Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 165
Книга "Управление эмоциями и развитие психологической гибкости" - уникальный практический путеводитель, разработанный с целью помочь читателю эффективно справиться с сложными периодами жизни. В этой аудиокниге автор представляет инновационные исследования и проверенные временем психологические упражнения, которые гарантируют гармонизацию внутреннего состояния и наполнение энергией. Интересная особенность этой книги - ее организация. Все, что требуется от слушателя, это просто наслаждаться чтением книги. Единственным действием, к которому можно прибегнуть в редких случаях, - сделать некоторые пометки прямо в аудиокниге. Процесс чтения и активная участие слушателя способствуют невероятным изменениям на бессознательном уровне, позволяя достичь глубокого психологического трансформации. Данный аудиогид предлагает разнообразные практические техники, которые успешно применяются в психологии.
Встреча, способная преобразить жизнь, стала поворотным моментом в истории нашей героини Кристины Эйхман. Эта аудиокнига предлагает необычные сказки, стирающие границы между реальностью и магией. Они лечат не только депрессивные мысли и детские травмы, но и позволяют преодолеть неприятие собственного тела и другие социальные проблемы. Встречайте "Сказки из зеленого конверта", ваш путь к восстановлению. С их помощью, как после настоящего массажа, вы сможете расслабиться, обрести внутренний комфорт и легкость, зарядиться силами на следующий день.
"Освободи свое время: гибкий тайм-менеджмент Фабьена Оликара - уникальная аудиокнига, которая изменит твою жизнь! Забудь о привязанности к жесткому графику и перестань утверждать, что у тебя нет свободного времени. В этой книге самый известный специалист по тайм-менеджменту Франции, Фабьен Оликар, автор 3-х международных бестселлеров, будет рассказывать тебе о том, где можно найти дополнительные часы в сутках. Благодаря его уникальной методике «межсекторного времени» уже 2 000 000 подписчиков его YouTube-канала научились мастерски управлять своим временем. В этой аудиокниге ты узнаешь секреты остановки, ускорения и поиска времени в самых неожиданных местах. Забудь о диктатуре графиков и открой для себя новый подход к управлению временем в современном мире, где границы между работой и отдыхом, домом и офисом сливаются воедино.
Раскройте свой потенциал в копирайтинге с помощью уникальной аудиокниги "Будни копирайтера". Эта книга-коуч поможет вам сформулировать свою профессиональную миссию, найти смыслы и ценности в своей работе. Она также будет вашей надежной поддержкой в ситуациях, когда вы теряете вдохновение или сталкиваетесь с трудностями. Наталья Ковригина, опытный копирайтер-практик и основательница нейминг-агентства Name is, преподаст вам все, что вам нужно знать о профессии копирайтера. Вместе с книгой вы пройдете 29 шагов к успеху и научитесь говорить "нет" заказам, которые не соответствуют вашим предпочтениям. Вы также узнаете, как принимать отказы и управлять критикой, не теряя веру в себя.
Встречайте уникальный сборник аудиокниг от Анжелики Москвитиной! "Мощь принятых решений: пять историй, одна правда". В этой фантастической коллекции пять судеб переплетаются, раскрывая истину о силе человеческого решения. Книга рассказывает о том, что сильные люди не рождаются, а становятся такими. Когда жизнь, на которую вы привыкли, разрушается, остается только один путь: бороться или сдаться. Через пять захватывающих историй вы познакомитесь с женщинами, которые способны достичь счастья, несмотря ни на что. Этот сборник не просто книга - это источник вдохновения и мотивации, который изменит вашу жизнь навсегда. Узнайте секреты успеха от настоящих героинь!
Эта уникальная аудиокнига, "Определение скрытых мотивов: познание себя и других", доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Погрузитесь в революционное исследование доктора Анджелы Ахола, ведущего психолога из Швеции, и раскройте тайны, почему мы так стремимся произвести впечатление на коллег, родственников и окружающих нас людей. Вас ждет захватывающий рассказ о наших врожденных потребностях в установлении отношений, повышении статуса и получении новых знаний - мотивах, которые нашими внутренними двигателями нашей жизни, определяющими наши действия, даже когда мы этого не осознаем. Благодаря этой книге вы научитесь грамотно расставлять приоритеты, объективно оценивать свои сильные и слабые стороны, разрабатывать успешные карьерные стратегии и проявлять управление мотивацией, чтобы вернуть контроль в свою собственную жизнь.
