Аудиокнига Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Автор: | Джон Тирни |
Читает: | Максим Гамаюнов |
Жанры: | Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Практическая психология |
Цикл: | Книги-драйверы |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2021 |
Пределы пессимизма: разрушительный эффект негативности и как с ним справиться
Почему браки распадаются, экономики загнивают, сильные футбольные команды поражаются, а профессионалы проваливают собеседования? Ответ прост - в эффекте негативности. Знаменитый социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели обширное исследование этого феномена, разобравшись в человеческой тенденции видеть плохое и игнорировать хорошее. В своей новой аудиокниге они раскрывают закономерности эффекта негативности и предлагают стратегии борьбы с ним.
Вам станет известно:
• Почему наказание эффективнее награды влияет на нас сильнее;
• Как использовать рациональную часть своего мозга, чтобы контролировать негативные эмоции и улучшить личную и общественную жизнь;
• Как научиться находить пользу в плохих событиях;
• Как осознанно сдерживать импульсы, вызывающие парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Аудиокнига "Пределы пессимизма" - ваш гид в мире эффекта негативности и инструмент для достижения позитивных перемен в любой сфере жизни. Узнайте, как преодолеть этот разрушительный эффект и стать успешным в своих начинаниях!
Почему браки распадаются, экономики загнивают, сильные футбольные команды поражаются, а профессионалы проваливают собеседования? Ответ прост - в эффекте негативности. Знаменитый социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели обширное исследование этого феномена, разобравшись в человеческой тенденции видеть плохое и игнорировать хорошее. В своей новой аудиокниге они раскрывают закономерности эффекта негативности и предлагают стратегии борьбы с ним.
Вам станет известно:
• Почему наказание эффективнее награды влияет на нас сильнее;
• Как использовать рациональную часть своего мозга, чтобы контролировать негативные эмоции и улучшить личную и общественную жизнь;
• Как научиться находить пользу в плохих событиях;
• Как осознанно сдерживать импульсы, вызывающие парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
Аудиокнига "Пределы пессимизма" - ваш гид в мире эффекта негативности и инструмент для достижения позитивных перемен в любой сфере жизни. Узнайте, как преодолеть этот разрушительный эффект и стать успешным в своих начинаниях!
Слушать Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность онлайн
Послушайте также