Зарубежная психология аудиокниги онлайн бесплатно - стр. 49
Неустанно соперничая со временем, мы часто насильно забываем о самых важных для себя вещах, превращая нашу жизнь в обыденные рутинные задачи: работа, домашние дела, забота о детях... И в этой зашумленной суете мы теряем себя, испытываем усталость, раздражение и начинаем жить на автопилоте. Однако Лейтем Томас, эксперт по образу жизни и личностному росту в рядах топ-менеджеров и знаменитостей, расскажет вам историю о том, как преодолеть такое состояние и восстановить женскую энергию - внутренний свет. Вас ждут увлекательные медитации, практики осознанного питания и эксклюзивные рецепты для внутренней любви. Вы сможете трансформировать свою повседневную рутину в осмысленную жизнь и принять все, что происходит в ней, с достоинством настоящей королевы.
Революционная аудиокнига о действиях для сохранения климата в новой переходной эпохе. Каждый человек имеет возможность сыграть важную роль, принимая меры для защиты нашей планеты. Новая книга предлагает подход, основанный на психологии, который поможет вам эффективно взаимодействовать с окружающей средой и предотвратить климатический кризис. Вместо простого сокращения потребления и обсуждения проблемы, автор исследует глубокие корни проблемы и помогает вам изменить свое мышление и поведение в отношении окружающей среды. Вы научитесь оценивать эффективность своих действий и выбирать те, которые окажут сильное и долгосрочное влияние на сохранение природы. Книга предлагает уникальную перспективу, отличную от обычных средств массовой информации, и поможет вам достичь реальных результатов в борьбе с климатическими изменениями.
"AUDIBLE BESTSELLER! Потрясающая история о любви, принятии и человеческой природе. Уникальность в объединении разнообразных семей, сталкивающихся с особыми потребностями детей. Истории о родителях, преодолевающих трудности, связанные с глухотой, карликовостью, синдромом Дауна, аутизмом, шизофренией и другими психическими и физическими особенностями своих детей. От гениев до жертв насилия, от малолетних преступников до трансгендерных детей – все эти истории показывают, как любовь и принятие побеждают предрассудки. За 10 лет автор провел интервью с 300 семьями, и теперь он передает их уникальные ответы на вопрос: как принять своего ребенка, если он не похож на других? Откройте для себя истории невероятной силы любви и принятия.
Аудиокнига "Особые дети и любовь родителей: удивительные истории преодоления особых трудностей" - уникальный бестселлер, приобретенный The New York Times. Автор, Эндрю Соломон, погружается в безграничную любовь родителей, принимающих своих детей с различными особенностями. Он исследует, как родители справляются с глухотой, карликовостью, синдромом Дауна, аутизмом, шизофренией и другими физическими и психическими особенностями своих детей. Эти семьи сталкиваются с множеством вызовов и препятствий, но их объединяет стремление преодолеть эти границы и принять своих любимых детей такими, как они есть. В своей работе Эндрю Соломон провел более трехсот интервью со сложными семьями за последние 10 лет.
Уникальное описание аудиокниги: "Узнайте, как разные типы привязанности влияют на наши межличностные отношения, и научитесь строить конструктивные связи! Согласно теории, столкновения этих типов привязанности могут привести к конфликтам с партнерами, обидам на друзей или непониманию с начальством. Вслушайтесь в саммари книги «Теория привязанности», подготовленное совместно с проектом MakeRight, и откройте для себя ключевые идеи этого бестселлера. Погрузитесь в мир книг и выберите лучшее из лучших!".