Джордж Пэрис приглашает вас на увлекательное путешествие в мир успеха и изобилия с его новой аудиокнигой "Секреты и привычки богатых людей". В этой непревзойденной работе, Пэрис раскрывает тайны и стратегии, которые лежат в основе финансового успеха настоящих миллионеров и богатых людей. С помощью ясного и вдохновляющего рассказа, вы будете обнаруживать мощные привычки и мышление, которые делают разницу между успехом и неудачей. Вас ждут увлекательные истории успеха, а также разборы ситуаций, в которых вы осознаете силу фокусировки на целях, инновационного мышления и умения преодолевать преграды на пути к финансовой свободе. "Секреты и привычки богатых людей" - это не только практическое руководство к накоплению богатства, но и путеводитель, который поможет вам изменить свое отношение к деньгам и достичь финансового благополучия.
Уникальное описание: В поиске способа разорвать узы прошлого, преобразовать нашу жизнь и обрести истинное счастье? Эта аудиокнига предлагает вам сокращенную версию книги, в которой собраны только самые ценные идеи, кейсы и примеры. Откройте для себя секреты изменения реальности через силу мысли и эмоций. Каждый день мы повторяем одни и те же привычки, думаем о прошлых ситуациях и переживаем их снова и снова. Но что если мы научимся создавать новую реальность в своем воображении и поверить в нее? Именно таким образом можно изменить свою жизнь, избавиться от недугов и обрести истинную радость жизни прямо здесь и сейчас. Если вы готовы стать хозяином своей судьбы и создать новый и интересный мир вокруг себя - включайте эту аудиокнигу и погрузитесь в уникальный путеводитель по преображению себя и окружающей реальности.
Диплинг - Аудиокнига для девочек от 8 лет! Самые ценные мысли и советы Лорен Риверс, психотерапевта и арт-терапевта с большим опытом работы с подростками. Уникальный гид по позитивному мышлению, который поможет повысить самооценку, стать спокойнее и увереннее, научиться отличать плохое от хорошего и оставаться верной своим принципам, любить себя и радоваться жизни. Сокращенная версия книги с самыми важными идеями, кейсами и примерами. Интересные ответы на важные вопросы: как остаться верной себе в группе, если ее правила кажутся странными, как пережить горе, чем чувство отличается от настроения и когда идти к маме за советом, если не отпускает грусть.
"Как воспитывать ребёнка в современном мире?" – аудиокнига, созданная выдающимся психологом и педагогом Андреем Курпатовым. Это глубокое и проникновенное руководство для родителей, которые ищут ответы на актуальные вопросы о воспитании в современной суетливой и сложной действительности. Андрей Курпатов, известный своими инновационными методиками и настоящим пониманием человеческой природы, проведёт слушателя через важные аспекты родительства в современном мире. Он поделится глубокими знаниями и наблюдениями, поможет раскрыть потенциал ребёнка и научит развивать критическое мышление, эмоциональный интеллект и навыки, необходимые для успешной адаптации в быстро меняющемся окружении. В аудиокниге "Как воспитывать ребёнка в современном мире?" вы найдете актуальные темы, такие как влияние социальных сетей и технологий на детскую психологию, управление стрессом и тревогой в детском возрасте, стратегии эффективного общения с подростками и многое другое. С помощью своего ясного и искреннего стиля Андрей Курпатов создаёт идеальную атмосферу, чтобы родители начали понимать уникальные потребности своих детей и научились выстраивать гармоничные и доверительные отношения.
Алия Назарбаева - младшая дочь Первого Президента Республики Казахстан и авторка уникальной аудиокниги. В этой книге она откровенно рассказывает о своем пути самопознания и духовного развития. Вслушавшись в свои внутренние голоса, Алия побывала в различных эмоциональных состояниях - от влюбленности до разочарования, от успешных проб до ошибок, от осознания до победы. Ее искренний рассказ станет как побуждением к действию, так и медитацией, которая поможет каждому услышать истинного себя. Эта аудиокнига окутана атмосферой любви к родной земле и желания сделать мир лучше для будущих поколений. Для всех, кто ищет источник силы, вдохновения и перемен, эта книга станет настоящим открытием.
