Аудиокнига Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе

В поисках счастья: мудрые советы трех подруг для преодоления жизненных трудностей

Зимнее уединение в уютном доме на самом краю света - идеальное место для встречи трех близких подруг. В теплой обстановке они делятся своими драмами, находят поддержку и излечивают свои душевные раны. Отношения с родителями, проблемы с партнерами, самооценка и одиночество - каждая из них сталкивается с собственными вызовами. Однако, с верными подругами и желанием действовать, даже самые трудные проблемы можно преодолеть.

Алена Ал-Ас, опираясь на личный опыт трех разных женщин, раскрывает секреты справления с прошлым и достижения счастья в настоящем. Эта уникальная аудиокнига, наполненная практическими упражнениями и психологическими техниками, поможет вам:

• Найти смелость и полюбить себя;

• Освободиться от обид и преодолеть детские травмы;

• Избавиться от негативных шаблонов поведения, передаваемых из поколения в поколение;

• Управлять своими тревогами;

• Учиться слушать свой внутренний голос и принимать лучшие решения для себя.

Не ожидайте счастья - создайте его своими руками! Алена Ал-Ас, член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с более чем 20-летним опытом практики, дважды стала лауреатом престижной премии "Лучший психолог" в России. Она является автором книги "Как не стать лягушкой в кипятке" и проводит психологические курсы и марафоны.

Слушать Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Тома. Мама, тебе всегда будет 16

Погружайтесь в глубины сердца с книгой "Вдвоем: История моей борьбы с COVID-19". Она рассказывает о непростых испытаниях, которые я пережила вместе со своей мамой во время пандемии. Автор этой уникальной аудиокниги, Наталья Касимцева, не только поэт-песенник, но и признанный журналист. Однако разносторонность таланта Касимцевой не заканчивается здесь. Перед вами уникальное произведение, вдохновленное настоящими событиями. Узнайте больше о самой Наталье и ее творчестве, которое вдохновляет таких знаменитых артистов, как Максим Фадеев, Наргиз, Алла Пугачева, Филипп Киркоров и другие. Слушайте музыкальные произведения, основанные на стихах Натальи Касимцевой, и погрузитесь в истинную атмосферу их создания.


Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»

Расслушайте уникальные основанные на личном опыте ответы психотерапевтa Лори Готтлиб, превращающегося из успешного профессионала в рыдающего клиента. Она автор мегахита о проживании и преодолении жизненных разочарований, а теперь поделилась своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам. Вместе с проектом MakeRight, мы подготовили основные и самые актуальные идеи из ее книги "Вы хотите поговорить об этом?" В этой аудиокниге вы найдете ответы на важные вопросы о психотерапии: какие запросы стоит задать психологу, как понять свою проблему и какие случаи, когда терапия не дает результатов. Скачайте эту аудиокнигу, чтобы получить доступ к ценным советам и выбору лучших идей лучших книг в мире.


По следам зла. Отчеты профайлера

"Книга "Несломленная железной логикой" представляет собой уникальное поле исследований криминального инспектора Акселя Петерманна. Внутри вы найдете не только увлекательные истории о его более чем 1000 расследованиях смерти и увечий, но и обширные таблицы, графики и иллюстрации, доступные для скачивания в формате ПДФ. Сам Петерманн учился у лучших наставников в ФБР, а затем успешно внедрил передовые методы профайлинга в Германии. Но в этой книге он также поделился собственными интервью с убийцами, которых он лично поймал, чтобы еще глубже понять их темную природу. Эти реальные истории впечатляют, заставляют кровь стынуть в жилах и пробуждают живое воображение. Знакомьтесь с серийными убийцами, изуродованными телами и пугающими подробностями преступления.


