Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 23
"Стань звездой эффективности: саморазвитие с книгой Брайана Трейси!" - Аудиокнига № 1 по саморазвитию теперь доступна на 40 языках! Более 1 200 000 экземпляров уже продано, и теперь вы тоже можете присоединиться к успеху. Откройте секреты успешного распределения времени, чтобы решать сложные задачи и выходить из зоны комфорта. Известная как "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!" от издательства "Попурри", в этой книге вы найдете более 30 лет исследований и практических советов от самого Брайана Трейси. Независимо от вашей профессии, эта книга будет полезна каждому, кто стремится к эффективности. Откройте резервы в себе, умело расставляйте приоритеты, планируйте свой день и работайте с максимальной отдачей.
В данной аудиокниге вы найдете полезную информацию о том, как работает наше сознание и память, и почему мы иногда неэффективно используем свой мозг. Автор, Максим Дорофеев, долгое время изучал эти вопросы и разработал уникальные методики по улучшению продуктивности. Максим - известный специалист по продуктивности, имеющий богатый опыт работы над проектами в таких компаниях, как DC BARS, Auriga, и Лаборатория Касперского. Он также является тренером и проводит тренинги по повышению эффективности с 2013 года. В данной книге Максим делится своими знаниями, помогая нам научиться бережно относиться к своим мозговым ресурсам, правильно сосредотачиваться, формулировать задачи и восстанавливаться для достижения наивысшей продуктивности.
"Научитесь говорить "нет" и быть верными себе! Уникальная аудиокнига, которая поможет вам улучшить ваши отношения с окружающими, не потеряв себя. Том Д'Ансембур, автор этой книги, утверждает, что многие из наших проблем проистекают от стремления перекраивать себя под ожидания окружающих. В результате возникают обиды, конфликты, и недовольство собственной жизнью и отношением к себе. Но что же делать? Автор предлагает применять принципы "Ненасильственного общения", систему, которая поможет вам разобраться со своими истинными желаниями и научит правильно формулировать ваши запросы к окружающим людям. Не теряйте возможность узнать больше об этой феноменальной методике и овладеть навыками, которые на всю жизнь изменят ваше отношение к себе и окружающим.".
"Как избежать разочарований и найти истинное счастье: революционные выводы гуру менеджмента Клейтона Кристенсена. Новая аудиокнига покажет, почему мы так часто ошибаемся, преследуя только должности и зарплаты. Авторы предлагают нам применить известные теории менеджмента к своей личной жизни для достижения истинного успеха. В книге приводятся примеры из жизни известных компаний, показывая, какие ошибки нам следует избегать, чтобы распределить наши ресурсы правильно. Забудьте о близких, которые не понимают вас, и начните применять стратегии огромных корпораций к вашей жизни уже сегодня. Узнайте, какие атрибуты успеха на самом деле делают нас глубоко несчастными, и как изменить данную ситуацию.
Освободите свой гардероб от одежды, которую вы не надевали больше года! Разберитесь с накопившимися сувенирами на комоде! Откажитесь от трат, которые оказались бесполезны! Фрэнсин Джей, популярный автор бестселлера «Радость малого», предлагает новый взгляд на жизнь. Присоединяйтесь к ее уникальной методике минимализма, которая уже завоевала сердца более 300 000 человек! «Легко» – это книга рецептов для экономии. Отделитесь от ненужного и оставьте только то, что важно! Предлагаем вам шанс избавиться от хлама и начать новую, свободную жизнь!
Уникальное описание: Разве не замечали вы, что все в жизни происходит не зря? Каждое событие, каждое решение – это всего лишь шаги на пути к лучшему. Мудрость дзен, переданная нам из древности, кажется наивной и простой, но именно она поможет вам создать вашу собственную философию жизни и справиться с трудными периодами, усталостью и стрессом. Эта аудиокнига станет вашим гидом в мире дзен, поможет изменить вашу реакцию на события, научит вас видеть прекрасное в каждом дне и наполнить вашу жизнь смыслом, радостью и любовью. Вы узнаете о древних практиках и принципах дзен, которые помогали многим поколениям и теперь готовы изменить и вашу жизнь. Прекрасно сбалансированное сочетание мудрости, расслабляющей музыки и голоса нашего опытного автора превратят каждую минуту прослушивания в настоящую медитацию.