Разблокируйте свой потенциал с помощью аудиокниги «Привычки: лучшая версия себя»! Откройте для себя уникальные решения и алгоритмы, которые помогут вам достичь успеха и преуспеть в любой сфере жизни. Автор книги, Кристина Акименко, является профессионалом в создании информационных систем и успешным предпринимателем. Она поделится своим опытом и научит вас узнавать потенциал привычек, которые уже присутствуют в вашей жизни, и использовать пространство вокруг вас для внедрения новых полезных привычек. Узнайте, как привычки влияют на нас и почему они необходимы во всех сферах жизни. Откройте новые возможности и научитесь выходить из зоны комфорта. Аудиокнига «Привычки: лучшая версия себя» - ваш надежный путеводитель к успеху и саморазвитию.
Потому, что полюбить и быть любимым – это желание каждой женщины. Длительные поиски любви могут стать настоящей испытанием, вырывая из нас вопросы и сомнения. Но что, если мы расскажем вам тайну успешных отношений? Сара Экель, известная американская журналистка, авторитет в вопросах любви и отношений, раскрывает свою методику в аудиокниге "Находка: секреты настоящей любви". Забудьте о мифах и ошибочных убеждениях, которые держат вас в страхе и одиночестве. Сара с солидной исследовательской базой, основанной на психологии и социологии, а также интервью с счастливыми парами, разрушает эти идеи и предлагает новые, непредсказуемые подходы к поиску любви. Узнайте, как отбросить влияние странных советов окружающих, и перестать исходить из разных руководств.
В этой уникальной аудиокниге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, рассказывает о ряде проблем, с которыми сталкиваются люди, неспособные постоять за себя. Если вы ищете практические решения и хотите раскрыть тайны сковывающих вас убеждений, то это уникальное произведение именно для вас. Откройте для себя новое мировоззрение, научитесь ценить себя, мастерски произносить «нет» без конфликтов и преград. Вместе с автором, вы проведете анализ своих убеждений по вопросам принятия, любви и самооценки, установите ясные границы в общении и научитесь уверенно их соблюдать. Умение говорить «нет» откроет перед вами бесценную свободу, которую никто другой никогда не учил.
"Откройте для себя вечный настоящий момент и преодолейте страх смерти с помощью уникальной аудиокниги Экхарта Толле "Прикасаясь к вечности". В поиске счастья и ответов на самые главные вопросы, мы часто забываем о глубинном "я", погружаясь в изменение внешней оболочки жизни - меняем работу, хобби, друзей. Однако, эксперт духовного развития Экхарт Толле поможет нам обнаружить подлинный "сейчас". Он расскажет о важности нахождения своего внутреннего "я" и объяснит, как это приведет к глубокой внутренней трансформации и истинному счастью. Экхарт Толле - один из самых влиятельных и популярных духовных учителей в мире, его учения основаны на личном опыте и исследовании различных религий без отождествления с одной из них.
Хотите узнать, как продлить свою жизнь и оставаться счастливым? Пьер Морелл и Анна Ковальская в своей аудиокниге "Продление жизни: новые вызовы и возможности" предлагают уникальное видение будущего и инструменты, необходимые для успешной адаптации к долгой жизни. Они основываются на последних исследованиях в области медицины и психологии, чтобы показать, каким образом можно активно влиять на свое здоровье и благополучие на протяжении долгих лет. Примеры реальных людей, которые уже овладели этими инструментами, помогут вам принять необходимые шаги и изменения в своей жизни. Откройте для себя новые возможности и станьте автором своей собственной долгой и счастливой жизни уже сегодня!
В ваших руках уникальная аудиокнига-активация, способная в корне изменить ваше отношение к жизни и помочь вам обрести новое, неповторимое "Я". Главная героиня Кая отправляется в захватывающее путешествие по таинственному Острову Небожителей, где она встречает настоящих друзей и мудрых наставников, сталкивается с опасными испытаниями и оказывается в сложных ситуациях. Все это помогает ей найти саму себя, достичь истинного счастья и обрести настоящую любовь. Атмосферный сюжет, сопровождаемый красочными иллюстрациями, окунет вас в удивительный мир Острова, где все происходит не по шаблону. Если вы ищете вдохновение, не знаете, чего именно хотите от жизни и мечтаете о позитивных переменам, то эта книга станет вашим проводником к самореализации и счастливой жизни.
"Обновите свою жизнь с помощью книги "Не стой у себя на пути" - уникальное аудиоэпическое произведение от Дейва Холлиса. Знаменитый медиа-гуру, бывший генеральный директор медиа-стартапа и президент по дистрибуции киностудии The Walt Disney Company, делится своими секретами личностного роста, самоанализа и преодоления стереотипного мышления. Узнайте, как преодолеть неудачи, справиться с алкоголизмом и стать лучшим версией себя. Встречайте поистине уникальное издание с таблицами, графиками и иллюстрациями в формате ПДФ-файла, которые можно скачать после покупки книги на нашем сайте. Только у нас вы найдете все необходимые инструменты для преобразования своей жизни.