Добро пожаловать на аудиокнигу Кима Скотта - бывшего топ-менеджера Google, Apple и YouTube, автора бестселлера "Радикальная прямота". В этой книге Ким исследует уникальный феномен неравенства в офисной среде. Он представляет свой текст в качестве уникального путеводителя по механизмам притеснения и их предотвращению. Вам интересно, почему недобросовестные работники так часто повышаются? Вы хотите узнать о симптомах гендерной дискриминации? А возможно ли создать справедливые рабочие места, где карьерный рост не зависит от предвзятости? Ким Скотт исследует эти вопросы, рассказывая реальные истории, чтобы помочь вам: • заметить первые тревожные звоночки неравенства; • понять природу и причины моббинга; • создать здоровую рабочую среду; • навсегда избавиться от издевательств и несправедливости в коллективе.
"Смелая, неидеальная: манифест борьбы за гендерное равенство в технических профессиях" - уникальная аудиокнига, созданная основательницей организации "Girls Who Code". Это не просто книга, это мощное оружие в борьбе за свободу и справедливость. В ней представлен автентичный голос сильной женщины, рассказывающей о том, как женщины ограничивают себя, подчиняясь общественным стереотипам и стандартам безупречности. Она призывает освободиться от этих оков и быть самими собой. В книге вы найдете 19 стратегий и подробное руководство, которые помогут вам обрести смелость, научиться отстаивать свои границы и навсегда избавиться от чувства вины за свою неидеальность. Автор - Решма Сауджани, известный юрист и политик, основательница организации Girls Who Code.
"Книга Хелен Анделин: Рукописи и Нейропсихология для Крепких Отношений" – уникальное руководство, основанное на неопубликованных ранее работах Хелен Анделин и последних исследованиях в области нейропсихологии. Это наследие трех поколений семьи Хелен Анделин. Дочь Хелен, Дикси Анделин, приложила все усилия, чтобы сделать книгу еще более практичной и современной. Она использовала научные выводы своего мужа, нейропсихолога, исследующего влияние мышления на отношения, свой опыт преподавания курсов женственности и отзывы учениц, а также ценные советы дочерей, чтобы создать актуальное и полезное руководство для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям. Вам предстоит высокоинтеллектуальное и увлекательное чтение, которое поможет вам прокладывать ваш собственный путь в любви через все радости и трудности жизни.
Впервые в Рунете - уникальный сборник аудиокниг "Куриного бульона"! Разрушьте стены своих страхов и принесите положительные изменения в свою жизнь. Эти истории о людях, отважившихся выйти за пределы комфорта, полны невероятного опыта и внутренней силы. Здесь вы найдете историю о невероятном путешествии за океан в поисках любви, об отказе от стабильной работы ради открытия собственного бизнеса, об усыновлении детей из неблагополучной семьи, о принятии своего тела и о раскрытии своего творческого потенциала в художественной среде. И это еще не все! Присоединяйтесь к нашему сборнику и откройте для себя, как обычные люди могут стать источником вдохновения и по-настоящему находить своих друзей в самых неожиданных местах.
Расстаться и пускай уходит: КПТ для избавления от бывшего партнера Любовь может оставить человека раненым и уязвимым. Но что делать, когда мы не можем отпустить своего бывшего партнера и погрузиться в разрушительный цикл эмоциональной зависимости? В аудиокниге Кортни Уоррен вы найдете личного психотерапевта, который научит вас использовать современные техники когнитивно-поведенческой терапии для преодоления этого сложного периода. С оригинальными рабочими листами для фиксации важных моментов и отслеживания вашего прогресса, вы сможете преодолеть трудности после расставания и найти вдохновение для новой главы вашей жизни. Светлая магия любви: эзотерические и психологические практики для крепких отношений Погрузитесь в магический мир любви с книгой опытных магов-практиков, Элины и Сергея Болтенко.
