Аудиокнига Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

Автор: | Алена Ал-Ас |
Читает: | Виктория Зайцева |
Жанры: | Семейная психология, Истории из жизни, Любовь и отношения |
Цикл: | Искусство самопринятия |
ISBN: | 978-5-04-179475-0 |
Год: | Не установлен |
В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей
Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.
Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:
• Найти смелость и полюбить себя;
• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;
• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;
• Управлять своими тревогами;
• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.
Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.
Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.
Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:
• Найти смелость и полюбить себя;
• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;
• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;
• Управлять своими тревогами;
• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.
Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.
Слушать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе онлайн
Послушайте также