Аудиокнига Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей

Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.

Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:

• Найти смелость и полюбить себя;

• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;

• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;

• Управлять своими тревогами;

• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.

Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.

Слушать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Эта необычная Польша. Захватывающая история о переезде в Восточную Европу и различиях менталитетов

Аудиокнига "Шпионские приключения русской домохозяйки в Польше" от Марины Жуковской - уникальное произведение, которое погрузит вас в захватывающий мир шпионажа, загадочности и культурных отличий. Автор, родившаяся в обычной советской семье в Казахстане, поделится своей невероятной историей - от детства, где предначертаны были блестящая карьера переводчика и военное будущее, до непредсказуемых поворотов судьбы, ведущих Марину на поле битвы, где смешиваются романтика и опасность, любовь и шпионаж. После того, как Марина совершила смелый переход и стала стюардессой, она попадает в объятия капитана-поляка, и их совместные приключения наполняют каждый день невероятными событиями.


Прыжок Веры. Философия олимпийской чемпионки

Вера Бирюкова – олимпийская чемпионка, автор бестселлера и блогер с огромной аудиторией. Ее автобиография "Прыжок Веры" это не только история ее спортивных достижений, но и размышления на темы, которые волнуют всех нас. В книге она открывает читателям свою душу и делится секретами того, как добиться своих целей и сохранить веру в себя. Почти 15 лет в спорте преподнесли ей множество трудностей и вызовов, и она узнала, что без веры в себя невозможно преодолеть сложности и получить полноценную счастливую жизнь. Эта книга обязательно вернет вам веру и поможет вам достичь успеха во всех сферах вашей жизни. Издано ООО «Издательство АСТ» в 2021 году.


Саммари книги «Момент взлета. Истории женщин, которые бросили вызов патриархальному обществу»

Читайте уникальное аудиоописание ниже: "Раскройте перед поисковыми системами удивительные истории женщин, покоривших вершини процветания и свободы, несмотря на ограничения в разных уголках мира. Вдохновляйтесь и узнавайте о работе Фонда Билла и Мелинды Гейтс, который оказывает поддержку женщинам из традиционных обществ. Откровенные аудиообзоры помогут вам раскрыть тайну вдохновляющих перемен, происходящих с людьми, когда им дается свобода выбора и самовыражения. Не упустите возможность почерпнуть уроки Мелинды Гейтс, чтобы стать равноправным партнером успешного создателя Microsoft. Проект MakeRight создал аудиоописание для книги «Момент взлета», чтобы вы смогли легко и захватывающе ознакомиться с ключевыми мыслями бестселлера и отыскать самую лучшую литературу в мире.


Саммари книги «Элегия Хиллбилли»

"Как изменить свою жизнь, если ты родился в семье, где бедность и насилие – привычные явления, а тоска и апатия – ежедневность? Но существует ли шанс выбраться из этого тупика нищеты? Узнайте откровенные воспоминания Джей Ди Вэнса о жуткой жизни в американской глубинке, где перемен кажется не быть. Эта аудиокнига переплетает в себе трогательную семейную сагу и реальность безудержных американских мечтаний. Не упустите возможность услышать главные события этого бестселлера, книги «Элегия Хиллбилли», представленные проектом MakeRight. Узнавайте главные концепции из лучших книг мира и вдохновляйтесь ими!".


Саммари книги «Грустить – это нормально. Как найти опору, когда всё в жизни идёт не так»

Познакомьтесь с уникальной аудиокнигой "Путь к исцелению: Как преодолеть болезни и негативные эмоции". Хелен Расселл, автор мирового бестселлера о феномене хюгге, хоронит стереотипы и предлагает свежий подход к самозаживлению. Никаких стандартных советов "не ныть" или "только вперед", в этой аудиокниге вы найдете множество личных историй и практических инструкций о том, как пройти через утрату близкого человека, неудачи и просто плохое настроение. Подготовьтесь к насыщенному путешествию через боль и грусть, которые в конечном итоге приведут вас к истинному счастью. Получите доступ к ключевым идеям этой популярной автобиографической книги, экономьте время и выбирайте только лучшее для себя с помощью CrossReads.


Минуты будничных озарений

Книга Франческо Пикколо "Минуты будничного бытия" является долгожданным продолжением его известных "Минут будничного счастья" и "Минут будничного несчастья". В этой аудиокниге итальянского писателя и сценариста Франческо Пикколо изложены его мысли о жизни, времени и саморазвитии. Вас ждут искренние и философские рассуждения об обыденных вещах, жизненных ситуациях, а также отношениях с близкими. Радость, грусть, раздражение и гнев - все это представлено в виде небольших зарисовок, которые заставят задуматься о простых моментах нашего бытия. © Francesco Piccolo, 2020 © Е. Солонович, перевод на русский язык, 2023 © А. Бондаренко, художественное оформление, макет, 2023 © ООО "Издательство АСТ", 2023 Издательство CORPUS ®.


Приговор при свечах / Judgment in candlelight

Аудиокнига "Приговор при свечах" представляет собой увлекательное путешествие, наполненное тонким юмором, который делает каждую строчку более глубокой и многозначительной. Автор мастерски переплетает нити сюжета, создавая захватывающее повествование, которое не отпускает слушателя ни на мгновение. Живой и яркий язык произведения в сочетании с богатыми образами, разнообразными диалектами и детальными описаниями действий формирует захватывающую атмосферу. Каждый персонаж и каждая сцена обрисованы настолько ярко, что они остаются в памяти надолго, побуждая слушателя вновь и вновь возвращаться к этому магическому миру. Уникальные образы и их многогранность создают уютное, но одновременно напряженное пространство, насыщенное жизнью и интригующими событиями.


Земля Обетованная

Встреча в поезде приводит героя романа в сказочную альтернативную реальность. Отправляясь в путешествие со своей восхитительной спутницей, они оказываются в плену бурятских шаманских богов, которые ставят их на передел из-за тайной похищения девушки. Несмотря на тяжкие испытания и опасности, главный герой решает освободить свою возлюбленную и понимает, что в этом ином измерении он осознал важность межчеловеческой поддержки и помощи. Он принимает сложное решение и жертвует своим счастьем ради благосостояния других, понимая, что забота о других - ключ к истинному счастью. История полна волшебства, приключений и взаимопомощи, которые перевернут представление читателя о гармонии внутреннего мира и взаимодействии с близкими.


Лекция «Конструктивизм в русской литературе»

Вашему вниманию представляется аудиокнига, содержащая уникальный материал, прозвучавший в реестре иностранных средств массовой информации, созданный известным автором иностранного агентства Дмитрием Быковым. Этот захватывающий контент, выполняющий функцию иностранного агента, укажет на последние замыслы русского искусства и позволит вам погрузиться в его удивительный мир. Мы погружаемся в Серебряный век с его многочисленными -измами, который считался завершенным в 1929 году. Однако можно утверждать, что последней великой школой в русском искусстве был конструктивизм. Некоторые авторы, такие как Илья Сельвинский, и не всегда последовательные авторы, такие как Вера Инбер, олицетворяли этот стиль.