Аудиокнига Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

"Меню для ума: как создать жизнь вашей мечты силой мыслей" - уникальное руководство от Джонатана Чатера. Эта аудиокнига представляет собой удивительное сочетание современной психологии, техник коучинга и силы мыслей. Узнайте, как качество ваших мыслей формирует качество вашей жизни, и какие законы Вселенной влияют на вашу реальность. Автор поможет вам самостоятельно исцелять душевные раны, избавиться от негативных программ и раскрыть потенциал вашего ума. Начните тренировать свой ум уже сегодня, чтобы создать жизнь, о которой вы мечтали!

Сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей" и "Меню для ума". Забудьте о страхах и тревоге! Наша подборка поможет вам освободиться от пугающих и навязчивых мыслей, не изводя себя бесконечными попытками избавиться от них. Вас больше не будут терзать страшные картинки и постыдные сценарии в голове. Узнайте уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ), который поможет вам изменить отношение к негативным мыслям. С этим руководством вы научитесь укрощать свои страхи, снизите уровень тревоги и сможете сосредоточиться на важных вещах в жизни.

Аудиокнига о том, как помочь человеку с суицидальными мыслями. Вас интересует, как правильно поддержать близкого человека, который испытывает такие мысли? Стейси Фриденталь – психотерапевт, доктор наук и мать, поделилась своим опытом и научными методами, которые помогли ей помочь собственному сыну. В этой книге вы найдете практические инструменты и советы, основанные на доказательной психотерапии, которые помогут вам разговаривать с любимым человеком и управлять своими эмоциями в кризисный момент. Книга также предлагает план безопасности и сигналы риска суицида. Узнайте, как сохранить спокойствие и помочь своим близким в трудные времена. Книга "Посланник" от Клауса Дж.Джоула – это захватывающая история о любви и возможностях, которые могут открыться перед нами вне привычной реальности.

"Аудиокнига Филены Брюс предлагает уникальный подход к исцелению, основанный на изменении внутренней системы убеждений. Автор дает прекрасные упражнения и медитации, помогающие избавиться от негативного мышления и сделать шаг к саморазвитию. Слушателей ждут живые анекдоты и истории из 30-летней практики автора, которые заставят зрителей по-новому взглянуть на исцеление. Вдохновляющая и содержательная работа Филены Брюс вызовет живой отклик в сердцах всех, кто открыт для перемен и личностного роста.".

Эта аудиокнига предлагает оригинальный способ эмоционального исцеления: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя аналогию с уборкой. Слушателю предлагается стратегия улучшения повседневной жизни, будь то стирка пыли или полный ремонт. Автор также призван дать каждому слушателю силы, предложив новые способы воспринимать жизненные проблемы. Всегда есть хотя бы один путь, который выводит из темноты, даже если ситуация кажется безнадежной. Подобно восстановлению запущенного дома до первоначальной красоты, душевный дом может наполниться новой жизнью и стать уютным пристанищем, где расцветет прекрасная жизнь.

Развейте свое сердце на встречу миру и погрузитесь в мудрость бесценных буддийских принципов вместе с аудиокнигой доктора Алана Уоллеса. Необходимые навыки для достижения равностности, различия между привязанностью и истинной любовью, а также важность сострадания – все это станет доступным для вас благодаря аудиосаммари книги. Встречайтесь с главными концепциями самых известных работ, экономьте время и возьмите только лучшее из мира мудрости с помощью CrossReads.

Уникальное описание аудиокниги: "Психотерапевт Стейси Фриденталь, доктор наук и мать, раскрывает в своей книге секреты того, как помочь любимому человеку справиться с суицидальными мыслями. Более того, автор разработал уникальные методики и инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (ТПО), которые помогут вам не только распознать сигналы риска суицида, но и создать безопасный план действий в кризисный момент. Эта аудиокнига – ваш проводник к спокойной и счастливой жизни, как для вас, так и для вашего близкого человека. Она предлагает помощь в бережном общении с дорогим человеком и справление с собственным стрессом, переживаниями, страхом и тревогой.

"Эксперт по отношениям раскрывает секреты долгих и счастливых семейных отношений. В новой аудиокниге психотерапевт Викран Сентис делится своим опытом работы с парами, помогая им понять и преодолеть причины конфликтов. Узнайте, как избежать недопониманий, научиться слышать друг друга и создать крепкие, гармоничные отношения, основанные на взаимоуважении и поддержке. С любовью и без розовых очков – таков ключ к счастью в семейной жизни!".

Добро пожаловать на страницы уникальной аудиокниги, дорогой пользователь! Если вы уже держите ее в руках, это означает, что вы ценитель качественного и содержательного контента. В данном издании я собрал для вас лично подобранные конспекты книг по психологии, а также добавил свои умозаключения и размышления о различных аспектах жизни. Обещаю вам, что каждая страница этой аудиокниги найдет особое место в вашей насыщенной жизни, наполнив ее оптимизмом и вдохновением. Автор, закончивший обучение в Московском государственном техническом университете по специальности "информационные системы и технологии", обладает широким кругом интересов. В этой книге он хотел бы выразить свою глубокую благодарность своей маме, Ольге Борисовне Лот, профессиональному врачу-офтальмологу. Пусть эта аудиокнига станет вашим верным компаньоном в пути к успеху и личностному росту! Вы сделали правильный выбор, и мы рады быть частью вашей непрерывной жизненной миссии по самосовершенствованию.

Добро пожаловать на Цветочную улицу - улицу, которая скрывает в себе множество удивительных загадок и тайн! Это настоящий оазис спокойствия, но только на первый взгляд. Здесь встречаются самые загадочные персонажи: ведьмы, лесорубы и даже таинственные мужчины, которые никогда не покидают своих домов. Загадочные помолвки и тайные привороты наполняют воздух любовью и интригами. Магическая академия Цветочная - последняя надежда этой улицы на сохранение ее магической сущности. Но что произойдет, если академия пострадает? Только констеблю, ведьме и лорду суждено столкнуться с этой угрозой и спасти улицу от погружения в тоску. Однако, они не смогут справиться сами - им нужна ваша помощь! Вы готовы стать частью этого захватывающего приключения и раскрыть все секреты Цветочной улицы? Подготовьтесь к опасным и увлекательным заданиям, проникните в тайны, которые скрывает каждый из домов, и помогите вернуть счастье в этот удивительный уголок мира. Загрузите аудиокнигу "Тайны Цветочной улицы" прямо сейчас и окунитесь в мир магии, интриг и любви.

"Капитан Юра Гагарин: Пираты, древние цивилизации и космические приключения" Погрузитесь в захватывающий мир космических путешествий вместе с главным героем - Юрой, чья удивительная история станет вдохновением для всех любителей научной фантастики. Родившись в день Космонавтики и названный в честь Юрия Гагарина, Юра с самого детства чувствует непреодолимую привязанность к космосу. Он мечтает о больших приключениях и исследовании далеких галактик. Однако судьба преподносит ему неожиданные испытания. Воспитываясь в семье руководителя крупной Корпорации, Юра сталкивается с похищением инопланетянами и продажей в рабство. Но нет преграды, которую он не сможет преодолеть.