Аудиокнига Синрин-йоку: японское искусство и наука «лесных ванн»

Автор: | Цин Ли |
Читает: | Роман Щерба |
Жанры: | Здоровье, Учебная литература, Истории успеха |
Цикл: | Особенности национального счастья |
ISBN: | Не задан |
Год: | Не установлен |
Другие книги серии Особенности национального счастья:
- Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни
- Синрин-йоку: японское искусство и наука «лесных ванн»
Доктор Цин Ли, ведущий специалист по лесотерапии, представляет уникальную аудиокнигу о древней японской практике синрин-йоку или «лесных ваннах». Изучайте эффективный и приятный способ восстановить связь с природой для преображения вашей жизни. Откройте для себя, как прогулки по лесу, походы по босиком по зеленым просторам или простое общение с деревьями могут помочь вам почувствовать себя настоящим человеком. Исследования доктора Цин Ли подтверждают, что "лесные ванны" способны снизить артериальное давление, уменьшить стресс, повысить иммунитет, наполнить энергией и даже помочь избавиться от лишнего веса! Важные и занимательные реальные истории об изменении жизни людей благодаря деревьям и "лесным ваннам" представлены в этой книге, насыщенные полезными практиками синрин-йоку. Скачайте сейчас и погрузитесь в мир непревзойденного счастья по-японски.
Слушать Синрин-йоку: японское искусство и наука «лесных ванн» онлайн
Послушайте также