Руководства аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 2

Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Феномен удачи

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.


Что делать, если…

Людмила Петрановская, известная педагог-психолог и специалист по семейному устройству, признанная лауреатом Премии Президента РФ в сфере образования, представляет захватывающую аудиокнигу, которая научит вашего ребенка правильным действиям в сложных ситуациях, с которыми он может столкнуться. В этой уникальной работе Людмила Петрановская поможет ребенку ответить на такие вопросы, как "Что делать, если...": он потерялся, не успел выйти из вагона метро, один дома и кто-то звонит в дверь, его дразнят, у него нет друзей, к нему пристает незнакомый человек, он боится темноты и монстров. Иногда даже взрослые не знают, как помочь детям решить проблему. Однако, благодаря этой аудиокниге, родителям больше не придется смущаться и искать слова, она станет настоящим помощником.


Квартира и ипотека. 50 хитростей покупки

Получите все необходимые знания о процессе ипотечного кредитования и станьте экспертом в этой области с помощью уникальной аудиокниги! Что такое ипотека и как она может быть полезна вам? Какие требования банков вы должны знать, чтобы успешно получить ипотечный кредит? Пошаговое руководство поможет вам разобраться в процессе покупки квартиры в ипотеку, а также узнать о дополнительных расходах, связанных с оформлением кредита. Узнайте, как сократить затраты при покупке жилья в ипотеку и как выбрать лучший банк для вашего кредитования. Исследуйте возможности получения помощи в оформлении ипотеки и оцените, стоит ли использовать такую помощь. Учитывайте все риски и принимайте взвешенные решения.


Масштабирование, или Как заставить ваш бизнес расти

Хотите узнать секреты успешного бизнеса? Уникальная аудиокнига от профессионала в сфере предпринимательства с более чем 20-летним опытом поможет вам увеличить доходы. Автор самостоятельно развил международную B2B-компанию, успешно работающую в 12 странах и с годовым объемом продаж в 5 миллиардов. В этой книге вы узнаете: - эффективные стратегии развития малого бизнеса, - секреты масштабирования компании, - распространенные ошибки, которые совершают 9 из 10 бизнесменов, и как их избежать, - создание действенной стратегии, - развитие и рост вашей команды. Не упустите возможность узнать проверенные методики и техники, которые помогут вам достичь финансового успеха и преуспеть в бизнесе.


Время порядка. Эти правила изменят ваш дом. И вашу жизнь

Организация пространства: 100 правил, которые поменяют ваш дом и жизнь! Аудиокнига от автора Алсы Мухамедшиной, основательницы онлайн-школы «Время порядка». Эта уникальная аудиокнига предлагает рекомендации, работающие в реальности и соответствующие нашему менталитету. Благодаря Алсе уже сотни клиентов и тысячи учеников научились контролировать пространство вокруг себя. Теперь всё это ценное знание собрано в этой книге. Внутри вы найдете советы, которые помогут вам избавиться от постоянной необходимости уборки и позволят заниматься своими любимыми делами. Освободите себя от бытовых забот и уделите время вашей семье, хобби и другим интересам. Забудьте о скучных правилах, ведь в этой аудиокниге приводится множество живых примеров историй клиентов и учениц, которые помогли им изменить свою жизнь.


Гладь, люби, хвали: нескучное руководство по воспитанию собаки

Это уникальная аудиокнига, которая погружает вас в мир взаимоотношений собаки и человека. В отличие от других руководств по дрессировке, эта книга не предлагает быстрых решений, но предлагает углубиться в принципы работы психологии пса. Авторы, на основе своего многолетнего опыта с проблемными и идеальными псами, помогут вам разобраться в устройстве собачьего организма и установить гармоничные отношения с вашим четвероногим другом. Слушая эту аудиокнигу, вы поймете, что любые трудности в общении со своей собакой могут быть преодолены. Здесь нет бесконечных инструкций, а только ценные инструменты, которые помогут вам получать еще больше удовольствия от совместной жизни.


