Аудиокнига Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой

Поразительный аудио-гид в мире медицины! Секреты успешного лечения, которые скрывались от нас на протяжении долгих лет, теперь доступны каждому. Столетиями врачи настойчиво рекомендовали нам безжирную, низкоуглеводную диету, но оказалось, что это лишь миф! Бросьте все стереотипы и откройте для себя уникальный подход к борьбе с ожирением. Новейшая аудиокнига "Дикий гормон" переворачивает нашу точку зрения о причинах набора веса и предлагает простую, эффективную программу трансформации вашего тела. Лучше, чем любое лекарство, она станет вашим надежным спутником на пути к идеальной форме! Успейте стать частью этой медицинской революции!

Избавление от ожирения и диабета второго типа может быть непосредственно связано с уровнем инсулина и его восприимчивостью. Каждый продукт влияет на уровень инсулина по-разному. Углеводы вызывают резкий всплеск и длительное снижение, чтобы достичь нормы. Жиры плавно повышают и быстро снижают уровень. В отличие от обычного подсчета калорий, который неэффективен для похудения или улучшения здоровья, нужно изменить привычки. Быть может, изменить привычки на основе определенного образа жизни не так просто. Вместо того, чтобы готовить "особые" блюда и тратить большие суммы денег на "полезные" продукты, можно использовать более простой подход, вернувшись "к корням" - к посту, а именно к интервальному голоданию.

"Секреты молодости: откройте для себя новую книгу, которая поможет вам почувствовать себя моложе своего возраста! Это увлекательное исследование, написанное признанными экспертами в области психологии и медицины, раскроет перед вами пять уникальных правил, которые способны активизировать механизмы омоложения и повысить ваше самочувствие и уверенность в себе. Определите фактический возраст вашего организма, пройдите тест на долголетие и узнайте о великолепных возможностях anti-aging медицины, которая может вернуть вам молодость и энергию. Больше не нужно ждать "таблетку молодости", потому что мы покажем вам, как использовать собственные возможности, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе, чем вы думаете. Знакомство с нашей книгой будет интересным и познавательным опытом, который привнесет в вашу жизнь новые идей и практические советы.

"От этого зависит ваша жизнь" - аудиокнига, которая открывает перед вами безграничные возможности самосовершенствования и достижения успеха. Автор Талия Мирон-Шац, признанный эксперт в области развития личности, проведет вас сквозь увлекательное и вдохновляющее путешествие к постижению собственного потенциала. Эта уникальная аудиокнига предлагает практические инструменты и мудрые наставления, которые помогут вам раскрыть ваше истинное "Я", разобраться с личными преградами и найти ключ к счастливой и успешной жизни. Вы погрузитесь в глубокие мысли и проникнетесь новыми идеями, которые преобразят ваше мышление и приведут к позитивным переменам. "От этого зависит ваша жизнь" - это не просто аудиокнига, это источник вдохновения и советчик, который научит вас управлять своими мыслями, эмоциями и ситуациями внутри и вокруг вас.

"Уникальная аудиокнига о китайском скребковом массаже Гуа-Ша и его волшебном влиянии на организм. Отличительной особенностью этой медицинской методики является воздействие на капилляры кожи, что способствует эффективному выводу токсинов и шлаков. Автор, доктор В. Молостов, объединил в этой книге уникальные массажные техники, включая массаж лица и антицеллюлитный массаж, научные теории и практические советы, а также информацию о маслах, скребках и чаях. Благодаря ее содержанию вы сможете безопасно и эффективно применять эту древнюю китайскую методику дома, получая все преимущества оздоровления организма.".

