Аудиокнига У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Тревожит частое переживание стыда и вины? Болезненно воспринимаете критику, адресованную вам? Потребность в одобрении окружающих сильно сказывается на вашем настроении? Пришло время прекратить обсуждение собственной ценности и начать находить в себе ценность. Елена Рисберг, выдающийся тренер по мотивации и эксперт в области преодоления кризисных состояний, предлагает свою уникальную методику для улучшения самооценки. Используя реальные истории, практические задания и упражнения из книги, вы будете постепенно осваивать новый способ общения с собой. А еще, благодаря этому курсу вы: - перестанете мучиться из-за зависимости от внешних оценок и одобрения; - выйдете из деструктивных отношений; - избавитесь от оков долга и обязательств; - замените требовательный и критический подход к себе на заботливый и нежный. Начните свой путь к новой версии себя вместе с этой уникальной аудиокнигой от Елены Рисберг.

Слушать У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Бизнес-ведьмы. О внутренней силе, мудрости и смелости выбирать свою тропу

Это уникальная аудиокнига, которая покажет вам силу, которая скрыта в слабости женщины. Она перевернет ваши представления о том, что значит быть слабой, подчиненной и зависимой. Вы узнаете, как слабая женщина способна воспитывать уверенных в себе детей, строить успешный бизнес и карьеру, а также выбирать свой собственный путь. Эта книга, созданная ведьминским клубком советов, поможет вам найти свою собственную тропу и выйти из чащи сомнений и устаревших социумных установок. Авторы книги - Светлана Комарова и Елена Рисберг, признанные эксперты в области женских кризисных состояний. Они не только откроют вам глаза на важные аспекты вашей семьи и карьеры, но и помогут вам взглянуть на себя и своих близких. Читая эту книгу, вы познаете свой реальный потенциал, найдете поддержку после потери или кризиса, а также научитесь принимать собственные ошибки и несовершенства.


Осознанность в действии. Тип 7

Вебинар "Активация эмоциональной компетентности через эннеаграмму" Успех в личной и профессиональной жизни сегодня зависит от умения эффективно взаимодействовать с самим собой и окружающими людьми. А как достичь этого? Решение заключается в развитии эмоциональной компетентности, которая является краеугольным камнем эмоционального интеллекта. Этот вебинар предлагает вам прогрессивную интегральную модель, основанную на эннеаграмме, чтобы углубить понимание себя и других людей. Вы узнаете о мощных инструментах, которые помогут вам улучшить оценку, выражение и понимание эмоций, а также управление ими в вашей повседневной жизни и развитии. Что предлагает этот вебинар? Вам будут представлены концепции эннеатипов и их взаимосвязь с эмоциональными компетенциями.


Нелегкий мир мечты

"Нелегкий мир мечты: уникальное произведение, полное тонкого юмора и глубоких исторических понятий. Читатель будет окрылен живым и образным языком автора, стирающим границу между реальностью и фантазией. Здесь каждая нить сюжета тесно переплетается с другой, не давая отдохнуть нашему воображению. Виртуозное описание действий и диалектов уносит нас в загадочный мир, наполненный множеством уникальных образов и граней. Пейзажи, описанные автором, будоражат наше воображение своей реалистичностью и красками, заставляя нас погрузиться в собственные фантазии. Загадочный сюжет увлекает нас на протяжении всего произведения, привлекая внимание каждого читателя. Развязка произведения удивляет своей простотой и мощью, оставляя яркий след в сердцах и памяти читателей.".


Уроки, которых не будет в школе. Пособие для выпускников

Революционная книга, меняющая представление о современной системе образования! Забудьте о старомодных методах и подходах - этот уникальный аудиокурс на пять эксклюзивных уроков поможет вам успешно стартовать во взрослой жизни, предоставляя редкие, недоступные в школах знания. Узнайте секреты и нюансы, о которых редко упоминают в обычных учебниках, и получите минимально необходимую информацию, чтобы быть уверенными в своем будущем. Эта аудиокнига станет вашим надежным гидом в мире взрослости и самореализации!


