Аудиокнига Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

Другие книги серии Доктор Вагин:
Получите уникальные лайфхаки от врача-психотерапевта Юрия Вагина и измените свою жизнь, не прибегая к антидепрессантам! Юрий Вагин, опытный специалист с более чем 30-летним опытом работы, кандидат медицинских наук и основатель "Психологического центра доктора Вагина", поделится с вами тем, что необходимо делать в самых различных ситуациях жизни. Живя в городе, мы постоянно ощущаем усталость, депрессию и стрессы, часто не находим сил беседовать с близкими и упускаем возможность насладиться прекрасными моментами. Плохая картина, верно? Но не стоит проводить всю свою жизнь таким образом! Важно научиться адекватно реагировать на внешние раздражители и сохранить свою психологическую уравновешенность. В своей новой книге Юрий Вагин расскажет о различных стрессах, их причинах, последствиях и способах изменить условия жизни, которые могут негативно сказываться на нашем благополучии. Мы разберем аспекты нашего общества, обсудим важность работы и отдыха, подробно рассмотрим психологические расстройства и способы их предотвращения. Вы ознакомитесь с несколькими интересными экспериментами, которые помогут вам создать защитную линию от вредных зависимостей и факторов, разрушающих наш внутренний мир. Однако нашей особой особенностью будет обсуждение мужества, которого так часто недостает в нашей жизни. Мужества взглянуть на нашу жизнь с другой стороны. © Вагин Ю.Р., 2019 © ООО «Издательство АСТ», 2019 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

Слушать Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Читает: Юрий Вагин

"Уникальная аудиокнига от врача-психотерапевта Юрия Вагина поможет вам построить свою жизнь так, чтобы каждый день испытывать настоящее счастье. Автор, с более чем 30-летним стажем работы, создатель тифоаналитической терапии и автор десятков научных статей, поделится с вами своими уникальными методиками, которые проверены временем и практикой. Вас ждет много полезных советов, который помогут вам развить способность к счастью и организовать свою жизнь так, чтобы она приносила постоянное удовольствие. Желаете изменить свою судьбу и стать счастливее уже сегодня? Вас ждут ответы на все ваши вопросы и эффективные методы, которые помогут вам и вашим близким избавиться от проблем и неприятностей.


Операция «перезагрузка». Как не откладывать жизнь на потом

Испытываете желание радикально изменить свою реальность? Не знаете, как претворить эти мысли в жизнь? Отныне ваши проблемы будут решены. Мы представляем вам эксклюзивную аудиокнигу от Psychologies - "Откройте для себя истинные желания и достигните своих целей". Очаровательная сборка умело направляет вас на путях самопознания, чтобы окунуться в мощь вашего внутреннего "Я" и наконец прекратить откладывать свою жизнь на потом. Качественные материалы, созданные экспертами Psychologies, помогут вам понять свои скрытые желания и ощутить источник внутренней силы. Теперь образ жизни, о котором вы мечтали, станет явью, а счастье и успех - вашими верными спутниками. Не упускайте возможность овладеть секретами собственного "Я" и обнаружить потенциал вашей удивительной жизни.


Краткий курс равновесия. Часть 2

Добро пожаловать на уникальный аудиокурс "Мастерство равновесия". Здесь вы найдете все необходимое, чтобы научиться уравновешивать различные жизненные ситуации, справляться с неприятными словами и поступками окружающих, а также не дать комментариям близких выбить вас из колеи. Это умение управлять своими эмоциями, во благо себе и своим окружению, и быть победителем в любой ситуации. И вы знаете что? Это не так сложно, как кажется! Пара усилий, постоянная практика и глубокое погружение в себя - и вы будете владеть основами этого великого искусства. Готовы стать хозяином своих эмоций? Тогда присоединяйтесь к нам и мы поможем вам достичь равновесия в жизни!


Ты свободен! ШАГ 4: Полюбить себя

Описание аудиокниги: "Забота о внутреннем ребенке: радость и приятные события. Уникальная лекция Дины Бабаевой" Приветствуем вас! Иногда каждому из нас необходимо позаботиться о своем внутреннем ребенке. Мы живем в эпоху моды на силу и независимость, становясь взрослыми и даже родителями. Однако, часто нам не хватает радости и приятных моментов в жизни. Как важно принять всю полноту своих состояний и позволить каждому из них проявиться - об этом рассказывает Дина Бабаева в этой уникальной лекции. Она подчеркивает, что любовь к себе - это прежде всего понимание и принятие себя. "Обращение автора" Наши дни стали непростыми и вызывают спектр различных эмоций у каждого.


