#Psychology#KnowHow аудиокниги слушать онлайн - стр. 2
Великолепная аудиокнига, которая не только научит вас стильно одеваться и выглядеть прекрасно, но и поможет полюбить и принять свое тело, а также обрести уверенность в себе. Уникальная Мимода Джаззо предлагает новаторские ответы на женские вопросы, раскрывая парадоксы, которые присущи нам, женщинам. Согласно философии Джаззо, если вы научитесь принимать свои проблемы как часть "искусства быть женщиной", вы сможете легче преодолеть любые трудности. Эта аудиокнига - настоящая самотерапия через визуальную саморефлексию. Если низкая самооценка не дает вам покоя, если вы стесняетесь своего тела и боитесь потерять свою привлекательность и молодость, то философия Джаззо создана специально для вас.
"13 жизнеутверждающих уроков от Евгении Лисёнковой: аудиокнига, которая изменит твою жизнь! Хочешь научиться быть счастливой? Устала от тяжелой женской доли? Все, что ты ищешь, есть в этой уникальной аудиокниге. Евгения Лисёнкова - психолог, поэтесса и популярный блогер, предлагает дерзкие, умные и иногда смешные советы о жизни и отношениях. Здесь нет места для равнодушия - эти уроки заставят тебя задуматься. Однако будь осторожна: внутри содержится ненормативная лексика, которая может повредить нежным душам. Открой для себя новый взгляд на жизнь с помощью Лисёнковой. Покупай аудиокнигу сегодня и обрети счастье! © ООО «Издательство АСТ», 2021 Лисёнкова Е., 2021.".
Добро пожаловать в аудиокнигу, которая поможет вам избавиться от психосоматических проявлений и их последствий! Здесь вы найдете эффективные методы и советы, которые помогли автору, Павлу Федоренко, справиться с неврозами, тревожными расстройствами и паническими атаками. Более 100 тысяч людей уже воспользовались его терапией и теперь живут спокойной жизнью. Аудиокнига представляет собой пошаговое руководство по преодолению тревожных состояний. Следуя ему, вы сможете избавиться от страхов, депрессии и научиться лучше управлять своими эмоциями. В книге также представлены полезные упражнения, которые помогут вам распознать и избежать психосоматических ловушек. И это еще не все! Приобретая эту аудиокнигу, вы получаете доступ к таблицам, графикам и иллюстрациям в формате PDF, которые можно скачать с сайта.
Уникальное описание аудиокниги: Готовы разобраться в себе и построить крепкие отношения с окружающими? Тогда необходимо обратиться к аудиокниге от психолога Владислава Кочерыжкина. В этой уникальной работе автор поможет вам взглянуть на суть отношений, которые мы создаем во взрослом возрасте, и понять, как начать строить здоровые отношения. Книга ставит вас перед необходимостью проанализировать свое поведение, настроение и личную жизненную историю, также указывая на тонкие моменты, о которых мы обычно не задумываемся. Она поможет вам разобраться в отношениях с важными взрослыми, чтобы понять, чего вы ожидаете от партнера, как строите отношения и какую любовь можете предложить.
С этой уникальной аудиокнигой вы окунетесь в увлекательный мир личных отношений, полный советов и рекомендаций от признанного эксперта в области любви и семьи Александра Романова. Авторитетный психолог и блогер, чьи материалы о любовных отношениях на его канале на Дзен собирают десятки миллионов просмотров каждый месяц, готов поделиться с вами своими знаниями и опытом. Забудьте о многократных ошибках и страданиях в любви! Александр Романов поможет вам построить идеальный союз, в котором оба партнера будут счастливы. В его аудиокниге вы найдете секреты успешных пар, узнаете о психологических капканах, скрывающихся на каждом этапе отношений, и научитесь их избегать.
Практические рекомендации опытного психолога помогут вам справиться с трудностями после расставания и перейти к новым счастливым отношениям. Андрей Зберовский, эксперт в области семейных и любовных отношений с 30-летним опытом, поделился своими знаниями и помог более 30 000 людей. Забудьте о мыслях, что расставание - это конец мира и жизни. На самом деле, это возможность измениться и найти гармонию. В аудиокниге "Обратная сторона любви" вы найдете множество практических советов от психолога, чтобы избежать постлюбовного стресса и провести работу над ошибками. Вы узнаете, какие темы важно обсудить с партнером перед разрывом, возможно ли сохранять дружеские и интимные отношения с бывшими, и как попытаться вернуть любимого человека.
Учите уникальным методам контроля над манипуляциями! Освойте навык распознавания и сопротивления им. Каждый день мы подвергаемся манипуляциям и сталкиваемся с попытками убедить нас делать то, что не в нашей выгоде. Но давайте прекратим это терпеть! Возьмите свою жизнь в свои руки и направьте ее к счастью. Эта уникальная аудиокнига расскажет вам о различных аспектах манипуляций: • методы построения манипуляций; • фундаментальные составляющие манипуляций - потребности, ценности, эмоции; • различные техники и методы манипуляций (включая техники НЛП и психологические методики) с примерами и принципами их использования как для защиты, так и для нападения; • специальное руководство для тех, кто осваивает и применяет манипуляции.
