Аудиокнига Психология стресса

Разгадайте механизмы нашего поведения, прослушав аудиокнигу, созданную знаменитым приматологом и нейробиологом Робертом Сапольски. В этой уникальной работе автор охватывает множество факторов, влияющих на нашу природу и характер. Узнайте, как работает наш мозг и какие его части отвечают за наши действия. Обнаружьте связь между длиной пальцев и уровнем тестостерона, узнайте, как связаны социальные связи с принятием решений, и узнайте ответы на множество других захватывающих вопросов. Эта аудиокнига отличается детальным и хронологическим анализом, делая ее идеальной для тех, кто хочет глубже понять себя и окружающих.

В этой уникальной аудиокниге собраны ценнейшие статьи Роберта Сапольски, знаменитого ученого и популяризатора науки, о разнообразии человеческого существования. Три главы проекта охватывают основные вопросы естествознания, включая влияние генетики и окружающей среды на поведение, социальные, политические и сексуальные факторы поведенческой биологии, а также роль общества в формировании личности. Все, что описывает Сапольски – от грызунов их брачных ритуалов до религиозных практик туземцев тропических лесов, от феромонов до мозговых паразитов, – автор гениально сочетает передовые научные открытия с ироничными и мудрыми наблюдениями о сложности нашего существования.

Эта аудиокнига представляет собой невероятные воспоминания приматолога Роберта Сапольски о его более чем двадцатилетнем путешествии и исследованиях Восточной Африки. Уникальность этой книги заключается в том, что она обладает уникальным научным подходом и охватывает тему стресса и его влияния на людей и других приматов. Сапольски, будучи молодым исследователем, приехал в заповедник в Кении, чтобы проверить свои гипотезы о стрессе у людей на необузданных павианах. В ходе своих исследований он обнаружил, что приматы обладают удивительным биологическим и психологическим сходством с людьми. Вместе с теми, кто стал его подопытными животными, Сапольски сопереживает и раскрывает их жизни, страдания, соперничество, болезни и даже смерть. Книга также уделяет внимание местным жителям, таким как фермеры, егеря, начальники и работники, которые оказывают влияние на животных и исследования приматолога.

Искрометный сборник очерков о поведенческой биологии от профессора Роберта Сапольски - автора бестселлера «Биология добра и зла». В аудиокниге представлены совершенно уникальные исследования и эксперименты, которые помогут нам лучше понять многочисленные аспекты нашего поведения. Узнаете ли вы, возможно ли определить причину агрессии по уровню тестостерона, что влияет на сроки полового созревания подростков и почему мы так неудачно себя чувствуем, когда болеем? Все эти волнующие вопросы и многие другие подвергаются всестороннему научному анализу профессора Сапольски, который представляет результаты своих исследований с юмором и лаконичностью. Слушая эту увлекательную аудиокнигу, вы не только получите умственное наслаждение, но и расширите свой кругозор, понимая всеобщую связанность обитателей Земли.

Совершите последующий взлет своей профессиональной карьеры и достигните максимальной продуктивности – все это возможно благодаря новой аудиокниге "Квантовый скачок в карьере". Здесь вы найдете уникальные и проверенные методы, которые помогут вам стать выдающимся сотрудником и получить заслуженное повышение. Марк Эффрон, известный основатель Института по Управлению Талантами, поделился 8 простыми, но мощными шагами, основанными на лучших научных исследованиях и его собственном опыте ведения коучинговых сессий в самых крупных и успешных международных компаниях. Обретите новый уровень в своей карьере и станьте настоящей "акулой офиса" – воспользуйтесь сейчас этой уникальной возможностью!

Книга "Obliquity: Путь к успеху в обход явных целей" представляет собой уникальное 10-минутное чтение, объединяющее обзоры лучших книг и предлагающее только самую важную и полезную информацию. Автор Кей родился в Эдинбурге в 1948 году и образование получил в престижном Оксфордском университете, где в последующие годы преподавал экономику. В 1990-х годах он возглавил бизнес-школу им. Саида при Оксфордском университете, а также начал сотрудничество с Financial Times с 1995 года. Кей советовал британское правительство по вопросам эффективности Лондонской фондовой биржи и являлся советником первого министра Шотландии с 2007 по 2011 год. За свои заслуги в области экономики, Кей был удостоен Ордена Британской империи в 2014 году.

