Аудиокнига Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Автор: | Е. А. Аринина |
Читает: | Марина Титова |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги |
Цикл: | Психотренинг |
ISBN: | 978-5-17-142814-3 |
Год: | 2023 |
Другие книги серии Психотренинг:
- Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни
- F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
- Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
- Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Специально разработанная аудиокнига, призванная помочь молодому поколению в борьбе со спутниками потерянности и разочарования в взрослой жизни. Вместе с автором вы познакомитесь с техниками и упражнениями, которые помогут легко справиться с жизненными трудностями и создать личное благополучие. На протяжении всей аудиокниги внимание уделено эмоциям, мышлению и телесности, так как их взаимосвязь имеет ключевое значение для саморазвития. Используя передовые психологические знания и покажемые практические методы, вы сможете оценить свой внутренний порядок, укрепить контакт со своими эмоциями и чувствами, перенастроить свое мышление и построить тонкие отношения с телесностью. И чтобы ваши усилия были действительно эффективными, книга обеспечена дополнительным материалом в виде ПДФ-файла, доступного для скачивания на странице аудиокниги на нашем сайте. Таким образом, вы получите полноценную систему внутренних настроек, которая позволит вам взять управление над всеми сферами вашей жизни в свои руки.
Слушать Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление онлайн
Послушайте также