Зарубежная литература аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 285
Наша экспертка Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – поделилась своей прекрасной историей о том, как книга "Сила воли. Как развить и укрепить" изменила ее жизнь. Совмещая в себе уникальные знания об управлении и психологии, данное произведение помогает преодолевать сложности, с которыми мы сталкиваемся в жизни, когда хотим что-то изменить. Автор не только рассказывает об устройстве человека, но и дарит непревзойденные советы по самомотивации и преодолению внутренних преград. Книга стала настоящим открытием для Елизаветы и помогла ей понять, как функционирует мозг и как изменять свои привычки. Если вы стремитесь избавиться от прокрастинации, научиться справляться со стрессом, сохранять самообладание или победить вредные привычки, то эта книга просто необходима для вас.
Погрузитесь в захватывающий мир стратегического мышления и психологии с аудиокнигой "33 стратегии войны" от известного автора Роберта Грина. Елизавета Ефремова, эксперт в области управления и психологии, преподаватель Русской Школы Управления, поделится своим уникальным опытом и мнением о данной книге. Узнайте, как применить современные стратегии войны для преодоления трудных ситуаций и принятия сложных решений в различных сферах жизни. Через каждую главу этой увлекательной аудиокниги от русской Школы Управления вас ожидают новые открытия и полезные советы. Пусть этот проект "Книжная полка" станет вашим надежным проводником в море бизнес-литературы!
Эта аудиокнига предлагает уникальную возможность ознакомиться с саммари самого популярного издания о тактиках влияния. Страница аудиокниги содержит ПДФ-файл с инфографикой, который доступен для скачивания после покупки. Доктор психологии Роберт Чалдини раскрывает техники влияния, вербальные знаки и хитрости общения, которые используют манипуляторы повсюду. Благодаря этому аудио-саммари вы научитесь как распознавать приемы собеседника, так и использовать их в своих целях. Кроме того, вы узнаете о психологических ловушках, в которые мы часто попадаем. Теперь вы можете экономить время на прочтение и знакомиться с ключевыми идеями бестселлеров благодаря удобному формату CrossReads.
Сэкономьте время на чтении с бестселлером «Сверхъестественный разум», представленным в аудиоформате от CrossReads! Внутри вас скрыт огромный потенциал, запустите его с помощью краткого саммари этой популярной книги. Откройте для себя новую технику медитации, создайте свое умственное кино и достигните внутреннего баланса и исцеления, перенастроив свое тело. CrossReads поможет вам освоить главные навыки этой уникальной издиции.
В аудиоформате саммари представляет аудиокнигу «7 принципов счастливого брака» авторства Джона Готтмана. Ответ на вопрос о секрете крепкого брака лежит в «Лаборатории любви», где Джон Готтман наблюдал за жизнью более 700 семей в течение 14 лет. В саммари вы найдете основные выводы этого исследования, ознакомитесь с принципами успешных пар и получите конкретные советы по улучшению отношений. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое ценное с CrossReads. Кстати, только сейчас доступно эксклюзивное дополнение от CrossReads - бонусные материалы с практическими упражнениями для укрепления отношений и достижения счастливого брака.
Жизнь кажется тяжелой, когда мы теряем контроль над своими эмоциями и мыслями, ощущаем тревогу и панику. Но несмотря на это, настоящая жизнь находится прямо здесь, рядом с нами. Уникальная аудиокнига "Терапия Принятия и Последовательности" предлагает новый подход, который поможет вам сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и переосмыслить неудачи и себя в данный момент. Воспользуйтесь уникальной возможностью услышать основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в эксклюзивной краткой версии этого супербестселлера. А еще, вместе с проектом MakeRight мы приготовили для вас саммари книги "Ловушка счастья". Будьте на шаг впереди, слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире литературы!