Эта уникальная аудиокнига предлагает вам решение проблемы, с которой вы можете столкнуться при помощи людям. Вне зависимости от того, будете ли вы руководителем, врачом, преподавателем или коучем, наши эксперты-авторы готовы помочь вам на вашем пути. Они предлагают новый подход к развитию и изменениям в жизни человека, основанный на эмоциональном интеллекте. Ричард Бояцис и его коллеги из Школы менеджмента Уэзерхед - Мелвин Смит и Эллен Ван Остен проводят вас через процесс, чтобы вы сможете понять свое личное видение, стремления и мечты. Их уникальный подход коучинга с сопереживанием позволяет вам увидеть и решить корни ваших проблем, а не только справляться с их последствиями.

В поисках глубокого понимания современного родительства в эпоху цифровой революции? Не идите дальше! Аудиокнига "Быть папой геймера: новое поколение в диджитальном мире" предлагает уникальную перспективу и практические советы от философа и преподавателя Джордана Шапиро. Он глубоко углубляется в тему, задает вопросы, которые так важны для современных родителей: "Может ли мама инстаграмить посты своих детей?" и "Как передать мудрость и идеи в нестабильном, быстро меняющемся мире?" Новое описание добавляет информацию о том, что автор предлагает родителям стать проводниками в цифровом мире, который становится главным пространством для получения жизненных уроков для нового поколения.

Обретите душевное спокойствие с помощью аудиокниги "Тревога приходит и уходит". Вас ждет путь к внутреннему покою с помощью уникальных упражнений и заданий, представленных в этом издании. Откройте для себя способы рефлексии и самоанализа, чтобы избавиться от тревоги и наполнить свою жизнь гармонией. Perfect for self-improvement or as a complement to therapy sessions.

«Каждый мечтает о гармонии и счастье в своей семье. Если вы воплотите хотя бы одну идею из каждой главы этой книги, ваша семейная жизнь может кардинально измениться всего за несколько дней». — Брюс Фейлер. О книге «Секреты счастливых семей: Мужской взгляд»: Эта работа основана на известной мудрости Л. Толстого из романа «Анна Каренина»: «Все счастливые семьи похожи друг на друга…». Автор задается вопросом, что именно делает семьи счастливыми, и как другие могут перенять эти навыки. Он систематизировал важные аспекты семейной жизни, такие как любовь, конфликты, совместные трапезы, игры, финансовые решения и многое другое. Используя реальные примеры успешных семей и мнения экспертов, он создал практическое руководство, которое поможет читателям улучшить свои отношения. Почему стоит прочитать книгу «Секреты счастливых семей»: Это произведение включает 200 уникальных и неожиданных идей, которые могут сделать вашу семью более счастливой и гармоничной.

«Альпина» славится своими инновациями и смелыми решениями, и теперь мы представляем вам уникальную аудиокнигу, озвученную с помощью искусственного интеллекта! Этот революционный подход позволит нам расширить ассортимент аудиокниг, а вам – насладиться новым опытом восприятия литературы. Мы стремимся к совершенству, поэтому ваши отзывы невероятно важны для нас. Поделитесь своим впечатлением об озвучке и дайте знать, что, по вашему мнению, можно улучшить. У вас есть мечта, но по каким-то причинам вы не решаетесь ее реализовать? Вы часто говорите себе: «Я не знаю, с чего начать», или «У меня недостаточно ресурсов». Эти мысли лишь отнимают вашу энергию и тормозят прогресс.

Вторая книга увлекательной серии приключений близнецов Саши и Тёмы непременно захватит вас своей насыщенностью! Судьба капризных братьев зависит от падающих звёзд, которые помогают им перемещаться, но на этот раз звёзды исчезли. Чтобы вернуться домой, им предстоит оказаться в самых невероятных местах: дома сестер-облаков и в замке с тайнами. За отвагу и решительностью героев следуют встречи с животными, знаменитостями и ветером, а также новые загадки и открытия. Погрузитесь в мир «Звезды желаний» и отправляйтесь вместе с близнецами в захватывающее путешествие, которое оставит долгое впечатление и заставит размышлять о важности каждого момента в жизни.

Весной 1960 года восемнадцатилетний студент-первокурсник Саша Давыдов решил поделиться своими мыслями и эмоциями с дальневосточными родителями, с которыми его разделяли тысячи километров. Он записал аудиописьмо, чтобы передать им всю свою самобытность и энергию молодости. Помимо учебы, Саша все свое свободное время уделял производственной практике на местном заводе. Его настолько поглощала работа, что времени оставалось крайне мало на личную жизнь и развлечения. День за днем, играя в шахматы с коллегами, Саша мечтал о том, как однажды стать ферзем и превзойти своего героя, знаменитого шахматиста Михаила Тала. Вместе со всей страной он следил за увлекательными матчами между Талем и Ботвинником, мечтая, что когда-нибудь сможет доказать свою виртуозность и смекалку на шахматной доске.