Описание аудиокниги "Осознанные отношения: вырваться из сетей неудачных романов и создать истинное счастье в партнерстве" Уникальная аудиокнига "Осознанные отношения: вырваться из сетей неудачных романов и создать истинное счастье в партнерстве" представляет собой уникальную концепцию, разработанную Олегом Денисенко, известным психологом, писателем и экспертом в области личностных и межличностных отношений. Проникая в суть противоположного пола, осваивая искусство обольщения и научившись адаптироваться и изменяться, мы часто забываем важнейшую составляющую счастливых отношений - понимание своей психологии. Книга "Осознанные отношения" предлагает необычное сочетание методов когнитивно-поведенческой и гештальт-терапий, которые помогут вам разобраться в том, почему вы попадаете в одни и те же ситуации, основанные на негативных мыслях и убеждениях.
Морена Морана – эксперт психологического профиля, провокационный мыслитель и активный блогер. В своей аудиокниге "О вкусном и здоровом сексе" она открывает женский взгляд на интимную сферу и ширит знания, расширяющие представления о сексуальном блаженстве. Автор смещает устаревшие стереотипы и предлагает принять новый подход к сексу с женским «лицом». В ее словах нет места заштампованности, она разбирается в важных аспектах телесности и разнообразных сексуальных отношений, обсуждает сексуальные табу и отвечает на деликатные вопросы, помогая стать более самоуверенной и удовлетворенной сексуально реализованной женщиной. Уникальное сочетание оригинальной философии с практическими рекомендациями превращает это аудио в неотъемлемый гид к сексуальной гармонии и самопознанию.
"Аудиокнига Морены: откровенный рассказ о современных отношениях между мужчинами и женщинами. Забудьте о стереотипах и обманчивых иллюзиях! Морена, популярная блогерша, разоблачит все тайны интимной жизни, раскрывая типы людей, с которыми лучше не связываться. Ее острый язычок и харизма покорили десятки тысяч поклонников, а ее советы помогут вам обрести гармонию и счастье в отношениях. Узнайте секреты знакомств, свиданий, секса, а также преодолейте разводы и одиночество. Вас ждут увлекательные истории, прикладные советы и раскрытие секретов мужской и женской психологии. Не так уж легко выйти замуж или обрести своего мужчину настоящей мечты, но Морена поможет вам справиться с любыми сложностями.
Книга "Возьму себя на ручки" от Алёны Рашенматрёшен (Глушенковой) – психолога и блогера, помогающего женщинам полюбить и принять себя. Уникальный путь к себе ждет каждую женщину, которая решит отключить внутреннего критика и начнет слушать свой голос. Забудь о жестких диетах, совершенстве и невероятном успехе. Эта книга станет твоим проводником в мир самоценности и любви к себе. Она сочетает трудное и легкое, грустное и веселое, нежное и дерзкое. Она учит, что любить – это действие, которое приносит заботу и удовлетворение. Здесь нет обещаний стать идеальной женщиной, здесь ты увидишь свою уникальность. Эта книга поможет тебе стать своей собственной доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.
"Как создать здоровые отношения: практический гид от автора телеграм-канала «Психологическое счастье» и опытного клинического психолога Семена Караваева. В данной аудиокниге вы найдете уникальную карту, которая поможет вам преодолеть преграды на пути к идеальным отношениям. Вместо мечтаний о волшебной таблетке, вы узнаете, как начать работать над собой и своими мыслями, чтобы изменить свое представление о партнере и обрести счастливую и здоровую связь. Книга предоставляет подробные инструкции, как разобраться в построении отношений, преодолеть разрывы и сохранить веру в любовь, а также содержит основные принципы практики «любви к себе». Автор не затрагивает посторонние темы, сосредоточившись исключительно на пользе и информации, полезной для слушателя.
Джулия Эмманс - психолог, коуч по счастью и итальянка русского происхождения! Ее книга-тренинг раскрывает все секреты итальянского женского счастья и призывает нас взглянуть по-новому на жизнь. Автор в своей книге делится своим опытом победы над депрессией и вдохновляет нас найти радость в мелочах. Предлагая почти 50 историй от поколения итальянок, Джулия помогает нам переосмыслить наши приоритеты и научиться любить себя. Узнайте, как правильно насладиться пастой и превратить ее в источник семейного счастья. Обретите вдохновение, даже если несчастливая любовь. Новая прическа и блеск украшений могут сделать вас красивой снаружи, но настоящая красота и счастье приходят изнутри - через мечты, смелость и заботу о себе.
"Система здорового мышления: уникальные методики изменения жизни от Павла Федоренко и Ильи Качая! Эксперты в области психологии и когнитивно-поведенческой терапии, авторы бестселлеров представляют практическое руководство по борьбе со стрессом, тревогой и депрессией. Узнайте, как отказаться от иррациональных мыслей и поведения, улучшите свои эмоции и научитесь справляться с негативом. Бросьте поиски волшебной таблетки – начните изменения уже сегодня!".