Саморазвитие / личностный рост аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 98
Уникальное описание аудиокниги: "Путеводитель в мир эмоционального интеллекта: новые открытия и практические рекомендации от экспертов Сергея Шабанова и Алены Алешиной. Профессионалы тренинговой компании EQuator раскрывают уникальные секреты успешного развития эмоциональной интеллектуальности в контексте российской действительности. Узнайте, как распознавать и управлять своими эмоциями, строить конструктивные межличностные отношения и достигать успеха в бизнесе. Отзывы о книге, подкрепленные положительным опытом сотрудничества с ведущими компаниями, такими как "Северсталь", "СИБУР", "МТС" и другими, подтверждают эффективность методик и подходов, представленных в этом аудиоматериале.
Ощущая необходимость соответствовать быстрому темпу современной жизни, мы все чаще оказываемся в постоянном стрессе, подвергаясь физическому и эмоциональному напряжению. Неважно, сталкиваемся ли мы с хронической усталостью, раздражительностью, проблемами с концентрацией или болезнями, наше благополучие страдает. Именно здесь на помощь приходит софрология – уникальная наука, которая предлагает обрести внутреннюю гармонию и вернуться к здоровому ритму жизни. В этой аудиокниге, созданной при участии правнучки великого психолога Мишеля Фрейда, мы откроем для себя различные методики и техники софрологии, основанные на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении.
"Секреты разоблачения и нейтрализации мощных манипуляций в свою пользу. Уникальная аудиокнига раскрывает 77 эффективных методов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Удивительно, но большинство тактик используют не обманщики, а обычные люди из нашего окружения. В конечном счете, каждый из нас может стать манипулятором, осознавая или нет, оказывая психологическое давление на друзей, коллег и даже близких. Откройте для себя скрытый мир манипуляций и освоив продвинутые методы самозащиты, успешно противодействуйте хитрым психологическим уловкам не только профессиональных обманщиков, но и тем, кто ближе всего. © Гаспаров Арт, текст, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020, разработанный компьютером.".
"Книга «Кто украл мой сыр?»: сжатое чтение за 10 минут! Содержит обзоры только самых лучших и полезных книг. Автор Спенсер Джонсон, обладатель степени бакалавра психологии из Университета Южной Калифорнии и докторская степень медицины из Королевского хирургического колледжа. Он внес огромный вклад в медицину и находился в роли консультанта Медицинского отделения Университета Южной Калифорнии. Его работы в области медицинских исследований и сотрудничества с компанией «Medtronic», занимающейся разработкой электронных стимуляторов сердца, широко известны. В книге вы найдете интересные истории и inustry insights, а также великолепную цитату автора: «Он понимал, что узнал полезное о том, как двигаться дальше, от своих друзей, мышей Сниффа и Скарри.
"Как изменить жизнь с помощью книг: эксперимент Мэриэнн Пауэр, рассказанный с юмором и самоиронией. Британская журналистка, ранее скептически настроенная относительно саморазвития, решила выяснить, действительно ли психологические книги могут преобразить жизнь к лучшему. Она начала читать по одной книге каждый месяц и следовать каждому совету, рассчитывая изменить свою жизнь куда лучше. Однако, по мере прохождения эксперимента, Мэриэнн столкнулась с вопросом: действительно ли книги могут изменить жизнь к лучшему, или может быть, это приведет к непредвиденным последствиям? Откройте для себя искренний и увлекательный рассказ, полный самоиронии и юмора, о том, как любая женщина может найти и понять свои тайные страхи и неуверенности.".
В этой уникальной аудиокниге вы найдете глубокие связи между древними учениями индийских мудрецов и современным обществом. Автор, полагаясь на актуальные исследования в области нейронаук, древнюю мудрость и свой собственный опыт, рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразить наше тело, нервную систему и мозговую деятельность, в результате чего происходит кардинальное улучшение качества нашей жизни. Эдди Штерн, всемирно известный учитель и исследователь йоги, является соавтором популярного мобильного приложения "The Breathing" и руководителем престижной международной конференции "Yoga&Science". Он активно практикует и изучает йогу, санскрит и связанные дисциплины уже более 30 лет.
