Аудиокнига У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
 
            | Автор: | Елена Рисберг | 
| Читает: | Елена Рисберг | 
| Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология | 
| Цикл: | Искусство самопринятия | 
| ISBN: | 978-5-04-171320-1 | 
| Год: | 2021 | 
                            Тревожит частое переживание стыда и вины? Болезненно воспринимаете критику, адресованную вам? Потребность в одобрении окружающих сильно сказывается на вашем настроении? Пришло время прекратить обсуждение собственной ценности и начать находить в себе ценность. Елена Рисберг, выдающийся тренер по мотивации и эксперт в области преодоления кризисных состояний, предлагает свою уникальную методику для улучшения самооценки. Используя реальные истории, практические задания и упражнения из книги, вы будете постепенно осваивать новый способ общения с собой. А еще, благодаря этому курсу вы: - перестанете мучиться из-за зависимости от внешних оценок и одобрения; - выйдете из деструктивных отношений; - избавитесь от оков долга и обязательств; - замените требовательный и критический подход к себе на заботливый и нежный. Начните свой путь к новой версии себя вместе с этой уникальной аудиокнигой от Елены Рисберг.
                    
        Слушать У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки онлайн
Послушайте также
         
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
             
                    
            