«Наука о том, как разбогатеть» - уникальная аудиокнига, написанная авторитетным Уоллесом Делоисом Уоттлзом, источником вдохновения и мудрости. Будучи основоположником мотивационной литературы, Уоттлз представляет свою систему финансового процветания, основанную на духовных принципах. Следуя им, люди неизбежно достигают финансового роста и богатства. В этой аудиокниге автор вводит свое собственное определение богатства и аргументирует необходимость каждого человека стать богатым в современном обществе. Это произведение Уоттлза является настоящей классикой позитивного мышления и деятельности, пользующейся небывалой популярностью среди саморазвивающихся и стремящихся к совершенствованию людей.
Революционная аудиокнига о преображении! Откройте для себя уникальное произведение Дмитрия Хары – современного философа и автора известного тренинга "ПерепроШивка". Наслаждайтесь увлекательным путешествием в мир перемен, где вы обретете способность распознавать источники происходящих событий, побед и поражений. Пригласите радость и благополучие в свою жизнь, создав окружающую среду, идеально подходящую для вашего счастья. Если вы ищете ответы на самые глубокие вопросы, стремитесь изменить свою жизнь лучше и быть всегда на пике своих сил, то эта потрясающая аудиокнига станет вашим руководством к грандиозным переменам. Добавьте радость в свою жизнь уже сегодня! © Хара Д., 2020 © Адианова А., фото обложки, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020.
Аудиокнига "Путь к перемене: мотивация для преодоления трудностей" Не знаете, как справиться с трудностями и изменить свою жизнь к лучшему? Научитесь находить вдохновение и мотивацию внутри себя! Даже если вы сейчас ощущаете, что находитесь на самом дне, даже если в вашей жизни было много бед и разочарований, и даже если вы полны страхов и обид, вы всегда можите изменить свое положение. В этой аудиокниге вы найдете уникальный сборник советов и ответов на вопросы "почему?" и "что делать?". Здесь представлены реальные и доступные способы преодоления тупиковых ситуаций и достижения личных целей. Это ресурс, который поможет вам выбраться из трудностей и жить полноценной жизнью.
Данный аудио-книга представляет собой эксклюзивное руководство, рассказывающее о том, как преодолеть проблемы имеющих заболеваниями событий и воспоминаниями, вызывающие избыточную эмоциональную реакцию. Вы узнаете разнообразные методы и подходы для справления с этими вопросами. Автор, Дэвид Ричо, доктор наук, опытный психотерапевт и семейный психолог, посвятил свою жизнь изучению данной темы. Проживая в культурно насыщенных городах Санта-Барбара и Сан-Франциско (Калифорния), он объединяет принципы Юнга, буддизма и мистицизма в своей работе. Считая осознанность и любящую доброту основополагающими элементами для личного роста и достижения эмоционального благополучия.
"12 шагов к устойчивой самооценке и эмоциональной стабильности: пересмотри обновленное и расширенное издание бестселлера от Алисы Левопетровской. Узнай, как полюбить себя любой, не изменяясь ради других. Вдохновись методикой автора и достигни своей уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, дохода и статуса, эта мотивационная книга поможет тебе стать цельной личностью. Погрузись в уникальное путешествие к осознанию собственной ценности и уникальности. Заслужи последовательное раскрытие себя и получи заслуженное тепло и заботу. Успей присоединиться к тысячам женщин, уже преобразившим свою жизнь благодаря этой авторской методике. Ваш путеводитель в мир самолюбия и самопринятия - Алиса Левопетровская, русскоязычный автор, вдохновляющий на преодоление преград и достижение целей.".
"Как зарабатывать деньги на любимом деле и достичь финансовой свободы? Узнайте секреты успеха от Александры Беляковой, известной специалистки в области денежного мышления. Блогер и автор популярных курсов AB.MONEY и AB.BRAND, Александра помогла уже более 25 000 людей достичь финансового благополучия и свободы. В ее новой аудиокниге она поделится своей уникальной историей, а также представит основы денежного мышления, упражнения и конкретные техники, которые помогут вам совершить квантовый скачок в достижении финансовых целей. Книга также включает дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на официальном сайте.
