Алена Савинова аудиокниги слушать онлайн

Алена Савинова – ведущий эксперт в области психологии, автор более 45 тренингов и мастер-классов, который поможет вам научиться жить ресурсно без усилий и стресса. Забудьте о сложных техниках и трате времени на консультации психологов – эта книга достаточна для начала вашего пути к гармонии и успеху. Вам останется только прочитать эту уникальную книгу и выполнить задания, чтобы начать преображение уже здесь и сейчас. Алена знает точный путь к тому, чтобы достичь гармонии с собой и окружающим миром. Главное открытие, которое вы сделаете, состоит в том, что у каждого из нас есть все необходимые ресурсы, чтобы стать счастливым, благополучным и любимым. Уникальность этой книги заключается в том, что она предлагает не только теоретические сведения, но и обширный арсенал практических инструментов саморегуляции и самодиагностики.