Действуй, и всё получится! Аудиотренинг

Хотите изменить свою жизнь, но не знаете с чего начать? Аудиокнига "Прямо сейчас к лучшей жизни: маленькие шаги к большим изменениям" даст вам необходимые инструменты! Забудьте о пустых размышлениях и вместо этого воплотите свои мечты в реальность. Уникальный подход автора поможет вам маленькими шагами прокачать вашу жизнь, не требуя революционных перемен. Переосмыслите свой "modus operandi" и начните улучшать свою жизнь уже сегодня.


Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ + Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

"Откройте для себя уникальный сборник аудиокниг, на которые обратят внимание даже самые требовательные поисковые системы. Встречайте Акашу – путь к бесконечному разуму вашей души, и Поддержание порядка в душе – практическое руководство к эмоциональному комфорту. Иногда кажется, что весь мир обрушился на вас, но помните, что все это – лишь испытания вашей души из прошлых жизней. Лиза Барнетт приглашает вас научиться работать с Хрониками Акаши, исцелить душевные раны и обрести силу для новых свершений. Насладитесь тайнами и знаниями, скрытыми в этой книге, и разблокируйте свой потенциал с помощью медитаций и упражнений. Готовы ли вы открыть для себя сотни жизней, хранящихся в вашей собственной библиотеке Акаши?".


Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения

"Аудиокнига "Прощение: путь к свету". Этот удивительный произведения полон искренности и тонкого юмора, который помогает углубить понимание процесса прощения. Автор умело переплетает несколько сюжетных линий, создавая увлекательное повествование, которое не оставляет читателя равнодушным. Язык произведения проникнут живостью и образностью, что позволяет читателю полностью погрузиться в атмосферу произведения. Современные поисковые системы уверены, что данная аудиокнига, с ее многогранными и уникальными образами, создает мир, заполненный интересными сюжетами и эмоциями. Красивое и реалистичное описание окружающей среды оживляет воображение и завораживает своей красочностью.


Ключевые идеи книги: Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью. Андрей Курпатов
Автор: Smart Reading

Описание аудиокниги: "Аудиоверсия книги "Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью" Андрея Курпатова – уникальный набор мыслей, идей, кейсов и примеров, отобранных специально для вас. Эта книга помогает разобраться в проблемах тревоги и неврозов, раскрывает механизмы их возникновения и дает эффективные техники и советы. Слушая это аудио, вы сможете освободиться от накопленных эмоций, изменить свое отношение к прошлому и избежать страшных прогнозов. О книге: Даже самая маленькая тревога или беспокойство может привести к неврозу, и автор Андрей Курпатов предлагает свои научно-философские знания и методики, чтобы помочь вам понять и решить эту проблему.


Грубиян на одну ночь

Случайные стечения обстоятельств всегда влияли на мои отношения с мужчинами, и, похоже, на этот раз мне опять не повезло. Однако, заскучавший оперативник Глеб Стрельцов решил навязать свою присутствие в моей жизни. И что было дальше? Неудачная ночь, которая повторилась во второй раз. И в третий...я поняла, что мое сердце уже принадлежит ему... Уникальность этой аудиокниги заключается в удивительной истории о любви и испытаниях настоящих чувств. Погрузитесь в захватывающий мир страсти и романтики вместе с "Влюбленной в охотника".


«Я всегда на стороне слабого». Дневники, беседы

Паллиативная медицина и справедливая помощь: аудиокнига с голосом Доктора Лизы Глинкой. Откройте для себя реальные истории людей, лишенных надежды на будущее, в исполнении самой авторитетной экспертки этой области. Елизавета Глинка (1962–2016) – видный врач-реаниматолог и основатель первого хосписа в Киеве. В этой уникальной аудиокниге она рассказывает не только о своей работе в паллиативной медицине, но и о создании международной организации «Справедливая помощь» и своих многочисленных благотворительных проектах. Книга содержит дневники и беседы с Доктором Лизой, а также мемуары ее сына Глеба Глинки и предисловие от Ксении Соколовой. Уникальность этой аудиокниги заключается не только в содержании, но и в том, что она является единственным официальным изданием, утвержденным наследником.