Ищете способ справиться со стрессом и найти внутреннюю уверенность? Аудиокнига "Медитации спокойствия" – идеальное решение для вас. От ведущего инструктора по осознанности, буддийского монаха Лобсанга Тенпы, вы узнаете, как использовать дыхание, движение и визуализацию во время медитации. В результате прослушивания 10 последовательных практик медитации вы научитесь освобождать ум от тревожных мыслей, концентрироваться на важном в данный момент, поддерживать ясность ума в любых обстоятельствах, а также принимать себя таким, какой вы есть. Погрузитесь в умиротворяющий голос и восстановите уверенность в каждом мгновении вашей жизни.
"Уникальная аудиокнига: Найдите свою идеальную удаленную работу и работайте из любой точки мира! От фриланса до удаленной работы в организации - все о том, как выбрать профессию, которая подходит именно вам. Вас ждут не только 200 вариантов удаленной работы, основанных на вашем опыте и склонностях, но и полное понимание всех плюсов и подводных камней этого режима работы. Узнайте, кто подходит для удаленки, а кто нет, а также где искать лучшие вакансии. Следуйте эффективному режиму работы и наслаждайтесь свободой и гибкостью, которые может предоставить удаленная работа. Если в вашем городе нет подходящей работы или вы готовы сменить профессию, то данная книга станет вашим надежным спасением на перемену!".
"Создай свое чудо вместе с Снегурочкой – уникальная аудиокнига для новогоднего настроения! Катя, в свои тридцать лет, решила перестать только ждать чуда и начать сотворять его самостоятельно. Но она не оставлена наедине с собой – в этом увлекательном путешествии ей поможет сама Снегурочка. Неудержимый дух новогодних праздников, Рождества и Крещения всегда приносит в намечающийся год волнующие перемены. Сыграй во всей своей мощи новогодней магии и сопровождай Катю на ее пути к собственному счастью и удаче.".
Раскройте потенциал своего счастья с помощью уникальной аудиокниги "Осознание счастья: на пути к внутреннему благополучию". Часто мы подпускаем к себе жизненные трудности, которые лишь усугубляют наше страдание. Откройте для себя новый подход - ведь жизнь это поток счастья, который всегда рядом с нами. Обретите гармонию с самим собой и окружающими, научитесь выстраивать здоровые взаимоотношения и превратите горе в осознанное счастье. Навсегда забудьте о бесконечных самообвинениях и проклятиях судьбы. Плакать из-за неудачи - это не конец, а всего лишь начало пути к настоящему счастью. Воспользуйтесь этой аудиокнигой, чтобы научиться погружаться в поток собственного счастья и настоящим образом научиться переживать его.
В аудиокниге "40 способов борьбы с тревогой" Светланы Кузиной вы найдете самые актуальные методики и лучшие советы от профессионалов. У вас возникает чувство беспокойства? Не удивительно, ведь современный мир полон стресса и неприятностей. Но не стоит паниковать - у нас есть решение для вас! В этой аудиокниге вы научитесь останавливать поток тревожных мыслей, расслабляться и находить спокойствие, снижать уровень тревожности и даже устранять тревогу самостоятельно. Кроме того, вы узнаете, как сделать свою жизнь проще, радостнее, комфортнее и просто счастливее. А что может быть лучше, чем наслаждаться жизнью, находясь в гармонии с самим собой? В аудиокниге вы найдете множество полезных советов, включая диагностику тревожности, специальные упражнения, волшебные медитации, особый массаж, полезные продукты и многое другое.
Эта аудиокнига предлагает уникальное издание с интереснейшими материалами, включая таблицы, графики и удивительные иллюстрации в формате ПДФ. Вы сможете скачать этот файл на странице аудиокниги после приобретения. Известный французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре делится своими мыслями о природе счастья, используя произведения искусства, созданные великими художниками, такими как Моне, Климт, Ван Гог, Шагал, Гоген, Малевич, Джотто и другие. Он исследует уникальный цикл счастья, который подобен циклу дня и ночи, включая возникновение, рост, расцвет и исчезновение этой живой эмоции. Эта аудиокнига откроет вам мир произведений искусства, изображающих "полдень" счастья.