Особенности национального счастья аудиокниги слушать онлайн

Встречайте новый тренд из Японии - Икигай! Эта уникальная аудиокнига предлагает глубокое погружение в японскую философию счастья и поиска смысла жизни. На странице скачивания после покупки, вы найдете полезные таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые помогут вам еще лучше осмыслить и применить принципы Икигай в своей жизни. Исследования показывают, что люди, обладающие Икигай, живут дольше и ярче. В этой книге вы найдете широкий спектр практик и упражнений, которые помогут вам понять себя, научиться слушать свое сердце и найти свое Икигай. Если вы хотите понять, для чего вы просыпаетесь каждое утро, открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию, а также найти то, что приносит именно вам удовольствие, то эта аудиокнига именно для вас.

Доктор Цин Ли, ведущий специалист по лесотерапии, представляет уникальную аудиокнигу о древней японской практике синрин-йоку или «лесных ваннах». Изучайте эффективный и приятный способ восстановить связь с природой для преображения вашей жизни. Откройте для себя, как прогулки по лесу, походы по босиком по зеленым просторам или простое общение с деревьями могут помочь вам почувствовать себя настоящим человеком. Исследования доктора Цин Ли подтверждают, что "лесные ванны" способны снизить артериальное давление, уменьшить стресс, повысить иммунитет, наполнить энергией и даже помочь избавиться от лишнего веса! Важные и занимательные реальные истории об изменении жизни людей благодаря деревьям и "лесным ваннам" представлены в этой книге, насыщенные полезными практиками синрин-йоку.