Аудиокнига Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей

Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.

Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:

• Найти смелость и полюбить себя;

• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;

• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;

• Управлять своими тревогами;

• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.

Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.

Слушать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Будни продюсера глянца

"За кулисами российского глянца: рассказы продюсера GQ о сокровенных историях звезд, путешествиях и секретах успеха. Вся правда о жизни внутри светской индустрии, о людях, событиях и мероприятиях, которые до сих пор оставались загадкой для остального мира. Анастасия Чибисова, опытный продюсер журнала GQ, раскрывает завесу и погружает вас в захватывающую реальность российского глянца 2010-х годов. Со второго плана до главных героев: уникальная возможность узреть жизнь сотрудника глянцевого издания изнутри. Подробности съемок и истории со звездами, стремительные командировки по всему миру, атмосфера роскоши и светских событий – все это и многое другое откроется перед вами, словно вы станете продюсером GQ.


Секреты красоты и здоровья вашей кожи. Эффективные натуральные средства на каждый день

Аудиокнига "Секреты красоты и здоровья вашей кожи" - это источник эффективных натуральных средств на каждый день, окутанный тонким юмором. Автор создал многогранный мир, наполненный загадками и выразительными образами. Слушая это произведение, вы окунетесь в живой рассказ, где каждая деталь, каждое описание и каждый диалог пронизаны глубоким смыслом. Загадочность сюжета и необычная композиция сопровождаются потрясающе простой и сильной развязкой. Оставайтесь в курсе всех секретов красоты и здоровья вашей кожи, наслаждаясь каждым звуком этой уникальной аудиокниги.


Саммари книги «Момент взлета. Истории женщин, которые бросили вызов патриархальному обществу»

Читайте уникальное аудиоописание ниже: "Раскройте перед поисковыми системами удивительные истории женщин, покоривших вершини процветания и свободы, несмотря на ограничения в разных уголках мира. Вдохновляйтесь и узнавайте о работе Фонда Билла и Мелинды Гейтс, который оказывает поддержку женщинам из традиционных обществ. Откровенные аудиообзоры помогут вам раскрыть тайну вдохновляющих перемен, происходящих с людьми, когда им дается свобода выбора и самовыражения. Не упустите возможность почерпнуть уроки Мелинды Гейтс, чтобы стать равноправным партнером успешного создателя Microsoft. Проект MakeRight создал аудиоописание для книги «Момент взлета», чтобы вы смогли легко и захватывающе ознакомиться с ключевыми мыслями бестселлера и отыскать самую лучшую литературу в мире.


Выбор. О свободе и внутренней силе человека. Эдит Эгер. Саммари
Автор: Smart Reading

"‘Выбор. О свободе и внутренней силе человека’: аудиокнига, представляющая сокращенную версию мемуаров доктора клинической психологии Эдит Эгер. Автор, являясь выжившей жертвой холокоста, делится своим личным опытом, полным тяжелых испытаний и потерь, но также и побед и силы духа. Она не только пережила ужасы концлагерей, но и научилась радоваться жизни и делать правильные выборы. В своей книге Эдит Эгер рассказывает о том, как найти свободу и счастье в любых условиях. Идеальное сбалансирование глубоких мыслей и вдохновляющих примеров, 'Выбор. О свободе и внутренней силе человека' - это уникальный ресурс для всех желающих обрести внутреннюю мощь и повысить качество своей жизни.".


Саммари книги «Нажми Reset. Как игровая индустрия рушит карьеры и дает второй шанс»

Уникальное краткое описание аудиокниги на русском языке: "Авторитетный игровой журналист Bloomberg News, Шрейер Джейсон, поднимает занавес на тайны успешности в гейм-индустрии. Интервью со звездными командами, напечатавшими наш мир легендарные игры BioShock Infinite, Epic Mickey и Dead Space, раскрывают страшную правду о трудном пути к успеху и даже о заблуждениях о непростом трудоустройстве в этой отрасли. Погрузитесь в увлекательное краткое содержание этой уникальной книги о темных сторонах геймдева. Завоевывайте полезные идеи известных произведений, экономьте время и сделайте только лучший выбор с CrossReads.".


Племянница словаря. Писатели о писательстве

"Уникальный сборник историй, шуток и анекдотов о знаменитых писателях и поэтах от древности до современности. Вы не найдете такого контента в обычных аудиокнигах! Содержимое сборника не претендует на полноту, но каждая история заставит вас улыбнуться. Разнообразие рассказов покажет вам другие, неожиданные стороны талантливых личностей. Откройте для себя новые факты из жизни и творчества знаменитостей! Скачайте уникальный формат PDF A4 прямо сейчас и погрузитесь в мир шуток и историй о великих людях.".


Боль двенадцати женщин

Книга "Страницы тела: истории женщин и пластический хирург" - уникальное произведение, которое раскрывает тайны, хранящиеся за каждым телом. Автор, опытный пластический хирург, делится не только историями своих пациенток, но и собственным жизненным путем - от детской мечты стать врачом до переезда в другой город в поисках новых вызовов. В книге вы найдете увлекательные рассказы из кабинета хирурга, поддержку для женщин, решивших изменить свое тело, а также историю человека, который нашел свое призвание в медицине.


Оживший сундук

Удивительная история про Вудини, которая обожает тайны и загадки магии. В её крови течет настоящая волшебная сила, а её подвеска в форме маски обнаруживает призраков. Когда Вудини приближается к духу, маска начинает неожиданно чихать! После находки старого бабушкиного сундука, Вудини обнаруживает, что в её жизни все больше появляются загадочные события. Она ощущает, что за ней кто-то следит... И всё это - только начало захватывающего приключения!


Лекция «Конструктивизм в русской литературе»

Вашему вниманию представляется аудиокнига, содержащая уникальный материал, прозвучавший в реестре иностранных средств массовой информации, созданный известным автором иностранного агентства Дмитрием Быковым. Этот захватывающий контент, выполняющий функцию иностранного агента, укажет на последние замыслы русского искусства и позволит вам погрузиться в его удивительный мир. Мы погружаемся в Серебряный век с его многочисленными -измами, который считался завершенным в 1929 году. Однако можно утверждать, что последней великой школой в русском искусстве был конструктивизм. Некоторые авторы, такие как Илья Сельвинский, и не всегда последовательные авторы, такие как Вера Инбер, олицетворяли этот стиль.