Здоровье и медицина аудиокниги онлайн бесплатно

С каждым вдохом: Удивительная история наших легких

"Погрузитесь в увлекательное путешествие в мир наших легких с аудиокнигой «С каждым вдохом» от пульмонолога Майкла Стивена! Узнайте уникальные факты об истории кислорода на Земле, эволюции дыхания и целительной силе дыхательной системы. Откройте, как наши легкие взаимосвязаны с иммунной системой и окружающим миром. Современные угрозы, такие как астма, стресс и пандемия COVID-19, делают наши легкие уязвимыми, но аудиокнига дарит надежду и вдохновение миллионам людей. Откройте для себя жизненно важные перспективы и узнайте, как сохранить здоровье своих легких!".


Компас ментального здоровья. 10 проверенных способов укрепить психику и изменить свою жизнь
Автор: Бас Каст

Эта аудиокнига - настоящий компас для тех, кто устал от повседневной рутины и нуждается в поддержке. Автор, Бас Каст, предлагает уникальный подход к улучшению самочувствия, начиная с тела и заканчивая психикой. Слушая эту книгу, вы сможете не только найти выход из тяжелого состояния, но и обрести новую жизненную силу и энергию. Не обязательно находиться на самом дне, чтобы понять и оценить ценность знаний, которые Бас Каст готов поделиться с вами. Не упустите возможность лучше понять себя, свои эмоции и управлять ими, а также обрести баланс, жизнерадостность и уверенность.


Добрая книга будущей мамы. Та самая книга, которая помогает забеременеть

"Уникальная аудиокнига "Секреты успешного зачатия" от врача-гинеколога Дмитрия Лубнина стала настоящим открытием для многих женщин. Слушая этот аудиокурс, вы узнаете не только о причинах бесплодия, но и о современных методах его преодоления. Дмитрий Лубнин дополнил свою программу более 10-ю новыми главами, где рассказал о важности анализов, оптимальных днях для зачатия и многом другом. Это идеальное руководство для будущих мам, которые мечтают о здоровом и счастливом ребенке. Не упустите возможность получить ценные советы от опытного специалиста и реализовать свою мечту о материнстве!".


500 ответов консультанта по сну

Для тех, кто ищет ответы на вопросы о детском сне - аудиокнига от экспертов центра детского сна и развития BabySleep! Узнайте, как уложить ребенка спать без слез и истерик, когда он начнет спать всю ночь и как вернуть радость крепкого сна всей семье. Автор - Елена Мурадова, первый консультант по сну в России с богатым опытом практики с 2011 года. Этот метод коррекции поведенческих нарушений сна рекомендован во всем мире и основан на исследованиях в области доказательной медицины. Погрузитесь в мир здорового сна с помощью этой уникальной аудиокниги!


Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу

Эта уникальная аудиокнига с дополнительным материалом в формате ПДФ представляет курс от практикующего психолога Анастасии Кульковой по приручению внутреннего критика. Пройдя обучение, вы сможете вырастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, научитесь противостоять голосу Критика, разберетесь с недовольством собой и тревогой, а также научитесь принимать свои ошибки и неидеальности. Более 800 человек уже оценили эти знания, и теперь вы тоже можете стать одним из них.


Тест на ДНК. С чего все начиналось? О наследственности, изменчивости и эволюции

"Аудиокнига 'Тест на ДНК. С чего все начиналось?' - это удивительное произведение, пропитанное тонким юмором, которое позволяет погрузиться в мир наследственности, изменчивости и эволюции. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, удерживая внимание слушателя с первой до последней минуты. Язык книги живой и образный, он заполняет пространство звуками речи, образами и описаниями действий. Все это создает неповторимую атмосферу, которая останется в памяти надолго. Глубокие образы и многогранные персонажи возводят внутренний мир произведения на новый уровень. Реалистичное описание окружающего мира с его разнообразием и яркостью образов, захватывает воображение слушателя.


История эпидемий в России. От чумы до коронавируса

Эта аудиокнига - настоящий шедевр, который перенесет вас из времен чумы до современного коронавируса с изысканным юмором. Повествование великолепно сплетено из нескольких нитей, удерживая ваше внимание с первой минуты. Язык произведения так живописен и образен, будто вы там сами. Многогранные персонажи создают великолепный внутренний мир, а красочное описание окружающей среды завораживает и погружает в атмосферу прошлого и настоящего. Сюжет загадочен и завораживающ, но его развязка поразит вас своей простотой и мощью. Новый взгляд на историю эпидемий в России, который стоит пережить.


Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам

Откройте для себя новую аудиокнигу, посвященную тайнам нашего тела и секретам здоровья, в которой научный подход соединен с доступностью и увлекательностью! Ведущий автор Andrew Sazonov — опытный терапевт, журналист и активный популяризатор медицины, который на протяжении многих лет исследует актуальные темы и делится своими знаниями с читателями. Сколько мифов и небылиц о здоровье окружает нас повсеместно! Мы часто заблуждаемся, веря недостоверным утверждениям и следуя распространенным стереотипам. На жизненно важные вопросы мы получаем неправильные ответы, думая, что поступаем правильно, поскольку тот же путь избрали многие. Забудьте о широко распространенных заблуждениях: «Витамин С защитит от гриппа!», «Сладкое ведет к диабету!» и «Авитаминоз — причина весенней грусти!» Эти и другие мифы были уверенно укоренены в нашем сознании. В рамках этой аудиокниги мы разбираем заблуждения, которые мешают нам наслаждаться жизнью и поддерживать здоровье.