Аудиокнига Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Другие книги серии Психология для родителей от мировых психологов:
Ощущение уверенности в себе - это ключевое качество для достижения успеха и фулфилменту в жизни. Книга "Путь к уверенности" предлагает уникальные упражнения и стратегии, которые помогут вам развить и укрепить уверенность в себе как внутри, так и наружу. Независимо от того, чувствуете ли вы нерешительность при принятии решений или испытываете тревогу в общении с другими людьми, эта аудиокнига станет вашим надежным путеводителем.

Авторы Шарль и Кевин, несмотря на различия в своих жизненных путях, признают, что их объединяет общее желание быть уверенными в себе. Всплывающие сомнения, страхи и неуверенность - все это нормальные человеческие эмоции, но важно научиться найти баланс и преодолеть их. Авторы предлагают рассмотреть различные формы и составляющие уверенности в себе, чтобы выявить, с чем именно вам нужно поработать.

Особенностью этой аудиокниги является наличие дополнительного материала в виде таблиц, графиков и иллюстраций в ПДФ-формате. После приобретения книги, вы сможете скачать этот файл с сайта и использовать его в качестве дополнительного ресурса.

Неотъемлемой частью этой аудиокниги является качественное оформление от издательства АСТ. Мы стремимся предоставить вам самые лучшие издания, которые сочетают в себе уникальный контент и привлекательный дизайн. Не упустите возможность стать уверенным в себе и достичь желаемого успеха с помощью "Пути к уверенности".

Слушать Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Если любишь человека с суицидальными мыслями + Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум

Как спасти любимого человека с суицидальными мыслями и обрести свою счастливую жизнь? Психотерапевт Стейси Фриденталь знает, как преодолеть трагические мысли о самоубийстве и помочь близким людям. Её уникальная книга основана на знаниях и опыте, а также на современных методах психотерапии. Она дает полезные инструменты, позволяющие понять сигналы риска суицида, создать план безопасности и поддержать любимого человека в кризисный момент. Книга также помогает справиться со стрессом, страхом и тревогой, что особенно важно во время темных периодов жизни. Будьте готовы преодолеть суицидальные мысли и помочь близким в трудной ситуации.


Преступник и толпа (сборник)

Аудиокнига "Преступник и толпа (сборник)" - это произведение, которое пронизано тонким юмором, помогающим раскрывать глубину сюжета. Автор создал удивительный мир, используя несколько нитей повествования, которые увлекают слушателя с первых минут. Язык произведения живой, образный, проникнутый звучанием речи и атмосферой событий. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, который наполнен многочисленными процессами и гранями. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, ее насыщенные краски и разнообразие захватывают воображение. Сюжет аудиокниги загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей неожиданной силой и простотой.


Что это значит: быть собой? + Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления

"Сокровенные мысли: откройте для себя истинное лицо каждого. Дженни Мэнсон представляет уникальный подход к пониманию других людей. Ее анонимный проект - письменный вопросник на тему «Что для вас значит: быть собой?» - позволяет узнать правдивые ответы от огромного количества людей. Раскройте секреты внутреннего мира, скрытые за обычными масками. Погрузитесь в психологию человеческих мотивов и научитесь видеть мир и окружающих с новой, более понимающей перспективы. Поглубже вникните в уязвимость и незащищенность, которая кроется под поверхностью каждого человека.".


Как быть несчастным в 20+: 40 способов неудачного взросления + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

"Аудиокнига 'Путь к несчастью: 40 способов испортить себе жизнь' представляет собой уникальный гид для людей в возрасте от 18 до 30 лет. Автор Рэнди Патерсон, психотерапевт с чувством юмора, раскрывает самые распространенные ловушки и подводные камни, которые могут ждать на каждом шагу. Забудьте о банальностях и лживых обещаниях благополучия - здесь представлены лишь 40 проверенных способов испортить себе жизнь. Уникальный подход к проблемам взросления и поиска своего места в мире делает эту аудиокнигу неповторимой в своем роде. Не упустите шанс принять вызов и узнать, как по-настоящему быть несчастным!".


Италия. Море Amore. Все, что вы хотели знать о браке с итальянцем

"Итальянская сказка: жизнь в стиле dolce vita" — новая аудиокнига, созданная специально для тех, кто ищет уникальное сочетание любовных историй, остроумных наблюдений и практичных советов. В основе романа лежит реальная история журналистки Татьяны Огневой, которая, попав в Италию, влюбилась в итальянского красавчика Роберто Сальвони. Смело смешивая реальность и фантазию, автор в своей книге увлекает слушателя в мир итальянской культуры, кухни и домоводства. Вы узнаете секреты успеха в отношениях, научитесь готовить итальянские шедевры, а также получите полезные психологические советы. "Итальянская сказка: жизнь в стиле dolce vita" — это не просто книга, это настоящий путеводитель по Италии и ее прекрасному образу жизни.


Если любишь человека с суицидальными мыслями + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические практики для счастливых отношений

Как помочь близкому человеку с суицидальными мыслями: советы психотерапевта и мамы, которой удалось помочь собственному сыну. Если вам кажется, что ваши возлюбленные имеют самоубийственные намерения, этот аудиокурс является незаменимым руководством в темных периодах. Стейси Фриденталь, автор книги и эксперт в области психотерапии, предоставляет полезные инструменты, основанные на проверенных методах психотерапии, которые позволят вам распознать предупреждающие сигналы и лучше коммуницировать с любимым человеком в кризисные моменты. Независимо от того, нужна ли ваша поддержка или вы хотите научиться более эффективно контролировать собственные эмоции, эта аудиокнига поможет обрести благополучие и счастливую жизнь. Вдохновление для любящих отношений: светлая магия в эзотерической и психологической практике.


Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие

Аудиокнига "Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями + Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие", автор Дж. П. Форсайт. Давайте вместе погрузимся в мир управления эмоциями и научимся мудро и эффективно справляться с тревогой! В этой захватывающей аудиокниге Дж. П. Форсайт делится своими глубокими знаниями и простыми, но мощными инструментами, которые помогут вам обрести и сохранить душевное спокойствие в любой ситуации. В первой части книги Форсайт предлагает увлекательное исследование науки управления эмоциями. Он разбирает основные элементы тревоги и ее влияние на нашу жизнь, а также предлагает практические стратегии и методы для управления эмоциями.


Нестор

Каким образом преодолеть расстояние от Москвы до Тифлиса в 1918 году? Этот роман переносит нас во времена гражданской войны и развала империи, где герои, представленные пятерыми студентами, должны преодолеть ужасы беззакония и насилия. История наполнена непрерывными действиями, которые ведут до последней страницы. Этот захватывающий приключенческий роман в стиле "Жюль Верн для взрослых" увлечет вас в высокую энергию, романтику и страсть молодости. Кроме того, он побудит вас расширить свои энциклопедические знания и заинтересоваться удивительными фактами, с которыми раньше вы не сталкивались.


Планировщики
Автор: Ким Онсу

"Погрузитесь в захватывающий мир непредсказуемого и остроумного нуар-детектива от талантливого корейского автора Кима Онсу. В аудиокниге 'Планировщики' каждое убийство является продуманным и тщательно спланированным актом, задуманным анонимным гением. Эти невидимые планировщики скрываются в тени, руководя самыми зловещими преступлениями и направляя наемных убийц. Но существуют ли они на самом деле или это лишь разговоры в городских легендах? Аудиокнига Кима Онсу – это настоящий шедевр, наполненный напряжением, уникальными персонажами и философскими оттенками. Здесь вы найдете долю эмоциональной непредсказуемости, остроумных диалогов и лиричности восточного нуар-детектива.