Аудиокнига Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Автор: Алексей Ковальков
Читает: Максим Сергеев
Жанр: Похудение и диеты
Цикл: Модные диеты
ISBN: Не задан
Год: 2014
Другие книги серии Модные диеты:
Новинка от врача-диетолога по версии журнала «Forbes»! Уникальная и безопасная методика похудения, разработанная Алексеем Владимировичем Ковальковым - известным специалистом в области коррекции веса. В его новой книге вы найдете революционный подход к снижению веса, отличающийся от всех предыдущих методик. Все мы знаем о проблеме ожирения и анорексии, но ведь даже несколько лишних килограммов могут стать серьезной проблемой. Это явление становится все более распространенным, и именно поэтому доктор Ковальков разработал специальную экспресс-диету для молодых женщин, желающих избавиться от 3-10 кг. Эта методика основана на научных исследованиях, обеспечивает безопасность и доказанную эффективность. Предисловие к книге написано коллегой доктора Ковалькова, доктором Пьером Дюканом - также известным диетологом. Содержание аудиокниги прочтет профессиональная актриса Татьяна Плюта, создавая особую атмосферу и позволяя максимально погрузиться в уникальные советы доктора Ковалькова. Откройте для себя новый подход к похудению и достигайте результатов безопасно и эффективно.

Слушать Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Рецепты супов

"Аудиокнига "Супы со всего мира" - идеальное решение для тех, кто хочет разнообразить свое кулинарное меню. Слушай и узнавай классические рецепты супов от Василисы Лукьянской, которые покоряют сердца гурманов со всего мира. Изучи азиатские супы Том Ям и Фо Бо, попробуй европейские шедевры, включая популярное гаспачо. А еще автор поделится секретами создания своих собственных рецептов супов, чтобы подарить вам удивительное кулинарное путешествие прямо на вашей кухне. Эта аудиокнига содержит уникальные иллюстрации, созданные с помощью нейросети Chat GPT 4, которые помогут вам лучше представить каждое блюдо во время прослушивания.".


Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида

"От Каира до Мадрида: погружение в секреты Средиземноморской диеты" - аудиокнига, которая погружает слушателей в удивительный мир кулинарных традиций от самого южного города Европы до столицы Египта. Вы узнаете о богатстве культурного наследия и вкусов, которые объединяют различные регионы, окружающие Средиземное море. Прислушайтесь к советам автора о здоровом питании, основанном на принципах средиземноморской диеты, и откройте для себя новые кулинарные горизонты. Это увлекательное путешествие по странам и кухням, которое запомнится каждому слушателю и станет источником вдохновения для здорового образа жизни.


Худеем без стресса: Правильный подход к похудению без изнурительных упражнений

Уникальное описание: "Книга, которая перевернет ваше представление о похудении! Забудьте о утомительных тренировках в спортзале – теперь есть более эффективные методы достижения желаемого веса. Узнайте, как ускорить метаболизм без физических нагрузок, какие продукты помогут контролировать аппетит, как сохранить мотивацию и избежать стресса. Эта книга покажет вам путь к успеху в похудении через правильное мышление и эффективные стратегии. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните новую жизнь без лишних килограммов! Важно: перед началом применения методик рекомендуется проконсультироваться со специалистом.".


Выпечка в мультиварке

"Сокровищница рецептов выпечки для мультиварки: от пышных булочек до домашнего хлеба и ароматных пирогов! Попробуйте неповторимый вкус и непревзойденный аромат выпечки, приготовленной в вашей мультиварке. Наша книга предлагает самые лучшие и проверенные рецепты, которые позволят вам разнообразить ваше кулинарное творчество. Удивляйте ваших близких и гостей тающими во рту пирожными, хрустящими булочками и пирогами сочного начинки. Неважно, какая модель мультиварки у вас есть, мы предлагаем рецепты, которые подойдут каждому владельцу этого замечательного прибора. Не откладывайте на потом, эти рецепты принесут в ваш дом тепло и аромат праздника!".


Про питание за 1 день

"Балансированный рацион для спортсменов: все ответы на вопросы о правильном питании. Узнайте о белках, калориях, обмене веществ и роли иммунитета. Какой объем воды нужно пить и когда менять диету? Экспресс-гайд поможет вам создать идеальное питание за 1 день. Независимо от вашей цели: похудение или наращивание мышечной массы, здесь вы найдете все необходимые советы.".


Кето. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета. Гэри Таубс. Саммари
Автор: Smart Reading

Исследование популярности и эффективности кето-диеты от Гэри Таубса. Только ключевые мысли, идеи и кейсы! Узнайте, как питание влияет на наше тело и почему у многих остаются лишние килограммы даже при правильном питании. Начните понимать, почему некоторые люди могут есть много, но оставаться стройными, а другие мучаются с лишним весом. Уникальные ответы и решения в нашем новом обзоре о кето-диете!


Похудеть и потерять жир на животе: как это работает. Инсулин, гормон, который не даёт Вам похудеть

Идеальная аудиокнига о сжигании жира на животе и контроле своего веса. Никогда раньше вы не слышали столь уникального подхода к похудению! Эта книга раскроет вам все секреты воздействия гормонов на процесс сжигания жира и покажет, как вы сами можете влиять на этот процесс. Забудьте о бесчисленных диетах, начните контролировать свое здоровье прямо сейчас! Узнайте, какие факторы активируют сжигание жира, как правильно питаться для этого и какую роль в этом процессе играют витамины и питательные вещества. Наше руководство по веганскому питанию станет вашим незаменимым помощником на пути к хорошей форме и здоровью. И все это сопровождается списком полезных ингредиентов! Не упустите возможность приобрести эту книгу, чтобы медленно, но верно достичь своих жизненных целей.


Психология глупости

"Глупость и ее психология: уникальный сборник эссе от ведущих ученых и философов. Узнайте, как эксперты определяют глупцов и м*даков и что отличает их друг от друга. Освежите свое понимание о том, почему выдающиеся умы, как Стив Джобс и Альберт Эйнштейн, иногда совершают необдуманные поступки. Раскройте влияние средств массовой информации на наше понимание глупости, а также разберитесь с понятием "постправда" и найдите ответы на вопрос о том, что делать с этим всем.".


Бизнес – это война

В этой аудиокниге вы найдете уникальный обзор стратегических и тактических подходов к ведению бизнеса, аналогичных военным сражениям. Письмо-бизнес, как способ выживания, или как развлекательная игра, это гораздо более сложное понятие. Коммерция всегда стремилась к наибольшей прибыли, воздействуя на экономическую, политическую, социальную и даже религиозную сферы общественной жизни. Бизнесом занимаются истинные мужчины и исключительные женщины, но его влияние сильнее всего на мирное население - потребителей товаров и услуг. Эта книга рассказывает о различных честных и эффективных методах ведения конкурентной и внутренней бизнес-борьбы. Глава 1. Как победить сильнейшего.