Вызовите акушерку. Прощание с Ист-Эндом

Аудиокнига "Прощание с Ист-Эндом" является завершающей частью известной трилогии "Вызовите акушерку" и стала основой для одноименного популярного сериала. Любимая автором Дженнифер Уорф, эта аудиокнига предлагает читателям уникальные истории из жизни жителей Ист-Энда. Узнайте о судьбах бесконечно интересных акушерок, включая мудрую и благородную сестру Джулианну, опытную и надежную сестру Бернадетт, ворчливую и проницательную сестру Евангелину, упрямую и обворожительную Монику Джоан, нежную Синтию, острую на язык Трикси, а также неуклюжую, но очаровательную Чамми. Читатель погрузится в волнующую атмосферу Лондона 1950-х годов и узнает, как люди, сталкиваясь с трудностями и нищетой, находили силы сохранять чувство юмора, жизненную стойкость и веру.


Из бизнес-шпилек в кеды фриланса. Путь к себе

"Выбор: между бизнесом и будущим ребенком. Уникальная история жизни автора аудиокниги раскрывает драматический выбор, с которым она столкнулась. Отдельные эпизоды ее жизни, как разноцветные лоскутки, обретают смысл и становятся единым сюжетом. Теплым покрывалом эта история обнимает сердца и вобирает в себя мудрость времен и пространств. На страницах этой аудиокниги вас ждет настоящий путеводитель к самому себе. Старый буддийский монах предупреждает: "Не каждому дано переродиться дважды", но автору это удается. Она покидает мир успешного бизнесвумен и приходит к своей истине, словно шагая по теплому песку вдоль реки.".


Племянница словаря. Писатели о писательстве

"Уникальный сборник историй, шуток и анекдотов о знаменитых писателях и поэтах от древности до современности. Вы не найдете такого контента в обычных аудиокнигах! Содержимое сборника не претендует на полноту, но каждая история заставит вас улыбнуться. Разнообразие рассказов покажет вам другие, неожиданные стороны талантливых личностей. Откройте для себя новые факты из жизни и творчества знаменитостей! Скачайте уникальный формат PDF A4 прямо сейчас и погрузитесь в мир шуток и историй о великих людях.".


Женщины, которые меня… научили готовить

Аудиокнига "Женщины, которые меня… научили готовить" - это уникальное произведение, которое пронизано тонким юмором, помогающим более глубоко понять суть произведения. Автор создал запутанное полотно рассказа, которое удерживает внимание читателя с первой до последней страницы. Язык произведения насыщен живыми образами и яркими описаниями, создавая многогранный мир, полный разнообразных процессов и сюжетных поворотов. Красочное описание окружающей среды привлекает и захватывает воображение каждого слушателя. Загадочность сюжета гарантирует интересное времяпрепровождение, а развязка поражает своей простотой и силой воздействия. Уникальная аудиокнига, которая останется с вами и после ее завершения, заставляя вернуться к ней снова и снова.


Земля Обетованная

Встреча в поезде приводит героя романа в сказочную альтернативную реальность. Отправляясь в путешествие со своей восхитительной спутницей, они оказываются в плену бурятских шаманских богов, которые ставят их на передел из-за тайной похищения девушки. Несмотря на тяжкие испытания и опасности, главный герой решает освободить свою возлюбленную и понимает, что в этом ином измерении он осознал важность межчеловеческой поддержки и помощи. Он принимает сложное решение и жертвует своим счастьем ради благосостояния других, понимая, что забота о других - ключ к истинному счастью. История полна волшебства, приключений и взаимопомощи, которые перевернут представление читателя о гармонии внутреннего мира и взаимодействии с близкими.


Лекция «Конструктивизм в русской литературе»

Вашему вниманию представляется аудиокнига, содержащая уникальный материал, прозвучавший в реестре иностранных средств массовой информации, созданный известным автором иностранного агентства Дмитрием Быковым. Этот захватывающий контент, выполняющий функцию иностранного агента, укажет на последние замыслы русского искусства и позволит вам погрузиться в его удивительный мир. Мы погружаемся в Серебряный век с его многочисленными -измами, который считался завершенным в 1929 году. Однако можно утверждать, что последней великой школой в русском искусстве был конструктивизм. Некоторые авторы, такие как Илья Сельвинский, и не всегда последовательные авторы, такие как Вера Инбер, олицетворяли этот стиль.