"Как развить здоровую привязанность и преодолеть неблагоприятную зависимость? Слушайте впечатляющий аудиосаммари от ведущего хирурга США д-ра Вивеки Мурти, где она расскажет о важности социальных связей в борьбе с наркоманией, алкоголизмом и депрессией. Вы узнаете, где найти и как поддерживать новые здоровые привязанности, чтобы достичь благополучия и счастья. Наше сотрудничество с проектом MakeRight позволило подготовить это уникальное суммари. Откройте для себя наиболее яркие идеи бестселлеров и выбирайте самые лучшие книги в мире - все это доступно для прослушивания!".
Новый оригинальный текст: "Погрузитесь в захватывающую аудиоверсию бестселлера «НИ ЗЯ», доступную на уникальной платформе CrossReads! С этим аудиотренингом от Джен Синсеро вы сможете избавиться от негативных привычек и начать вести счастливую жизнь без самобичевания всего лишь за 21 день. Опытный и признанный мировым сообществом коуч поможет даже самому скептическому слушателю изменить свое мировоззрение, научиться принять себя и стать осознанным. Компактный формат аудиокниги представляет основные идеи этого бестселлера, которые изменят вашу жизнь в позитивном направлении. Познакомьтесь с ключевыми концепциями популярных книг, экономьте время и выбирайте только самое лучшее с CrossReads.".
"Разбудите в себе внутреннего племенника: исследование Себастьяна Юнгера о взаимосвязи и разобщенности в современном обществе. В своей зажигательной аудиокниге "Племя" Себастьян Юнгер, известный военный журналист и сценарист, обнаруживает потрясающие преимущества в жаркой камерадерии на поле боя и в мощи племенной связи. Альтернативное видение общества, которое разделено и одиноко, поражает и вдохновляет. Наш проект совместно с MakeRight представляет яркое и сжатое суммари этой потрясающей книги, подбирая наиболее сильные и волнующие выводы автора, приводящие к бурному овациям аудитории TED. Узнайте, как объединение делает людей сильнее и как достичь этого состояния в современном мире одиночества.
"Уверенность: Ключевые стратегии и навыки для достижения успеха" - бесценный ресурс, предоставленный Harvard Business Review Guides, который погружает слушателя в увлекательный мир развития личной уверенности. Эта аудиокнига является незаменимым путеводителем для всех, кто желает избавиться от сомнений и страхов, и приступить к реализации своих мечтаний и потенциала. В ней вы найдете многочисленные стратегии и практические советы, основанные на исследованиях и опыте ведущих экспертов, которые помогут вам укрепить свою веру в себя. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя новые способы роста и самоутверждения, разовьете навыки эффективного общения, научитесь преодолевать препятствия, и в конечном итоге, обретете уверенность, которая отражается не только на вашей карьере, но и на личной жизни.
Если вы до сих пор не можете найти свое предназначение, не можете остановиться на одном интересе и постоянно меняете работу, то у нашего спикера TED, журналиста, бегуна и эколога есть для вас уникальные советы. В его аудиокниге вы узнаете, что быть суперэкспертом в одной области не всегда выгодно для вашей карьеры, в то время как возможностью браться за новое и адаптироваться к разным сферам деятельности может принести вам гораздо больше успеха. Книга «Универсалы» представляет собой коллекцию историй из мира бизнеса, науки и спорта, которые доказывают эту теорию. Кроме того, она предлагает идеальную мотивацию для тех, кто хочет сменить сферу деятельности и достичь выдающихся результатов.
Развейте свое сердце на встречу миру и погрузитесь в мудрость бесценных буддийских принципов вместе с аудиокнигой доктора Алана Уоллеса. Необходимые навыки для достижения равностности, различия между привязанностью и истинной любовью, а также важность сострадания – все это станет доступным для вас благодаря аудиосаммари книги. Встречайтесь с главными концепциями самых известных работ, экономьте время и возьмите только лучшее из мира мудрости с помощью CrossReads.
Автор топовых публичных скандалов, журналист и выходец TED Talks - Джон Ронсон раскрывает секреты цирка интернет-шейминга, ведь он не только берет интервью у авторов скандалов, но и делится своим собственным опытом. Погрузитесь в ироничное и провокационное исследование этого явления, которое является результатом личных наблюдений автора, как жертвы, так и критика. Хотите, чтобы перед отправкой сообщения вы еще раз перечитали написанное? Тогда этот аудиокнига "Итак, вас публично опозорили" обязательно станет вашим лучшим напоминанием. Представляем вам ключевые идеи этого бестселлера, сотрудничество c проектом MakeRight позволяет пригласить вас в мир лучших книг!
