Сила питания. Передовые исследования, которые изменят вашу жизнь аудиокниги слушать онлайн

"Диета без животного белка: альтернатива здоровому питанию и долголетию. Новинка от Доктора Кэмпбелла" В поиске идеальной диеты, которая обеспечит долголетие и здоровье, многие из нас полагаются на животный белок, считая его незаменимым. Но что, если это убеждение оказалось ошибочным? Согласно мнению влиятельного специалиста в области нутрициологии, Доктора Кэмпбелла, у нас есть альтернатива. В его новой, революционной книге "Правила еды", Доктор Кэмпбелл углубляется в аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Вместо того чтобы полагаться на популярные мифы и устаревшие догмы, автор предлагает нам переосмыслить пищевые привычки на основе научно доказанной базы знаний.

Доктор Кэмпбелл – ведущий специалист в области нутрициологии, а его новая аудиокнига "Правила еды" представляет уникальную точку зрения на здоровое питание. В ней автор разбирает мифы и устаревшие представления о значимости животного белка в нашей пище. Он предлагает пересмотреть свои пищевые привычки на основе научно доказанных фактов и истинных знаний в области питания. Книга не только изучает преимущества цельной растительной пищи, но также анализирует историю возникновения заболеваний и предлагает методы их профилактики. Через принципы холизма в питании, автор раскрывает, как поддерживать баланс веществ и избегать таких опасных заболеваний, как рак, болезни сердца, сосудов и диабет.