Быть мамой, быть собой. Ресурсные книги для мам аудиокниги слушать онлайн

"Преодоление стресса и достижение гармонии: методика выигрышного мышления для современных мам. Ищете способ справиться со стрессом, связанным с заботой о ребенке, работой и домашними делами? Вас интересует возможность получать от материнства удовольствие? Врач-педиатр Карелла Исваран, имеющая более 20-летний опыт, предлагает вам решение. В своей аудиокниге она делится методикой выигрышного мышления, которая поможет вам преодолеть стресс, изменить восприятие ситуаций и достичь внутренней гармонии. Получите советы о том, как переключиться из режима стресса в моменты беспокойства, как прекратить беспокоиться и как изменить свою жизнь, чтобы достичь своих целей. По новому реагируйте на проблемы и раскройте секрет сбалансированной и счастливой мамы с помощью этой уникальной аудиокниги.".

«Мама+Творчество: Как сохранить себя и воплотить свои идеи в реальность» – аудиокнига, которая поможет каждой маме найти баланс между семейными обязанностями и собственным творчеством. Вы узнаете, как продолжать творить, несмотря ни на что, и находить вдохновение в повседневной жизни. Автор Маша Мозолевская, опытный журналист и редактор, основательница успешной школы сторителлинга и легкой журналистики «Своими Словами», поделится простыми и эффективными практиками, которые помогут вам восполнить творческий ресурс и найти время, силы и деньги для своего любимого дела. В книге вы найдете воодушевляющие примеры и советы от творческих мам, которые нашли свой путь в мире искусства, не забывая о своих семьях.