Птица за птицей

"Известный автор-профессионал рассказывает о настоящей жизни писателя, придавая своим словам откровенный и юмористический оттенок. Эта аудиокнига предназначена для всех тех, кто хочет выразить себя в словах, но не знает, как начать. Автор Энн Ламотт известна и уважаема в США благодаря своим успешным произведениям как в жанре художественной литературы, так и нон-фикшн. Кроме того, Энн проводит семинары по писательскому мастерству, делая своим ученикам доступными секреты успешного творчества. В ее семейной истории писательство занимало особое место - ее отец был писателем, а сама Энн начала писать с раннего детства. Ее целеустремленность и талант привели к тому, что она стала автором множества романов и получила престижную премию фонда Гуггенхайма.


Минимализм из комнаты в комнату: пошаговая система очищения дома от прихожей до спальни
Читает: Мила Шварц

"Откройте для себя вдохновляющую аудиокнигу, которая поможет вам обрести гармонию и чистоту в каждом аспекте вашей жизни. «Минимализм в каждой комнате» — уникальное руководство по достижению минимализма в дизайне, а также в повседневной обстановке. Наслаждайтесь эксклюзивными идеями по упорядочению вашего пространства от прихожей и до спальни. Книга также несет ценные советы по экономии времени и денежных ресурсов. Погрузитесь в увлекательный мир минимализма и почувствуйте радость осознанного образа жизни!".


Хорошая, плохая, продающая. Мастерство презентации 2.0

Современное руководство по сторителлингу и проведению презентаций от ведущего эксперта в области Алексея Каптерева. Уникальная аудиокнига для тех, кто хочет стать настоящими мастерами презентаций, не просто "выступающими", а историками, дизайнерами и актерами своего собственного театра импровизации. Представляем вашему вниманию человека, который изменил наше представление о том, как презентация может быть увлекательной, как хороший фильм. Алексей Каптерев - автор бестселлера "Мастерство презентации" и успешный эксперт в области консалтинга. Его презентация "Смерть через PowerPoint" имеет миллионы просмотров в Интернете. В этой уникальной аудиокниге он делится своим опытом и знаниями по созданию идеальной презентации: от структуры и драматургии до дизайна и техники выступления.


Звезды с тобой. Современное руководство по астрологии

Уникальное описание аудиокниги: "Раскройте все секреты небесных тел, звездных систем и домов вместе с невероятной астрологической магией, которая не только предсказывает ваше будущее, но и помогает вам восстановить гармонию внутри себя, позволяет выразить свои уникальные черты характера без вмешательства отрицательных факторов и глубоко понять себя и окружающих. Встречайте Джулиану Маккарти - гуру астрологии, чей стаж составляет более двадцати лет. Погрузитесь в мир натальных карт, участвуя в удивительном путешествии через мифы и архетипы, которое она вас научит.".


Искусство озвучивать фильмы

Аудиокнига "Искусство озвучивать фильмы" - великолепный гид для всех, кто хочет погрузиться в мир искусства озвучивания фильмов. Автор Станислав Стрелков, признанный эксперт в данной области, с колоритом и энтузиазмом рассказывает о том, как создаются неповторимые голосовые образы и воссоздаются эмоции на экране при помощи звука. С помощью этой аудиокниги вы окунетесь в основы техники озвучивания, узнаете, как создать идеальный голосовой характер для персонажа, научитесь выбирать подходящие интонации и ритм. Стрелков поможет вам раскрыть таланты озвучивания, повысить навыки актерского мастерства и научиться понимать важность голоса в кинематографии. "Искусство озвучивать фильмы" - это ещё и увлекательные истории о работе над знаменитыми фильмами.


Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным

Описание аудиокниги: "Мгновенные ответы на вопросы молодых родителей! Содержит иллюстрации, графики и таблицы (в ПДФ-формате для загрузки). От автора, мамы малышки, собранные советы для успешного родительства. Узнайте, почему ваш ребенок плачет и как справиться с коликами. Научитесь эффективно укладывать детей спать без стресса. Подробные инструкции по купанию и закаливанию, подборка одежды для малыша. Доля полезных информаций о подготовке к родам, гигиенических процедурах и о заботе о себе. Незаменима для мам, пап, бабушек и дедушек, стремящихся вырастить здорового ребенка, с умным использованием времени и нервов.".