Тревожит частое переживание стыда и вины? Болезненно воспринимаете критику, адресованную вам? Потребность в одобрении окружающих сильно сказывается на вашем настроении? Пришло время прекратить обсуждение собственной ценности и начать находить в себе ценность. Елена Рисберг, выдающийся тренер по мотивации и эксперт в области преодоления кризисных состояний, предлагает свою уникальную методику для улучшения самооценки. Используя реальные истории, практические задания и упражнения из книги, вы будете постепенно осваивать новый способ общения с собой. А еще, благодаря этому курсу вы: - перестанете мучиться из-за зависимости от внешних оценок и одобрения; - выйдете из деструктивных отношений; - избавитесь от оков долга и обязательств; - замените требовательный и критический подход к себе на заботливый и нежный.
«Искательницы счастья: как обрести свою ценность и построить счастливые отношения» – уникальная аудиокнига, написанная опытным психологом Екатериной Хломовой. В ней она обращается к сотням женщин, оказавшимся в несчастливых отношениях, и помогает им осознать, что полная драма и безответная любовь – не единственный вариант. Разочарования и страдания часто являются сигналом зависимости в паре и предупреждают о необходимости изменений в жизни. С помощью этой книги вы: - откроете для себя собственную ценность и научитесь верить в нее; - сможете принять решение, стоит ли оставаться с текущим партнером; - получите ценные навыки для построения новых, счастливых отношений. Екатерина Хломова – практикующий психолог с 15-летним опытом работы с женщинами.
"Измени свой мозг — изменится и жизнь! Мотивация" - захватывающая аудиокнига, созданная Smart Reading, которая предлагает уникальный подход к преображению нашего внутреннего мира. В этой книге автор подробно рассказывает о путях и принципах изменения своего мышления, чтобы последствиями стали наши мысли, а не окружающая действительность. С помощью различных психологических, нейрологических и когнитивных методик, автор раскрывает перед нами истинную силу нашего мозга. Он показывает, как мы можем стать хозяевами своих мыслей, эмоций и действий, переосмысливая стереотипы и ограничивающие убеждения. Эта аудиокнига станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к постоянному саморазвитию и мотивации.
Как оптимизировать мыслетопливо, воспитывая свою обезьяну и освобождая инбокс: уникальная аудиокнига для эффективной работы и сохранения ресурсов мозга. Автор предлагает простое объяснение устройства нашего мышления и памяти, а также дает инструкции, как эффективно использовать ресурсы своего мозга. Также в книге вы узнаете, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для достижения продуктивности. В этой аудиокниге вы найдете уникальные методы и советы, разработанные автором, чтобы оптимизировать свою мыслительную деятельность и сберечь ресурсы вашего мозга. Начните воспитывать свою обезьяну, контролируйте свой инбокс и раскройте свой потенциал для более продуктивной работы и достижения своих целей.
Книга "Сепарация: путь к взрослости и независимости" авторства Юлии Пирумовой, признанного психотерапевта и автора бестселлеров "Хрупкие люди" и "Все дороги ведут к себе", представляет уникальный подход к процессу становления взрослым. В ней автор излагает свои уникальные методики по достижению полноценной самостоятельности и освобождению от родительской опеки. Не только отношения с родителями, но и с другими людьми тоже подвергаются анализу. В результате вы узнаете, почему не всегда получается наладить отношения с родителями, как перестать чувствовать вину и ответственность перед ними, а также как справиться, если общение с ними становится невыносимым. Прочитав эту книгу, вы поймете влияние несепарированности на жизнь и отношения с окружающими, а также найдете рекомендации, как помочь себе завершить процесс сепарации и достичь полной свободы и независимости.
Возможно, вы допускаете ошибки в общении, даже не подозревая об этом. Аудиокнига «Как избегать коммуникативных ловушек и находить выход» от Марины Мелии поможет вам разобраться в сложностях, с которыми мы сталкиваемся в общении с другими. Узнайте, как неудачные разговоры и конфликты могут возникнуть из-за наших психологических особенностей поведения. Автор выявила несколько самых проблемных аспектов общения и в каждой главе приводит конкретные примеры. Кроме того, вы получите проверенные на практике рекомендации, которые помогут вам эффективно общаться даже в самых сложных ситуациях. Узнайте, как предотвратить обыденную ссору в споре, когда нужно сказать "нет", что означают "мертвые" и "живые" слова, как правильно критиковать и хвалить, а также как выйти из нездоровых отношений.
