Аудиокнига Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Автор: | Дэвид Кесслер |
Читает: | Вадим Пугачев |
Жанры: | Здоровье, Психология |
Цикл: | Модные диеты |
ISBN: | Не задан |
Год: | Не установлен |
Другие книги серии Модные диеты:
- Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
- Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…
- Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
- Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова
- Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
- Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
Для миллионов людей, стремящихся к борьбе с излишним весом и тех, кто ищет пути контроля за своим пищевым поведением, доктор Кесслер предлагает эксклюзивные рекомендации и ценные советы, способные запустить процесс победы над пищевой зависимостью. В этой неповторимой аудиокниге автор увлекательно раскрывает механизмы влияния фастфуд-корпораций на наше питание и дает нам инструменты для восстановления контроля над аппетитом. Вас ждут узнаваемые идеи, помогающие осознать свои отношения с едой, приучить себя к здоровым привычкам и воспрепятствовать перееданию. Помимо этого, вы узнаете, как избавиться от вредного искушения жирной и соленой пищи, и как научиться отличать настоящий голод от автоматической потребности поесть. Не упустите возможность получить множество жизненно важных сведений! Стоит отметить, что информация, содержащаяся в этой аудиокниге, не представляет собой замену квалифицированной консультации медицинского специалиста. Прежде чем прибегнуть к рекомендациям, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Слушать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать онлайн
Послушайте также