Аудиокнига Аутентичность: Как быть собой

Уникальное описание аудиокниги:
"Основываясь на своем широком опыте, мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф раскрывает в своей книге "Аутентичность: Как быть собой" подходы и методы, которые помогут освободиться от общественного мнения и своих собственных комплексов, которые нередко препятствуют нашему самовыражению. Часто мы потеряли способность услышать себя и забыли, что настоящая радость приносится только тогда, когда мы делаем то, что действительно любим. В этой аудиокниге Стивен Джозеф предлагает простые и эффективные упражнения, которые помогут вернуть нам аутентичность и стать счастливыми. Таким образом, вы сможете отказаться от нелюбимой работы, неподходящего общения и по-настоящему начнете жить своей полноценной жизнью, радуясь каждому дню."

Слушать Аутентичность: Как быть собой онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Продуктивное утро

Уникальное описание аудиокниги: Книга "Мастер планирования: секреты эффективности и успеха" поможет вам освоить искусство планирования и научиться управлять своим временем. Многие из нас постоянно испытывают нехватку энергии и времени для достижения своих целей. Но как стать более организованным и эффективным? Какие инструменты планирования действительно работают и как они могут помочь нам? Авторы этой аудиокниги собрали все ключевые этапы успешного планирования, чтобы вы могли достичь желаемых результатов во всех сферах жизни. Прослушав эту книгу, вы узнаете, с чего начинать свой день, как правильно распределить время и где найти силы для осуществления всех запланированных дел.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Отпустить бывшего: навыки КПТ для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости

"Аудиокнига о том, как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями. Стейси Фриденталь – психотерапевт и мать, которая помогла сыну преодолеть мысли о самоубийстве. В книге есть эффективные инструменты на основе доказательных методов психотерапии, которые помогут вам отслеживать сигналы риска суицида, создавать план безопасности и поддерживать любимого человека в кризисный момент. Книга также поможет вам справиться со стрессом, тревогой и научиться общаться с дорогим человеком в темные периоды жизни. Уникальный пособие для тех, кто думает о самоубийстве и их близких." "Исцеление после расставания и преодоление зависимости от бывшего. Книга Кортни Уоррен содержит навыки когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам справиться с разрушительным циклом симптомов зависимости и вернуть гармонию в жизнь.


Краткое изложение книги «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь». Автор оригинала ‒ Брайан Трейси

Погрузитесь в мир развития личности с помощью уникального саммари бестселлера от Брайана Трейси! Более 1 200 000 читателей уже оценили эту книгу, переведенную на 40 языков. Краткое изложение содержит ключевые идеи автора, позволяя вам эффективно использовать свое время и быстро узнать все о книге. "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь" поможет вам раскрыть свой потенциал, преодолеть страхи и найти мотивацию для счастья. Популярный гуру эффективности – Брайан Трейси – представляет практическое руководство к личностному росту. Узнайте, как изменить свою жизнь уже сегодня!


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

Добро пожаловать в уникальный сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей". Наше руководство по преодолению стресса и тревоги поможет вам не дать тревоге управлять вашей жизнью. Узнайте науку управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Вы когда-нибудь переживали пугающие, навязчивые мысли? Например, когда гладите котенка и вдруг думаете о чем-то ужасном? Эта аудиокнига научит вас избавляться от таких негативных мыслей. Не боритесь с ними, а найдите способы их укрощения, чтобы сосредоточиться на важном в вашей жизни. Успейте преодолеть тревогу и научиться жить без нее прямо сейчас!


Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

"Откройте в себе недоступные уголки памяти с помощью уникальной аудиокниги Фрэнка Андерсона. Узнайте, как исцелить свои душевные раны и обрести внутренний покой. Эксперты рекомендуют эту книгу всем, кто стремится к улучшению своего психологического состояния. Слушайте и находите путь к исцелению вместе с нами!".


10 главных причин разорения. Истории, которые изменят вашу финансовую жизнь навсегда

Новое описание: "Аудиокнига '10 причин разорения: истории, которые изменят вашу финансовую жизнь' изобилует тонким юмором, который раскрывает всю глубину произведения. Автор умело сплел несколько нитей сюжета, придавая повествованию напряженность и захватывающий характер. Живой и образный язык заставляет читателя впитывать каждое слово, создавая яркий внутренний мир, наполненный множеством процессов и граней. Красочное описание окружающей среды и загадочный сюжет не оставят равнодушным никого. Развязка произведения поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя запоминающиеся впечатления.".


Секс и офис. Как сделать успешную карьеру и устроить личную жизнь

Аудиокнига "Секс и офис" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое заставляет задуматься над глубиной содержания. Автор умело сплел разнообразные сюжетные линии, увлекая слушателя с первых минут и не отпуская до самого конца. Яркий и образный язык произведения заставит вас погрузиться в мир реальных и живых описаний, где каждое слово как будто оживает на слуху. Многогранные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием событий и эмоций. Насыщенная картинка окружающей среды и увлекательный сюжет не оставят вас равнодушными. Развязка произведения, хоть и необычная, поражает своей простотой и необычайной силой, оставляя в памяти яркие впечатления.


Приближаясь к буддийскому пути

"Аудиокнига «Путь пробуждения: Библиотека мудрости и сострадания» – уникальное произведение, о котором было написано Его Святейшество Далай-лама вместе со своей главной ученицей, монахиней Тубтен Чодрон. Этот первый том из серии включает в себя глубокие объяснения важных тем, цель которых – подготовить наш ум к пути пробуждения. В аудиокниге присутствует уникальное сочетание работы с нашими эмоциями и применения буддийской мудрости для решения глобальных проблем, с которыми сталкивается человечество. Погрузитесь в этот уникальный и вдохновляющий материал, который поможет вам расширить границы своего сознания и найти путь к гармонии и состраданию.".


Наслаждение

Аудиостудия АРДИС предлагает открыть для себя удивительные миры Габриэле д’Аннунцио (1863–1938), известного как легенда своего времени и величайший герой итальянской литературы. Поистине бесспорно литературное величие его произведений признают даже самые требовательные критики. Никто не может оспаривать важность его поэзии, которая стала неотъемлемой частью програмы обучения литературе в итальянских школах. Впереди вас ожидает мировой шедевр эпохи "модерн" - роман "Наслаждение". Это произведение, которое принесло автору славу великого романиста, является воплощением неподражаемого стиля д’Аннунцио. В центре книги раскрывается традиционный конфликт между искренней любовью и пленительным наслаждением.