Устали от постоянной тревоги и желаете обрести душевное спокойствие? Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие" - это решение для вас. Автор Дж. П Форсайт предлагает вам уникальный подход к борьбе с тревогой и перенастройке вашего встревоженного мозга. От ведущего специалиста в области психологии и саморазвития, эта аудиокнига предлагает 52 мощных и эффективных способа освобождения от тревоги и обретения гармонии внутри себя. От методов медитации и дыхательных упражнений до использования позитивного мышления и автогипноза, вы обнаружите разнообразные и простые техники, которые помогут вам справиться с тревогой в различных ситуациях. Сочетание глубоких знаний автора и проникновенного стиля чтения делает эту аудиокнигу не только практическим руководством, но и источником вдохновения.
Аудиокнига "Перенастройте свой встревоженный мозг + Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом" – это путеводитель в мир успокоения и осознанности, представленный в удобном аудиоформате. В произведении, созданном великим мастером психологии и мотивационного мышления, Кристелем Петиколленом, вы найдете мудрые советы и эффективные стратегии, позволяющие перенаправить поток беспокойных мыслей и управлять своим умом совершенно новым образом. Слушая аудиокнигу, вы окунетесь в увлекательное путешествие по лабиринтам собственных мыслей, где благодаря живым иллюстрациям и увлекательным историям, автор поможет вам научиться осознанно обращаться с тревожными образами, выстроить непоколебимые фокусы и научиться гармоничному взаимодействию с вашима сложными убаюкивающими мозгом. Кристель Петиколлен – искусный рассказчик, который через свои собственные уникальные опыты и научные исследования глубоко проникает в сущность проблемы чрезмерного мышления, помогая слушателям доступными методами изменить свою жизнь.
Освобождение от бывшего партнера: Как применить КПТ для преодоления зависимости Любовь бывает сложной и иногда она делает нас уязвимыми. Расставание с партнером может запустить разрушительный цикл зависимости, который нелегко преодолеть. Если вы боретесь с неконструктивным поведением и всепоглощающими эмоциями, книга Кортни Уоррен станет вашим личным психотерапевтом. Она предлагает использовать техники когнитивно-поведенческой терапии для работы с привязанностью к бывшему партнеру. В качестве примеров автор приводит чужие истории расставаний и отношений, которые помогут вам понять, как применить эти методики в реальной жизни. Готовые рабочие листы помогут фиксировать важные моменты терапии и отслеживать ваш прогресс.
"Уникальные секреты французского воспитания: почему они такие счастливые и послушные? Как они умудряются не погубить свою фигуру, карьеру и социальную жизнь, воспитывая детей? Американская журналистка Памела Друкерман расскрывает загадки французских семей: как они справляются с детьми, спящими ночью, хорошими в ресторанах и без скандалов в магазинах игрушек. Погрузитесь в мир французского воспитания и откройте для себя уникальные методики, которые помогут воспитать счастливого ребенка, не жертвуя своей личной жизнью!".
Аудиокнига "И вдруг они – подростки" от известного психолога Эйнат Натан - это глубокий исследовательский взгляд на период подросткового возраста и трудности, с которыми сталкиваются родители. В книге раскрываются причины перемен в поведении и отношениях детей в этот непростой период жизни, а также предлагаются рекомендации по тому, как лучше понимать и поддерживать подростков. Откройте для себя секреты взаимодействия с подростками и узнайте, как преодолеть сложности, возникающие в отношениях с ними.
"Погружение в исцеление: путь к саморазвитию и изменение системы убеждений. Уникальная аудиокнига, которая поможет вам избавиться от внутренних преград. Автор Филена Брюс делится прекрасными упражнениями и медитациями, помогающими изменить ваш внутренний мир. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из практики исцеления автора, которая длится уже более 30 лет. Приготовьтесь к изменениям и новым открытиям, ведь эта аудиокнига оживит вашу внутреннюю систему убеждений и вызовет живой отклик в вашем сердце.".
Аудиокнига "Путь к исцелению: преодоление внутренних преград" поможет вам научиться самостоятельно достичь внутреннего равновесия и гармонии. Автор Филена Брюс предлагает уникальные упражнения и медитации, которые помогут вам изменить свою внутреннюю систему убеждений. Благодаря своей многолетней практике исцеления, Филена оживляет свои истории и анекдоты, делая слушателям понятными сложные концепции. Не упустите возможность преобразить свою жизнь и обрести внутреннее согласие с помощью этой удивительной аудиокниги!
