Алена Ал-Ас аудиокниги слушать онлайн

В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть. Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам: • Найти смелость и полюбить себя; • Освободиться от обид и преодолеть детские травмы; • Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение; • Управлять своими тревогами; • Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя. Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России.