедший путь от фрилансера до создателя собственного видеоигрового издательства, делится секретами индустрии с начинающими разработчиками. В этой книге вы узнаете, как предотвратить распространенные ошибки при создании видеоигр, научитесь трезво оценивать свой проект, грамотно планировать работу и принимать во внимание психологические особенности игроков. Создание видеоигр - это искусство, и главный инструмент разработчика - мозг и воображение. С помощью этой книги вы сможете избежать провала и создать настоящий шедевр.


Ручная работа. 9 техник стимуляции члена для женщин и мастурбации для мужчин
Автор: Джей Си

"Ручная работа: уникальное путешествие в мир удовольствия и искусства наслаждения. Чтобы достичь вершин экстаза в любовных отношениях и насладиться собственным телом, нужна лишь одна вещь – знания. Джей Си, эксперт в сфере сексуальных техник, собрал в этой аудиокниге 9 революционных методик стимуляции чувственных зон для женщин и эффективных техник мастурбации для мужчин. Откройте для себя интригующий мир чувственных возможностей женского тела – от изысканных ласк до бесподобных оргазмических волнений. Достигайте глубинных сексуальных удовольствий благодаря методам, которые впервые представлены в этой аудиокниге. А для мужчин предлагается полное погружение в искусство мастурбации, которое откроет вам новые уровни самоудовлетворения с помощью эффективных приемов и секретных техник. Раскройте свой потенциал и освободите свое сексуальное «Я» вместе с Джей Си – вашим проводником в искусство стимуляции и наслаждения.


Игра в непокупки: как сэкономить деньги и избавиться от ненужных вещей

В поиске идеального баланса между потребностями и финансовым благополучием мы проводим большую часть нашей жизни. Что если вместо того, чтобы просто сокращать расходы, мы смогли бы превратить процесс управления финансами в захватывающую игру? В аудиокниге "Умные покупки: стань героем своего бюджета" вас ждут уникальные и полезные советы, которые превратят ваш бюджет в увлекательное приключение. После каждой главы книги вы будете чувствовать себя ближе к пониманию, какие покупки действительно приносят вам настоящее счастье, а не только мгновенное удовлетворение. Вы научитесь освобождаться от импульсивных трат, безболезненно экономить деньги, а главное - обрести финансовую стабильность и благополучие. С помощью практических советов и захватывающих историй вы встретите настоящих героев, которые смогли познать силу "игры в непокупки".


Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС

Уникальная аудиокнига от известного психотерапевта и автора уникального психологического ноу-хау, позволяющего избавиться от дурных привычек. Специальная методика САМОкодирования поможет вам без труда и стресса избавиться от никотиновой зависимости дома. В книге дается подробное объяснение процессов освобождения от курения, независимо от стажа и частоты употребления. Погрузитесь в мир самовнушения и справитесь с привычкой однажды и навсегда!


Котомания. Что скрывается за поведением кошки и как воспитать ее без наказания

Дискретный гид по воспитанию и дрессировке кошек от KingCatSchool От владения арсеналом секретных приемов KingCatSchool у вас не ускользнет покорение самых непокорных кошачьих натур. Авторы – профессиональные тренеры, ветеринары и зоопсихологи, представителями международной школы воспитания кошек KingCatSchool. Готовы открывать вам уникальные методики ведения кошачьего поведения. В новом путеводителе по миру кошек вы обретете не только лучшее понимание кошачьей души, но и пользы на каждый день. Авторы делают ответы на ваши вопросы более доступными, выдают полезные рекомендации и решения сложных ситуаций. Приняем вызов и научимся: – эффективно взаимодействовать с кошкой, учитывая ее уникальные качества; – избегать типичных ошибок при общении с кошкой; – разрешать поведенческие проблемы без насилия и стресса для питомца; – понимать этапы развития котенка и формировать правильные навыки буквально с первых шагов.


Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина

Аудиокнига "Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина" – это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам полностью погрузиться в мир выживания. Автор умело сплетает несколько сюжетных линий, что делает повествование увлекательным и захватывающим. Живой и образный язык книги подарит вам яркие впечатления и запомнится на долгое время. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, полный загадок и процессов, который не оставит вас равнодушными. Реалистичная картина окружающей среды и загадочный сюжет сделают слушателей любителями этой аудиокниги. Насладитесь этой необычной и сильной историей уже сегодня!