Добро пожаловать в удивительный мир микробиома и его роли для нашего здоровья! Узнайте, какие таинственные микроорганизмы обитают в нашем кишечнике и как они непосредственно влияют на наше самочувствие. Что же такое "маленькая Вселенная" и как зависит от нее наше благополучие, наша способность справляться с инфекциями и бороться с хроническими заболеваниями? Чем наше питание отражается на работе кишечника?
Представляем вам уникальную аудиокнигу о микробиоме, созданную самым известным специалистом по питанию в Испании! Здесь вы узнаете, как работает наш пищеварительный тракт и как он взаимосвязан с другими системами организма. Вы узнаете о важности правильного питания для поддержания хорошего самочувствия и какие блага приносят пробиотики.
