Цин Ли аудиокниги слушать онлайн

Доктор Цин Ли, ведущий специалист по лесотерапии, представляет уникальную аудиокнигу о древней японской практике синрин-йоку или «лесных ваннах». Изучайте эффективный и приятный способ восстановить связь с природой для преображения вашей жизни. Откройте для себя, как прогулки по лесу, походы по босиком по зеленым просторам или простое общение с деревьями могут помочь вам почувствовать себя настоящим человеком. Исследования доктора Цин Ли подтверждают, что "лесные ванны" способны снизить артериальное давление, уменьшить стресс, повысить иммунитет, наполнить энергией и даже помочь избавиться от лишнего веса! Важные и занимательные реальные истории об изменении жизни людей благодаря деревьям и "лесным ваннам" представлены в этой книге, насыщенные полезными практиками синрин-йоку.