Аудиокнига Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей

Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.

Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:

• Найти смелость и полюбить себя;

• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;

• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;

• Управлять своими тревогами;

• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.

Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.

Слушать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»

Расслушайте уникальные основанные на личном опыте ответы психотерапевтa Лори Готтлиб, превращающегося из успешного профессионала в рыдающего клиента. Она автор мегахита о проживании и преодолении жизненных разочарований, а теперь поделилась своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам. Вместе с проектом MakeRight, мы подготовили основные и самые актуальные идеи из ее книги "Вы хотите поговорить об этом?" В этой аудиокниге вы найдете ответы на важные вопросы о психотерапии: какие запросы стоит задать психологу, как понять свою проблему и какие случаи, когда терапия не дает результатов. Скачайте эту аудиокнигу, чтобы получить доступ к ценным советам и выбору лучших идей лучших книг в мире.


Помутнение

"Помутнение: аудиокнига, исследующая ментальные расстройства и травмы с применением тонких психологических текстов. Ответ на вопрос о пути исцеления: бегство от самого себя или противостояние внутренним призракам. В сборник входят работы известных авторов современной русской литературы, таких как Марина Васильева, Микаэль Дессе, Ирина Костарева и другие. На страницах этой аудиокниги вы найдете переживания художников, детективные истории и потоки сознания в постмодернистском стиле. Откройте для себя новую грань русской литературы с помощью сборника "Помутнение", который покорит вас своей молодой, красивой и дерзкой энергией. Рекомендуемая литературная редактором Марией Головей.".


Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»

Новый текст описания аудиокниги: "Один из ведущих экспертов в психотерапии современности Ирвин Ялом откровенно рассказывает о десяти пациентах, которые столкнулись с различными сложностями в своей жизни. Каждый пациент обратился за помощью с определенными запросами, и врач подробно разбирает, как он сумел помочь их вопросам и как эта работа сказалась на его собственном опыте. Подготовленное в сотрудничестве с проектом MakeRight краткое содержание книги "Палач любви" доставит удовольствие психологам, психотерапевтам и их клиентам. Слушайте впечатляющие идеи бестселлеров и выбирайте лучшие книги в мире!".


Саммари книги «Грустить – это нормально. Как найти опору, когда всё в жизни идёт не так»

Познакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Путь к исцелению: Как преодолеть болезни и негативные эмоции". Хелен Расселл, автор мирового бестселлера о феномене хюгге, хоронит стереотипы и предлагает свежий подход к самозаживлению. Никаких стандартных советов "не ныть" или "только вперед", в этой аудиокниге вы найдете множество личных историй и практических инструкций о том, как пройти через утрату близкого человека, неудачи и просто плохое настроение. Подготовьтесь к насыщенному путешествию через боль и грусть, которые в конечном итоге приведут вас к истинному счастью. Получите доступ к ключевым идеям этой популярной автобиографической книги, экономьте время и выбирайте только лучшее для себя с помощью CrossReads.


Практика интернет-знакомств. Любовь в онлайн-стиле

Эта уникальная аудиокнига погружает вас в увлекательный мир теории и практики любви, а также онлайн-знакомств. Она раскрывает историю развития онлайн-дейтинга как социальной практики и показывает связь между знакомствами и экономикой. Узнайте логику технологии и влияние механики приложений на поиск любви онлайн. Но это еще не все! В книге вы найдете множество практических советов, основанных на собственном опыте автора и проведенных исследованиях. Откройте секреты создания привлекательного профиля и успешного общения с потенциальными партнерами – от метча до первого свидания. А еще мы рассмотрим типичные самопрезентации пользователей и поделимся ценными рекомендациями о том, что лучше избегать при использовании приложений.


Сколько стоит открыть онлайн-магазин?

Пронизанная тонким юмором, аудиокнига "Сколько стоит открыть онлайн-магазин?" является уникальным произведением, полным глубины и умения автора передать его с помощью нескольких переплетающихся нитей сюжета. От начала и до конца, повествование удерживает внимание слушателя, не давая ему расслабиться. Живой и выразительный язык произведения оживляет не только речь персонажей, но и окружающую среду, с ее многообразием и насыщенностью красками. Многогранность и уникальность созданных образов в этой аудиокниге уводят слушателя во внутренний мир, полный захватывающих событий и невероятных деталей. Магнетическая загадочность сюжета обещает привлечь внимание любых слушателей.


Вызовите акушерку. Прощание с Ист-Эндом

Аудиокнига "Прощание с Ист-Эндом" является завершающей частью известной трилогии "Вызовите акушерку" и стала основой для одноименного популярного сериала. Любимая автором Дженнифер Уорф, эта аудиокнига предлагает читателям уникальные истории из жизни жителей Ист-Энда. Узнайте о судьбах бесконечно интересных акушерок, включая мудрую и благородную сестру Джулианну, опытную и надежную сестру Бернадетт, ворчливую и проницательную сестру Евангелину, упрямую и обворожительную Монику Джоан, нежную Синтию, острую на язык Трикси, а также неуклюжую, но очаровательную Чамми. Читатель погрузится в волнующую атмосферу Лондона 1950-х годов и узнает, как люди, сталкиваясь с трудностями и нищетой, находили силы сохранять чувство юмора, жизненную стойкость и веру.


Земля Обетованная

Встреча в поезде приводит героя романа в сказочную альтернативную реальность. Отправляясь в путешествие со своей восхитительной спутницей, они оказываются в плену бурятских шаманских богов, которые ставят их на передел из-за тайной похищения девушки. Несмотря на тяжкие испытания и опасности, главный герой решает освободить свою возлюбленную и понимает, что в этом ином измерении он осознал важность межчеловеческой поддержки и помощи. Он принимает сложное решение и жертвует своим счастьем ради благосостояния других, понимая, что забота о других - ключ к истинному счастью. История полна волшебства, приключений и взаимопомощи, которые перевернут представление читателя о гармонии внутреннего мира и взаимодействии с близкими.


Лекция «Конструктивизм в русской литературе»

Вашему вниманию представляется аудиокнига, содержащая уникальный материал, прозвучавший в реестре иностранных средств массовой информации, созданный известным автором иностранного агентства Дмитрием Быковым. Этот захватывающий контент, выполняющий функцию иностранного агента, укажет на последние замыслы русского искусства и позволит вам погрузиться в его удивительный мир. Мы погружаемся в Серебряный век с его многочисленными -измами, который считался завершенным в 1929 году. Однако можно утверждать, что последней великой школой в русском искусстве был конструктивизм. Некоторые авторы, такие как Илья Сельвинский, и не всегда последовательные авторы, такие как Вера Инбер, олицетворяли этот стиль.