"Аудиокнига Филены Брюс предлагает уникальный подход к исцелению, основанный на изменении внутренней системы убеждений. Автор дает прекрасные упражнения и медитации, помогающие избавиться от негативного мышления и сделать шаг к саморазвитию. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из 30-летней практики автора, которые заставят зрителей по-новому взглянуть на исцеление. Вдохновляющая и содержательная работа Филены Брюс вызовет живой отклик в сердцах всех, кто открыт для перемен и личностного роста.".
Дженни Мэнсон – эксперт по разгадыванию человеческой природы и семейным взаимоотношениям. Ее новая аудиокнига представляет уникальный проект: анонимный вопросник на тему "Что такое быть собой?" Откройте для себя истинные мотивы поведения других людей и научитесь читать между строк. Узнайте, как скрытые уязвимости и чувства незащищенности формируют образ человека. Погрузитесь в мир истинных сокровищ человеческой души с помощью этой удивительной книги!
Откройте для себя секрет устранения препятствий в разных сферах жизни с помощью аудиокниги Филены Брюс, опытного целителя. Узнайте, как принятие любви и благодарности может изменить вашу жизнь. Вас ждут простые и эффективные техники, проверенные на практике, а также впечатляющие истории успеха. Погрузитесь в удивительный мир саморазвития и изменений вместе с этой аудиокнигой!
"Остановите самосаботаж: избавьтесь от деструктивных навыков самопомощи с помощью аудиокниги "Ваши навыки преодоления трудностей не работают". Автор Ричард Бруйетт предлагает уникальные методики, позволяющие осознать и изменить привычки, которые мешают вам справляться со стрессом. Узнайте, как восстановить внутреннего ребенка, освободиться от стрессов и развить здоровые отношения. Для этого достаточно пройти путь самопознания и использовать новые эмоциональные стратегии. Погрузитесь в мир возможностей изменений вместе с этой аудиокнигой!".
Эта аудиокнига - настоящий гид для тех, кто хочет научиться защищать себя от токсичных слов и укрепить свою психологическую стойкость. Ким Оксим расскажет вам, как распознать и отразить атаки на ваше самооценку, как избавиться от чувства вины и стать уверенным в себе. С ее помощью вы научитесь строить здоровые отношения с окружающими и оставаться верными себе, несмотря на все испытания.
"Великолепная аудиокнига 'Любовь без конфликтов' представляет собой удивительное произведение, насыщенное тонким юмором и глубокими советами по нахождению гармонии в отношениях. Автор умело сплел сюжет из нескольких нитей, что делает повествование захватывающим и увлекательным. Яркий и образный язык произведения переносят вас в мир, где каждый звук речи, каждый образ и каждое действие ощущаются настолько реалистично, что книга остается в памяти на долгое время. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием процессов и эмоций. Загадочный сюжет и красивая атмосфера окружающей среды вызывают море впечатлений и эмоций. Развязка произведения поражает своей простотой и силой, не оставляя сомнений в интересе к аудиокниге.
'''Избавитесь от внутреннего критика с помощью аудиокниги "С перчинкой: как победить негативное мышление". Забудьте про бесконечные мрачные мысли и чувство безнадежности – теперь у вас есть шанс изменить свой внутренний диалог. Слушайте рекомендации психотерапевта Кейти Краймер и изучайте простые упражнения по преодолению токсичных мыслей. Эта аудиокнига поможет вам принять себя, развить уверенность и наконец начать жить по-настоящему. Преодолейте негативные убеждения, восстановите внутренний баланс и откройте для себя осознанное счастье. Слушайте и изменяйте свою жизнь уже сегодня!'''.