Синестезия, или увидеть и почувствовать звуки

Оказалось, что секреты наших слов скрываются в их энергетическом световом поле! В аудиокниге вы найдете уникальные примеры более 400 слов из русского, английского и корейского языков, представленных в виде цветных букв. Я раскрою перед вами связи слов с планетами, их свойства и даже ассоциации с определенными вкусами. Погрузитесь в мир магии языка и откройте для себя удивительные составляющие наших слов!


Glory of eternity. О жизни, чувстве, неудачах
Читает: Iva

"A journey through the depths of human experience awaits you in 'Glory of eternity. О жизни, чувстве, неудачах'. Written by the insightful Mikhail Konstantinovich Kalduzov, this audiobook delves into the complexities of life, emotions, and setbacks. With profound wisdom and poetic language, Kalduzov invites you to explore the beauty and challenges of existence, guiding you towards a deeper understanding of the world and yourself. Let the words of 'Glory of eternity' immerse you in a transformative listening experience.".


Жизнь на ходу?

Этот аудиогид может стать вашим надежным компасом в мире возможностей и успеха. Он повернет ваш мир и раскроет новые горизонты для самосовершенствования. Слушая его, вы обретете ключи к реализации ваших самых смелых идей и задумок. Откройте для себя источник вдохновения, научитесь строить планы и расставлять приоритеты, чтобы каждый шаг приближал вас к вашим целям. Перестройте свою жизнь с этой уникальной аудиокнигой!


Краткое изложение книги «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса». Автор оригинала – Нассим Николас Талеб

Как научиться извлекать выгоду из нестабильности и хаоса? Как превратить стрессовые ситуации и неожиданные катастрофы в свои преимущества? Ответы на эти вопросы вы найдете в саммари работы выдающегося современного мыслителя и автора культового бестселлера «Чёрный лебедь» Нассима Талеба! Это саммари предлагает краткое и доступное изложение ключевых идей книги, сохраняя дух оригинального произведения. Мы стремились выделить основные мысли и полезные советы, чтобы вы могли быстро освоить суть бестселлера, не погружаясь в полное чтение. Книга «Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса» является важным вкладом Талеба в понимание современных явлений и систем. Автор раскрывает концепцию антихрупкости, призывая пересмотреть наше восприятие риска и принятия решений.


Волшебный альчик

Аудиокнига "Волшебный альчик" - произведение, пронизанное уникальным юмором, которое погрузит вас в искрометную атмосферу этой истории. Автор, используя несколько нитей сюжета, создает захватывающую повествовательную композицию, которая держит вас в напряжении до самого конца. Великолепный язык произведения оживляет речь персонажей, воссоздает образы и передает неповторимую атмосферу их действий. В результате получается произведение, которое запомнится надолго и будет приносить радость каждому выходу на его страницы. Многогранность и уникальность образов внутреннего мира создают захватывающую картину со множеством процессов и деталей. Реалистичное и яркое описание окружающей среды, наполненное разнообразием и насыщенностью красками, живописно оживляет ваше воображение.


Твоя звезда

Новый психологический роман от автора передовых историй о жизни. Встречайте потрясающую историю о девушке, которая подобна светлому ангелу, лишенному временно крыльев и вынужденному соприкасаться с несправедливостью мира в человеческом обличии. Как ответить на ее вопрос, когда она, беззащитная и обреченная на пребывание в неправильном мире, приходит к вам и спрашивает, все ли у вас в порядке? Если вы потерялись и не можете найти ни дорогу, ни себя самого, то эта история поможет вам раскрыть новое понятие о счастье. У счастья много лиц, но ваше истинное счастье обладает только одним лицом. И оно будет распознано сразу, ведь мир вокруг вас преобразится: цвета станут ярче, солнце теплее, возвращается желание жить, смеяться, любить и творить.