Свобода от хлама. 7 эмоциональных блоков, которые мешают расстаться с ненужным раз и навсегда

"Аудиокнига 'Воля от лишних вещей': исследуйте собственные эмоциональные препятствия и воплотите мечты в реальность! Трейси МакКаббин, ведущая в области организации и упорядочивания, раскрывает секреты освобождения от беспорядка в вашей жизни. В течение десятилетий она трудилась, чтобы помочь клиентам избавиться от лишних вещей и обрести внутреннюю свободу. Однако, она поняла, что проблема заключается не только в физических объектах, а в эмоциональных блоках. В новой аудиокниге Трейси МакКаббин предлагает вам пройти путь осознания собственных эмоциональных барьеров, которые мешают вам создать порядок как в доме, так и в жизни. Используя методику Трейси, вы разберетесь с комнатой за комнатой, покупкой за покупкой и позволите себе понять, почему сохраняете ненужные вещи в своей жизни. Открывая для себя эмоциональные причины, мешающие расстаться с излишествами, вы сможете перебороть преграды, мешающие вам создать свой идеальный дом.


Пчеловодство. Все самое важное для тех, кто хочет стать пчеловодом

В этой уникальной аудиокниге-энциклопедии вы найдете всю необходимую информацию о пчеловодстве, которая будет полезна разным категориям слушателей – как тем, кто уже занимается разведением пчел, так и тем, кто только мечтает овладеть этим увлекательным хобби, а также тем, кто использует мед и другие продукты пчеловодства в лечебных целях. Благодаря содержащейся в ней исчерпывающей информации, вы узнаете о пасеке и уходе за пчелиными семьями, биологии пчел, методах диагностики и лечения их болезней, а также познакомитесь с историей и зимовкой пчел, даже с кочевым пчеловодством! Книга написана известным автором, который поделится с вами практическими советами, помогающими избежать основных ошибок и превратить ваше увлечение пчеловодством не только в приятное, но и в доходное занятие.


Ногу на газ! Инструкция для автоледи

"Уникальный аудиоурок для автоледи: секреты автомобиля и уверенного вождения от эксперта-автоинструктора и психолога Наталии Немовой. Независимо от вашего уровня умения вождения, вы обязательно найдете что-то полезное для себя в этой книге. Здесь представлены практические советы и рекомендации, разработанные специально для женщин, а также упражнения по снятию психологических блоков и тревожности за рулем. Кроме того, эта книга стала официальным учебным пособием для курсантов автошкол и всех начинающих водителей, рекомендованным Управлением ГИБДД. Отправляйтесь в путешествие с уверенностью и с комфортом, наслаждаясь каждой поездкой за рулем!".


10 уроков за рулём. Самоучитель профессионального вождения легкового автомобиля

Освойте профессиональное вождение легкового автомобиля с помощью этой уникальной аудиокниги! Мечтаете о вождении собственного автомобиля как профессионал? Теперь у вас есть возможность осуществить эту мечту! Автор, имеющий сорокалетний опыт вождения, предлагает вам 10 простых уроков и 35 упражнений, которые помогут вам овладеть навыками вождения. Даже если вы никогда не сидели за рулем, после прочтения этой книги вы будете чувствовать себя «на трассе, как у себя дома», справляясь с любыми неожиданными ситуациями. Забудьте о посторонней помощи - все необходимые знания уже собраны в этой аудиокниге! Освойте навыки вождения и станьте уверенным водителем прямо сейчас.


Йога на гвоздях: практическое пособие для начинающих

Откройте для себя уникальную аудиокнигу "Садху: самоучитель йоги на гвоздях". Используя магические доски Садху, авторы этой книги научат вас и вашу любимую жену искусству гвоздестояния. Это первое в России практическое руководство по йоге на гвоздях, созданное специально для начинающих. Внутри вы найдете полезные советы и подробное описание техники гвоздестояния. Она не только поможет вам развить физическую силу и гибкость, но также даст возможность прочувствовать гармонию с собой и окружающим миром. Эта книга приносит удовольствие и пользу для вашего тела и разума. Обратите внимание, что перед началом практики на гвоздях необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания.


Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев

Уникальное описание аудиокниги: '''Загрузите ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями, которые будут доступны после приобретения этой аудиокниги на нашем веб-сайте. У вас не требуется быть криминальным гением, чтобы понять, каким образом одержать победу над миром. Новое произведение Райана Норта не только рассказывает о планах на захват мира, оно демонстрирует способы, которыми вы можете его защитить, преодолевая самые грозные угрозы, затрагивающие наше человечество. Эта книга внушает размышления о нашем месте в мире и времени. Дополнительно представленная информация автора помогает расширить знания и проникнуть глубже в тематику созданного произведения.'''.