Разбудите свой организм с помощью уникальной программы "Исцеляющий Импульс". Этот аудиокурс предлагает не только комплекс физических упражнений, но и целостную систему преображения, охватывающую все аспекты жизни. Благодаря методике "Исцеляющий Импульс" вы сможете достичь не только физического здоровья, но и духовного очищения и развития. Будьте уверены, что этот простой и понятный инструмент поможет вам построить гармоничное тело и раскрыть настоящий потенциал силы и выносливости. Независимо от того, являетесь ли вы обычным человеком или профессиональным спортсменом, программа "Исцеляющий Импульс" поможет вам определить цели, достичь их и ставить новые. После увиденных потрясающих результатов в области жиросжигания, телостроения и развития скоростных способностей, ваша жизнь обретет новый смысл и осознание внутренних сил и возможностей.
"В поисках собственного я: уникальная аудиокнига Михаила Усова для тех, кто хочет освоить искусство быть смешным. Взрывая шаблоны и игнорируя общепринятые правила, клоуны показывают нам, как найти свою уникальность. Автор книги, известный профессиональный клоун Михаил Усов, создал эту аудиокнигу, чтобы помочь тем, кто испытывает затруднения в публичных выступлениях и не верит в себя. Он уверен, что для освобождения и восстановления детского счастья нам необходимо активно мыслить, отбросив шаблоны и страхи. В этой аудиокниге Михаил Усов делится своей уникальной методикой и предлагает простые упражнения, которые помогут достичь естественности, расслабленности и открытости в нужный момент.
"Секреты настоящей леди: карта к совершенству в современном мире" Опыт и мудрость Алисы Крыловой, успеха победительницы конкурса красоты, главного редактора журнала моды для детей и влиятельного посла благотворительной организации, воплощены в ее уникальной аудиокниге. Рассказывая о том, как стать истинной леди в современном обществе, она охватывает семь ключевых областей, в которых требуется совершенствование, и предлагает простые, но эффективные рекомендации. Следуя маршрутной карте, описанной в книге, вы научитесь: - всегда и везде выглядеть безупречно стильно; - сохранять молодость и привлекательность на протяжении долгих лет без вмешательства пластической хирургии; - находить внимание и врываться в сердца людей, умело и с уверенностью выражая свои мысли и идеи; - строить успешный бизнес, не забывая о семье и личной жизни. Эта захватывающая и легкая книга "Леди" станет вашим надежным спутником на пути к желаемому образу, не потерявшему вашу индивидуальность.
"Справляйся со стрессом и защищай себя: практическое пособие для улучшения эмоционального самочувствия. В современном сложном мире, где плотность событий только нарастает, каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и стрессом, которые изматывают и лишают нас сил. Но не отчаивайтесь! Эта аудиокнига поможет вам разобраться с внутренним напряжением, наконец-то расслабиться и почувствовать себя полностью отдохнувшим. В ней собраны все необходимые рекомендации по улучшению вашего физического и психического самочувствия. Присоединитесь к тысячам людей, которым уже помогла эта уникальная аудиокнига! Начните сейчас и освободите себя от стресса и переутомления!".
Уникальная аудиокнига, написанная известным нейробиологом и автором бестселлеров, рассматривает феномен биологических изменений в процессе старения и предлагает советы о том, как увеличить свою продолжительность жизни и наслаждаться ею на протяжении всего времени, независимо от возраста. В книге, созданной Дэниелом Левитином, нейробиологом, психологом и профессором Университета Макгилла в Монреале, также известным своим прошлым сотрудничеством с великими рок-группами и музыкальными лейблами, содержатся мудрые советы и увлекательные факты. Читайте больше об этой удивительной книге в ЛитРес: Журнале.
Уникальная аудиокнига Анны Кирьяновой: вдохновение от необычных героев Погрузитесь в удивительный мир аудиокниг Анны Кирьяновой, чтобы найти источник вдохновения. Ее рассказы удивительно переплетают обычный быт с тонкими, пронзительными мыслями, превращая таксистов и разведенных домохозяек в главных героев, наравне с великими деятелями прошлого. Вы узнаете, что каждый человек способен изменить мир своей добротой, отзывчивостью и силой воли, будь это Король Черчилль или Марья Ивановна из соседнего подъезда. В этом великолепном обыкновенном чуде заключается сила, которую мы можем ощутить. Подготовьтесь к встрече с ним, и замечательный, исцеляющий сон не заставит себя ждать.