Все, что вы хотели знать о сердце и не только! Узнайте, как работает сердце, что происходит, когда оно радуется или испытывает горе. Интересно, как искусственные клапаны влияют на его функционирование? А что сказать о различиях между мужскими и женскими сердцами? Удивительно, но сердце детей настоящие чемпионы труда. В новой аудиокниге врач-кардиохирург Феликс Шредер подробно отвечает на все эти и множество других вопросов. Основанное на авторских знаниях и опыте, это уникальное произведение дает полезные советы и методы по уходу за сердцем. Важно отметить, что содержащаяся в книге информация представляет только мнение автора и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.

Уникальное описание аудиокниги: "Практическое руководство по дыхательным гимнастикам для поддержания здоровья во время пандемии коронавируса. Министерство здравоохранения утверждает эффективность методик, предлагаемых в данной книге, для укрепления легких и восстановления после болезни. На основе десятилетнего опыта использования лечебных дыхательных практик при респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, авторы предлагают уникальный подход, который был незаслужено забыт в настоящее время. Новые рекомендации также включают условия, связанные с пандемической обстановкой, чтобы помочь вам достичь и поддержать оптимальное дыхание, поднять иммунитет и обеспечить более полное восстановление организма.

Первоклассную аудиокнигу «Viva la vagina» теперь можно найти в аудиоформате на CrossReads! Портал CrossReads предлагает уникальные содержательные обзоры, которые позволят вам изучить основной сюжет бестселлеров, сэкономив ваше драгоценное время и помогут определиться с планами на чтение. Молодые исследователи в области медицины из Норвегии, Нина Брокманн и Эллен Даль, вдохновились работой Джулии Эндерс и ее произведением «Очаровательный кишечник». Они научно обоснованно и ясно преподносят информацию о самом чувственном и уязвимом органе женского тела. В аудио-саммари книги "Viva la vagina" вы найдете ответы на такие вопросы, как поиск точки G, какая поза приведет к долгожданному оргазму, и все, что нужно знать о проблемах и заболеваниях в сфере сексуального здоровья.

"Уникальная аудиокнига «Тайны кожи: скрытые возможности» - эксклюзивный контент на платформе CrossReads! Предлагаем вашему вниманию захватывающие и краткие обзоры бестселлеров, которые помогут вам сэкономить время, но не упустить самую интересную информацию. А вы знали, что кожа является зрительным и слуховым органом? Этот уникальный орган способен ощущать и рассказывать вам о ваших настроениях и предпочтениях в партнерах. Мы представляем вам удобный аудиообзор нового произведения Йаэль Адлер, где вас ждут потрясающие открытия о феномене вашего собственного тела.".

«Шарли: аутентичное путешествие внутреннего мира человека с особенным взглядом» Шарли проводит целые дни на рыбном прилавке в крупном супермаркете. Отдел сыров и встречи с привлекательной продавщицей становятся его убежищем. Но Шарли найдет еще одного верного друга по имени Эмиль, который подарит ему книги и послужит стимулом для чтения. За гранью видимого лежит увлекательная тайна, узнанная Эмилем: магазин является центром хитрых схем, и они вместе решают раскрыть грандиозное количество еды, выбрасываемое на помойку. В процессе своих приключений Шарли и Эмиль осознают, что существуют глубокие искания и неожиданные связи в жизни, простирающиеся от человеческих отношений до книг и даже мусора, открывая гораздо более сложный и удивительный мир, чем кажется на первый взгляд.

"Эффект микробиома: влияние родов и вскармливания на здоровье человека". Внутри каждого из нас существует невидимая микробная экосистема - микробиом, которая играет ключевую роль в поддержании нашего здоровья. Новая аудиокнига Тони Хармана и Алекса Уэйкфорда является первым исследованием, посвященным научным фактам о влиянии рода и вскармливания на формирование этой экосистемы. Авторы задают важные вопросы о потенциальных последствиях вмешательств в процесс родов, таких как кесарево сечение и синтетическое вскармливание, и делятся новыми исследованиями о влиянии этих факторов на разнообразие микробиома у новорожденных. В книге представлена информация от мировых экспертов в области акушерства, здравоохранения и генетики, а также политиков и педиатров.