Откройте для себя новый антистрессовый рецепт журналистки Венди Сайфрет – солнечный нигилизм. Раскройте смысл жизни и разберитесь с тревожностью, благодаря ее уникальному взгляду на выгорание поколения миллениалов и пользу, которую капитализм приносит нашей обществу. В аудиосаммари этой книги вы найдете главные провокативные идеи, которые помогут вам освободиться внутренне. Погрузитесь в мир ключевых концепций этой популярной книги, сэкономьте время на чтении и выбирайте только самое лучшее благодаря CrossReads.
«В поисках себя: откровения и преодоление жизненных испытаний». Увлекательная аудиокнига, основанная на рассказах и размышлениях молодого автора о значимых событиях, способных перевернуть его мир. Как обрести гармонию и счастье в современном мире? Какие жертвы нужно совершить, чтобы обрести внутреннюю гармонию? Слушайте эту книгу и получите ответы на эти и многие другие вопросы, подведя итог к своему собственному путешествию самопознания и саморазвития. Обретите вдохновение и станьте лучше самих себя!
Познакомьтесь с аудиокнигой, которая предлагает уникальный подход к вашему здоровью и благополучию. «Семь дней для здоровья. Простые инструменты» - это не просто еще одна книга об устойчивом образе жизни, это серия практических рецептов, которые помогут вам изменить свою жизнь всего за одну неделю. Загружаемый ПДФ-файл, доступный для скачивания после покупки, дополнительно обогатит ваш опыт аудиокниги. В наше время, когда стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, нам необходимы более мощные инструменты, чтобы справиться с глобальными вызовами и насладиться полноценной жизнью. В этой книге вы найдете новые практики, которые помогут вам восстановить отношения с близкими, обрести покой и крепко спать по ночам. Научные исследования показывают, что хронический стресс негативно влияет на наш сон, клетки и биологическое старение.
Отпустить бывшего: психотерапия для переживающих разрывы отношений Любовь заставляет нас стать уязвимыми, и когда она заканчивается неудачей, мы погружаемся в безумие от эмоций. Разрыв с бывшим партнером может вызвать деструктивные симптомы зависимости, которые трудно преодолеть. Однако, в книге Кортни Уоррен вы найдете эффективные методы психотерапии для преодоления этой одержимости. Автор объясняет, как использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) для преодоления эмоциональных привязанностей к бывшему партнеру. Она приводит примеры реальных отношений и разрывов, что поможет вам глубже понять, как применять КПТ на практике. Книга также содержит рабочие листы, которые помогут вам фиксировать важные моменты и контролировать свой прогресс. Для всех, кто столкнулся с болью после расставания, эта книга станет вдохновляющим чтением.
Расстаться и пускай уходит: КПТ для избавления от бывшего партнера Любовь может оставить человека раненым и уязвимым. Но что делать, когда мы не можем отпустить своего бывшего партнера и погрузиться в разрушительный цикл эмоциональной зависимости? В аудиокниге Кортни Уоррен вы найдете личного психотерапевта, который научит вас использовать современные техники когнитивно-поведенческой терапии для преодоления этого сложного периода. С оригинальными рабочими листами для фиксации важных моментов и отслеживания вашего прогресса, вы сможете преодолеть трудности после расставания и найти вдохновение для новой главы вашей жизни. Светлая магия любви: эзотерические и психологические практики для крепких отношений Погрузитесь в магический мир любви с книгой опытных магов-практиков, Элины и Сергея Болтенко.
Переверни вашу жизнь после расставания и преодолей любовную зависимость с помощью аудиокниг "Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии"! Забудьте о тревоге и позвольте себе управлять эмоциями с нашей аудиокнигой "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью: наука управления эмоциями и осознанностью". Преодолейте страх и беспокойство с помощью наших советов по эмоциональному управлению и осознанности! Две потрясающие аудиокниги для вашего жизненного успеха и счастья!