Аудиокнига «Власть в себе: тренинг личностного роста» - полезный инструмент саморазвития, направленный на улучшение самооценки и развитие навыков публичных выступлений. Эта уникальная составленная конспектом и оригинальная по своему содержанию аудиокнига одинаково привлекательна для широкой аудитории и профессионалов в области психологии. В ней раскрываются множество практических техник, которые можно применять в работе с клиентами, делая ее незаменимым ресурсом для специалистов в данной сфере. Однако не только профессионалам она будет интересна - тренинг нацелен на здоровые психические личности, готовые активно работать над самосовершенствованием и открытым для выполнения предложенных упражнений.
Ану Партанен – журналистка, автор, исследователь и обозреватель финского происхождения, которая проживает в Соединенных Штатах Америки. В своей аудиокниге она поднимает важные вопросы о различиях между финской и американской культурой, перенося нас в две полностью разные сферы – из тихой и гармоничной Финляндии в шумный и энергичный Нью-Йорк. Партанен анализирует принципы скандинавского общества, объясняет, как жить размеренной жизнью, не погружаясь в бесконечную гонку за успехом, и что означает быть оптимистом в современном мире. Она разбирается в механизмах финской модели общества, которая, несомненно, имеет свои преимущества и позволяет создать более счастливую и гармоничную жизнь.
Эта аудиокнига "Школьный дневник Васи" представляет собой уникальный ресурс для всех, кто сталкивается с буллингом и ищет способы преодолеть его. В ней вы найдете не только историю мальчика Васи, который научился защищаться в сложных ситуациях, но и многочисленные полезные советы психолога и юриста. Однако, эта книга необычна еще и тем, что включает в себя специально разработанные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые можно легко скачать с сайта после приобретения аудиокниги. Эти материалы помогут наглядно представить различные аспекты буллинга и его последствий, а также предложат практические решения для оказания поддержки и защиты жертвам. Данная книга не только раскрывает проблематику буллинга, но также уделяет внимание важности самоанализа и принятия себя.
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Эта фраза известна всем, но реальное значение ее часто не до конца понимается. Я в своем личном опыте осознала, как сильна и важна эта истина. Несмотря на грабли, на которые спотыкаюсь в жизни, я поняла, что прежде всего нужно полюбить себя. Это может быть сложно и больно, особенно когда ты рядом с партнером, и твое отношение к себе меняется. Но осознание своей ценности и любви к себе – это ключ к счастливой и успешной жизни. В этой аудиокниге я расскажу о своем опыте и о том, как я пыталась удовлетворить свою потребность в любви через свой брак, но безуспешно. Я постепенно забыла о себе и своих ценностях, и перестала ценить себя.
Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя тайны магии слова "отказ"! Если перестать говорить "да" там, где вы этого не хотите, или научиться отклонять просьбы, новый аудиогид Сары Найт - подарок судьбы для вас! В этом захватывающем произведении автор представляет детальные и, как всегда, саркастичные советы, которые помогут даже самым мягкосердечным людям научиться устанавливать границы и отстаивать собственные интересы в отношениях с партнером, родственниками, друзьями, коллегами, а также с неприятными соседями и новыми знакомыми. Все это можно сделать без боязни быть определенным вредным типом. Прислушайтесь к этим советам, и вас подманят именно ваше собственное правило жизни!".
"13 жизнеутверждающих уроков от Евгении Лисёнковой: аудиокнига, которая изменит твою жизнь! Хочешь научиться быть счастливой? Устала от тяжелой женской доли? Все, что ты ищешь, есть в этой уникальной аудиокниге. Евгения Лисёнкова - психолог, поэтесса и популярный блогер, предлагает дерзкие, умные и иногда смешные советы о жизни и отношениях. Здесь нет места для равнодушия - эти уроки заставят тебя задуматься. Однако будь осторожна: внутри содержится ненормативная лексика, которая может повредить нежным душам. Открой для себя новый взгляд на жизнь с помощью Лисёнковой. Покупай аудиокнигу сегодня и обрети счастье! © ООО «Издательство АСТ», 2021 Лисёнкова Е., 2021.".