Саммари книги «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей»

Воспользуйтесь гениальностью Мари Кондо, чтобы достичь максимального порядка и чистоты в вашей жизни. Узнайте, как эффективно убираться, с минимальными усилиями и затратами времени, и понимайте, почему важно проникать в свой дом с радостью. Получите простую и вдохновляющую инструкцию от настоящего гуру минимализма и расхламления, которая поможет внести глобальные перемены в вашу жизнь. Ознакомьтесь с самыми важными практическими рекомендациями организации хранения в доме, чтобы он стал источником силы, а не бесконечного хаоса. Прослушайте саммари главных идей этой популярной аудиокниги, чтобы сэкономить время и выбрать только лучшее. Добейтесь гармонии и порядка в своей жизни с помощью CrossReads.


ChatGPT. 1000 Промтов. Бизнес, Образование, Медицина, Спорт, Программирование, Блоггинг, Маркетинг, Музыка, Игры, Разное

Аудиокнига "ChatGPT. 1000 Промтов" - уникальное произведение, которое охватывает такие темы, как бизнес, образование, медицина, спорт, программирование, блоггинг, маркетинг, музыка, игры и прочие интересные области. Автор с тонким юмором плетет историю, пронизывая ее несколькими тематическими нитями. Повествование увлекает с самого начала и не отпускает до конца, не давая читателю расслабиться. Язык произведения живой и образный, смешивая различные речевые стили, диалекты и описывая действия с неподдельной яркостью. Особая многогранность и уникальность созданных образов погружают в сложный внутренний мир произведения, наполненный многочисленными процессами и нюансами.


Ошибки разработчиков видеоигр. От идеи до провала
Читает: Слава Грис

"Ошибки разработчиков видеоигр: от идеи до успеха" - уникальное руководство от Славы Гриса, автора популярной книги "Сделай видеоигру один и не свихнись". Слава, сам прошедший путь от фрилансера до создателя собственного видеоигрового издательства, делится секретами индустрии с начинающими разработчиками. В этой книге вы узнаете, как предотвратить распространенные ошибки при создании видеоигр, научитесь трезво оценивать свой проект, грамотно планировать работу и принимать во внимание психологические особенности игроков. Создание видеоигр - это искусство, и главный инструмент разработчика - мозг и воображение. С помощью этой книги вы сможете избежать провала и создать настоящий шедевр.


Ручная работа. 9 техник стимуляции члена для женщин и мастурбации для мужчин
Автор: Джей Си

"Ручная работа: уникальное путешествие в мир удовольствия и искусства наслаждения. Чтобы достичь вершин экстаза в любовных отношениях и насладиться собственным телом, нужна лишь одна вещь – знания. Джей Си, эксперт в сфере сексуальных техник, собрал в этой аудиокниге 9 революционных методик стимуляции чувственных зон для женщин и эффективных техник мастурбации для мужчин. Откройте для себя интригующий мир чувственных возможностей женского тела – от изысканных ласк до бесподобных оргазмических волнений. Достигайте глубинных сексуальных удовольствий благодаря методам, которые впервые представлены в этой аудиокниге. А для мужчин предлагается полное погружение в искусство мастурбации, которое откроет вам новые уровни самоудовлетворения с помощью эффективных приемов и секретных техник. Раскройте свой потенциал и освободите свое сексуальное «Я» вместе с Джей Си – вашим проводником в искусство стимуляции и наслаждения.


Игра в непокупки: как сэкономить деньги и избавиться от ненужных вещей

В поиске идеального баланса между потребностями и финансовым благополучием мы проводим большую часть нашей жизни. Что если вместо того, чтобы просто сокращать расходы, мы смогли бы превратить процесс управления финансами в захватывающую игру? В аудиокниге "Умные покупки: стань героем своего бюджета" вас ждут уникальные и полезные советы, которые превратят ваш бюджет в увлекательное приключение. После каждой главы книги вы будете чувствовать себя ближе к пониманию, какие покупки действительно приносят вам настоящее счастье, а не только мгновенное удовлетворение. Вы научитесь освобождаться от импульсивных трат, безболезненно экономить деньги, а главное - обрести финансовую стабильность и благополучие. С помощью практических советов и захватывающих историй вы встретите настоящих героев, которые смогли познать силу "игры в непокупки".