Мастера психологии (Питер) аудиокниги слушать онлайн

Одна из самых авторитетных, востребованных и инновационных аудиокниг на сегодняшний день, посвященная изучению стресса и его влиянию на человека. Великолепный автор Роберт Сапольски, известный как уникальный синтезатор знаний в области биологии и психологии, представляет свои научные результаты и впечатляющие исследования о стрессовой реакции у человека. Сапольски утверждает, что люди способны готовиться к будущему и беспокоиться о нем, что им присуще и благословение, и проклятие. Будущее может быть предсказуемым или неожиданным, и наша способность управлять стрессом и реагировать на него играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Автор использует сравнение со стрессовыми реакциями у зебр, для которых физические угрозы являются острыми и непредсказуемыми, чтобы продемонстрировать разницу между нами и животными в возникновении долгосрочных последствий стресса. Книга профессора Сапольски поможет вам понять, какой вред причиняет нам хронический стресс и каким образом мы можем его контролировать.

Уникальное описание: "Одна из самых влиятельных мыслителей XX века, Карен Хорни, рассматривает в своей аудиокниге "Невроз и личностный рост" внутренние конфликты и защитные механизмы личности. Отказ от истинных чувств и создание искусственных стратегий защиты - ключевые аспекты, которые помогут осознать тревогу и найти способы преодоления. Эта работа открывает новые горизонты как для практикующих психологов и психотерапевтов, так и для ученых в области гуманитарных наук. Проникновенное исследование, которое изменит ваш взгляд на внутренний мир человека.".