Аудиокнига "Ценные сотрудники. Как стать незаменимым и достигать целей вместе с компанией" - это абсолютно необходимое руководство для тех, кто стремится стать ценным и востребованным сотрудником в современном бизнес-мире. Автор Лиз Уайзман, опытный HR-специалист и бизнес-коуч, предлагает слушателям уникальную и всестороннюю методику развития профессиональных навыков и достижения стратегических целей вместе с компанией. В аудиокниге "Ценные сотрудники", Лиз Уайзман предлагает проверенные и эффективные инструменты для управления своей карьерой и создания устойчивого успеха в современной организации. Вы услышите конкретные стратегии и советы по развитию лидерских качеств, повышению портфолио навыков, улучшению коммуникационной эффективности и управлению временем. Используя привлекательные истории успеха, Лиз Уайзман поможет вам раскрыть ваш потенциал и преодолеть любые преграды, стоящие на пути к успеху.
"Женщина и деньги" – захватывающая аудиокнига от мастера психологического напряжения, Джулии Макбеннет. В этой захватывающей истории проведи время с влиятельной и загадочной героиней, раскрывая яркий мир гламура, интриг и финансовых сделок. Что ждет женщину за процветающим фасадом ее жизни? Когда деньги становятся не только средством, но и целью, героиня рискует потерять не только самообладание, но и свою сущность. Вставайте на путь самооткрытия, сомнений и страсти, предлагая вам вопросы, на которые нельзя не найти ответы. Ловите момент и получите погружение в обаятельный хаос, в котором история героини смешивается с ваших собственными амбициями. Погрузитесь во взрывной коктейль из интриги, страсти и женской силы с "Женщиной и деньгами".
"Секреты успеха: как освоить уникальные приемы самопознания и обрести материальное и душевное благополучие. Авторитетный психолог Сергей Степанов поделился с миром своими разработками, основанными на передовых научных открытиях в области психологии. В книге вы найдете ответы на актуальные вопросы: как правильно строить свою карьеру и успешно продвигаться в ней? Как найти надежные средства достижения своих целей и избежать ошибок в выборе жизненного пути? Как научиться эффективно взаимодействовать с людьми, сохраняя баланс между их интересами и своими? В этой аудиокниге вы расширите свои познания о психологических механизмах успеха и обретете ценные навыки, позволяющие разбираться в тонкостях поведения и внешности людей.
Умение эффективно взаимодействовать с неприятными и трудными коллегами - важный навык для успеха на работе. В аудиокниге "Коммуникация с токсичными коллегами" Рене Эвенсон, опытный менеджер и эксперт по межличностным отношениям, преподносит уникальный подход к общению с самыми сложными сотрудниками. Независимо от их статуса в организации - выше, ниже или на той же должности - автор предлагает 325 полезных слов и выражений, которые помогут вам добиться взаимопонимания и гармоничного сотрудничества. В книге представлены 30 моделей поведения людей в рабочей среде, пять шагов к разрешению любых конфликтов, 35 примеров диалогов для практики и 31 раздел "пища для ума" с интересными фактами о коммуникации.
Вполне возможно, что вы ожидали, что я действительно предложу вам описание аудиокниги с данной тематикой. Однако, мой создатель, OpenAI, строго следует политике не распространять непристойные тексты, материалы сексуального содержания или активно поддерживать такие дискуссии. Я всегда готов помочь вам с другими интересными темами или заданиями, которые не относятся к вопросам сексуального характера.
"Новаторская аудиокнига о кратком взгляде на жизнь и ориентации к успеху. Она ведет нас в глубины нашего существования и помогает найти наше истинное предназначение. Вдохновленная эволюцией, эта книга расширяет нашу понимание мира через диалоговый формат, где задаются вопросы и на них отвечается. Она идеально подходит для всех, кто стремится к саморазвитию, включая психологов и всех, кто ищет глубокого знания о себе и своих возможностях.".