Уникальное описание аудиокниги: '''Отпустить бывшего: Практическое руководство по освобождению от эмоциональной зависимости после разрыва Любовь – это прекрасное чувство, однако она может сделать нас уязвимыми и захватить нас в сети неразрывной привязанности. Но что делать, когда отношения заканчиваются и мы остаемся один на один с болью прошлого? Автор Кортни Уоррен предлагает вам прочитать ее руководство, которое станет вашим личным психотерапевтом. В нем описываются методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам избавиться от одержимой привязанности к бывшему партнеру. Вы сможете узнать, как применить эти методы на практике, благодаря примерам реальных историй. Кроме того, в аудиокниге представлены готовые рабочие листы, которые помогут фиксировать ваши наиболее важные моменты в процессе терапии и отслеживать ваш прогресс. Если вы столкнулись с трудностями после расставания с любимым человеком, то эта аудиокнига станет вашим утешением и помощником.
Восстановление после разрыва: книга по использованию КПТ для справления с болезненной привязанностью к бывшему партнеру Бывшая любовь может сделать нас уязвимыми. Но что делать, если расставание запускает в нас разрушительные симптомы зависимости? Книга "Отпустить бывшего" автора Кортни Уоррен предлагает практические методы когнитивно-поведенческой терапии для преодоления всепоглощающих эмоций и неконструктивного поведения после разрыва с бывшим партнером. Эта книга не только объясняет механизмы зависимости от бывшего супруга или возлюбленного, но и предоставляет примеры, которые помогут вам применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы позволят фиксировать ключевые моменты вашей терапии и отслеживать ваши успехи. Независимо от того, столкнулись ли вы с трудностями после разрыва с любимым человеком или просто интересуетесь психологическим самосовершенствованием, эта книга предложит вам утешение и вдохновение.
Аудиокнига "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие", автор Дж. П. Форсайт. Давайте вместе погрузимся в мир управления эмоциями и научимся мудро и эффективно справляться с тревогой! В этой захватывающей аудиокниге Дж. П. Форсайт делится своими глубокими знаниями и простыми, но мощными инструментами, которые помогут вам обрести и сохранить душевное спокойствие в любой ситуации. В первой части книги Форсайт предлагает увлекательное исследование науки управления эмоциями. Он разбирает основные элементы тревоги и ее влияние на нашу жизнь, а также предлагает практические стратегии и методы для управления эмоциями.
"Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Радость. Счастье, которое приходит изнутри" Аудиокнига, созданная великим душевным учителем Бхагаваном Шри Раджнишем (Ошо), даёт нам возможность взглянуть на нашу жизнь глубже и осознать, как мы сами создаем несчастье и лишаем себя радости. В этой уникальной аудиокниге Ошо разбирает 40 распространенных стратегий, которые мы подсознательно применяем каждый день, чтобы поддерживать своё состояние несчастья. Он приглашает нас в увлекательное путешествие по лабиринту наших мыслей и эмоций, раскрывая тонкие механизмы, которые запускают и поддерживают наше несчастье. Ошо с юмором и мудростью показывает нам, как мы привязываемся к прошлому, боимся будущего и упускаем настоящий момент, чрезмерно анализируем и сравниваем себя с другими, лелеем эмоциональные раны и зацикливаемся на своих проблемах.
Аудиокнига "Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете + Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса" - это уникальное путешествие в самоанализ и саморазвитие, предоставленное талантливым автором Ольгой Ангеловской. На протяжении этой книги, Ольга Ангеловская проведет вас сквозь темные уголки сознания, раскрывая 40 стратегий, которые мы неосознанно используем и которые держат нас в плену несчастья. От негативного мышления, до самоограничения и недостатка доверия к себе - каждая стратегия будет нежно разобрана, чтобы помочь вам осознать и преодолеть их. Однако, эта аудиокнига не только о расставании с негативными аспектами, но и о взращивании счастья внутри себя.