Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости аудиокниги слушать онлайн

Кристина Гибсон – эксперт в области психологической травмы, предлагает свою новую аудиокнигу, которая содержит дополнительный бонус - ПДФ-файл с полезной информацией, доступный для скачивания после приобретения на сайте. Автор, являющейся семейным врачом и профессионалом в области терапии посттравматического стресса, с более чем 20-летним опытом, обучалась у ведущих экспертов в этой сфере. В аудиокниге вы найдете ответы на множество вопросов: что такое психотравма и как она возникает, как организм реагирует на травму, какие симптомы свидетельствуют о психотравме и как она влияет на качество вашей жизни. Также будут рассмотрены различные виды травм, включая детскую и наследственную.

Эта аудиокнига представляет собой уникальный материал в формате ПДФ, который можно скачать после приобретения на сайте. Новый взгляд на травмы: ученая рассказывает о том, что нас поражает не событие само, а наше восприятие его и ресурсы для преодоления. Автор предлагает научиться не только принимать, но и процветать после стрессовых ситуаций. Доктор Эдит Широ делится моделью перерождения через осознание, принятие и исцеление, основанную на нейронауке. Эта книга будет полезна не только тем, кто пережил травму, но и специалистам и близким, помогающим восстановиться после неприятных событий.