Дэвид Кесслер аудиокниги слушать онлайн

В 1980-х годах Кэнди Лайтнер и Джон Уолш пережили непоправимую потерю, и каждый из них нашел свой собственный путь для преодоления боли и горя. Каждая их история уникальна и ценна в своем роде, и теперь они готовы поделиться своими уроками с вами. В этой аудиокниге вы узнаете о том, как эти люди обнаружили силу в своей боли, как они нашли способы освободиться от страданий и как они помогли своим близким пройти через трудные времена. Доктор Дэвид Кесслер, эксперт по вопросам смерти и скорби, объединил свои знания с опытом Элизабет Кюблер-Росс, чтобы представить вам новую шестую стадию скорби - поиск смысла. Вместе они помогут вам преобразовать вашу боль в силу, освободиться от гнетущих страданий и поддержать близких, которые ищут поддержку.

Для миллионов людей, стремящихся к борьбе с излишним весом и тех, кто ищет пути контроля за своим пищевым поведением, доктор Кесслер предлагает эксклюзивные рекомендации и ценные советы, способные запустить процесс победы над пищевой зависимостью. В этой неповторимой аудиокниге автор увлекательно раскрывает механизмы влияния фастфуд-корпораций на наше питание и дает нам инструменты для восстановления контроля над аппетитом. Вас ждут узнаваемые идеи, помогающие осознать свои отношения с едой, приучить себя к здоровым привычкам и воспрепятствовать перееданию. Помимо этого, вы узнаете, как избавиться от вредного искушения жирной и соленой пищи, и как научиться отличать настоящий голод от автоматической потребности поесть.