В грандиозном продолжении аудиокниги "О чем не сказала Тафти", знаменитый автор Вадим Зеланд предлагает нам погрузиться еще глубже в сложный и загадочный мир параллельной реальности. Встречайте "Тафти жрица 2. Управление событиями" – удивительное путешествие, которое раскроет перед вами тайны манипуляции событиями и приведет к новым уровням самосознания. Под покровом ночи, когда кажется, что мир останавливается, главная героиня этой истории, Тафти, пробуждается в своем внутреннем мире, где она обретает невероятные способности. Но как использовать их правильно? Вооружившись знаниями мудрого наставника, она начинает путешествие по древним техникам управления событиями – от общения с феноменальными творцами до проникновения в безвременье. Сопротивление, неожиданные преграды и духовные испытания – все это лишь первые шаги в поисках истины и подлинной свободы.
Повышение самооценки и осознание собственных желаний: звучит знакомо, не так ли? Уникальная аудиокнига "Одобрение и свобода: на пути к благополучию" поможет вам разобраться в собственных потребностях и научиться выстраивать здоровые границы. Автор Эмма Рид Таррелл – практикующий психотерапевт, чья клиническая экспертиза помогла множеству клиентов найти баланс между желаниями других и собственной счастливой жизнью. В этой книге она делится своими ценными наработками и показывает, как не упасть в ловушку угодничества, сохраняя гармонию с самим собой. Что же вы получите, услышав эту аудиокнигу? Преданный путь к дегустации различных аспектов вашей жизни: - Осознание и удовлетворение собственных желаний. - Понимание и глубокая связь с собой. - Умение говорить "нет" там, где раньше говорили "да". Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и доставить себе удовольствие.
Аудиокнига "Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни" приглашает вас на захватывающее путешествие к самопознанию и гармонии. Автор Эллен Лангер познакомит вас с принципами осознанности, помогая развить ваше внимание, концентрацию и способность жить здесь и сейчас. С помощью этой книги вы научитесь применять осознанность во всех сферах жизни - от повседневных дел до важных решений. Дайте себе возможность стать более счастливым, эффективным и уравновешенным человеком благодаря осознанности!
"Забудьте о душевной травме после токсичных отношений и найдите свое истинное "я" с помощью аудиокниги Джексона Маккензи. Узнайте о симптомах душевной травмы, способах преодоления созависимости, борьбе с посттравматическим стрессом и расстройствами личности. Автор описывает свой путь к истинной жизни, дарящей свободу и цельность, и делится советами по прощению и избавлению от стыда. Эта уникальная аудиокнига поможет вам обрести легкость и готовность любить и быть любимым. Не упустите возможность обрести гармонию и радость жизни с аудиокнигой "Целый снова" от Джексона Маккензи.".
"Жизнь: как быть счастливой и успешной в любом возрасте" - уникальная аудиокнига, которая расскажет вам, как перестать бороться со временем и начать наслаждаться каждым моментом жизни. Основанный на личном опыте автора Елены Рониной, этот аудиокурс покажет вам секреты счастливой и здоровой жизни. Узнайте, как сохранить любовь к себе и остаться любимой, независимо от возраста. Не откладывайте свое счастье на потом - начните прямо сейчас!
Аудиокнига "Кризис комфорта" - это произведение, которое перенесет вас за пределы привычного, чтобы вернуть вас к вашему счастливому и здоровому естеству. Здесь найдете тонкий юмор, помогающий понять глубину произведения, и непрерывное повествование, увлекающее с первой минуты. Язык книги живой, образный, звучный — вы проникнетесь звуками речи и описаниями действий. Созданный автором мир наполнен множеством процессов и граней, а красивая, реалистичная картинка окружающей среды будет завораживать ваше воображение. Узнайте о загадочном сюжете, который обещает быть интересным для всех, и поразитесь простоте и силе развязки.