Аудиокнига Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

"Почему наказание эффективнее награды? Как победить эффект негативности и извлечь пользу из неприятных событий? Как осознанно справляться с паническими атаками и фобиями? Исследователь психологии Рой Ф. Баумайстер и награжденный журналист Джон Тирни раскрывают ответы на эти вопросы. В своем глубоком исследовании они обнаружили, как негативные события оказывают большее влияние на нашу жизнь и как они могут привести к неправильному принятию решений. Важно научиться видеть хорошее вокруг и справляться с критикой, чтобы преодолеть эффект негативности. В этой аудиокниге рассказывается об эффективных методах умелого управления эмоциями, предотвращении конфликтов в отношениях и развитии рационального мышления для контроля негатива в жизни.".

"Уникальное практическое руководство для родителей: счастливая и спокойная семейная жизнь с принципами самосострадания и осознанности! Автором записи является Сьюзен Поллак, доктор педагогических наук, опытный клинический психолог и самая заботливая мама двоих взрослых детей. Она не только внимательно изучала искусство медитации и йоги, но и интегрировала эти практики в свою психотерапевтическую работу с 1980-х годов. Доктор Поллак также является соучредителем и старшим преподавателем в Центре осознанности и сострадания при Гарвардской медицинской школе / Кембриджском альянсе здоровья, а также президентом Института медитации и психотерапии. Книга «Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy» находится в списке соавторств доктора Поллака, и рассчитана на специалистов в области психического здоровья.

Аудиокнига "Недовольство культурой" - гениальное произведение Зигмунда Фрейда, в котором он переносит внутрипсихические конфликты человека в уникальную сферу цивилизации. В результате этого переноса, люди испытывают чувство вины и недовольства из-за давления своих первобытных инстинктов, а также неспособности совладать с ними. Однако, в этой аудиокниге вы получите не только понимание о причинах влечения к самоистреблению, заложенных в природе человека, но и узнаете о том, что нас движет на самом деле. Вам будут представлены глубокие размышления Фрейда на столь острую тему, которые определенно заставят задуматься каждого слушателя. Это потрясающая аудиокнига, способная пробудить в вас новые мысли и переосмысление отношений между естеством и культурой.

Вы хотите переосмыслить свою жизнь и расставить приоритеты? Вам может помочь аудиокнига Ирвина Ялома «Все мы творения на день». Этот сборник включает в себя десять историй из психотерапевтической практики, которые помогут вам понять свое положение в мире, принять мысль о неизбежности смерти и оценить значимость каждого дня в вашей жизни. Один из наиболее важных рассказов в этом сборнике - «Создания на один день». Это уникальное издание поможет вам взглянуть на вашу жизнь под новым углом и найти в ней смысл. Приготовьтесь к глубокому внутреннему путешествию и откройте для себя новый мир возможностей.

Современный мир насыщен разными идеями и стремительно меняется. Аудиокнига "Мощь и стремление: Как изменить мир безумными идеями" от Сафи Бэколл, физика и успешного предпринимателя, погружает слушателя в удивительное путешествие по пониманию природы творческого развития и влияния команд на реализацию невероятных идей. Автор рассказывает о том, как идеи гениальных умов могут быть подавлены групповым мышлением, как можно изменить судьбу компании или империи с помощью небольших изменений в структуре группы, и как простой стакан воды может раскрыть глубокие уроки о человеческой природе и истории. Используя живые примеры и реальные истории из различных сфер жизни, Сафи Бэколл показывает, как новейшие научные открытия могут помочь нам разобраться в сложном функционировании компаний и величии империй.

Откройте для себя новую сторону жизни с нашей уникальной аудиокнигой, посвященной науке вдумчивого фланирования. Забудьте о скучных и банальных прогулках, ведь сейчас вы сможете превратить каждую прогулку в настоящий знакомство с прекрасным. Наше руководство расскажет вам об увлекательных приключениях фланера в разных уголках мира. Каким-то давно минувшим временем фланерами были только французские аристократы, но сегодня вы можете стать фланером независимо от своего статуса и национальности. Познакомьтесь с техниками осознанного фланирования, которые помогут вам не только справиться со стрессом в современном мире, но и развить ваш творческий потенциал до максимума. Наша аудиокнига не только расскажет вам о фланировании, но и познакомит с культурой фланирования в разных странах.

Глубинное погружение в сущность человеческого мозга и его необъяснимые хитрости. Новая аудиокнига раскрывает вирутальный мир внутри нас, объясняя, почему хитрые и умные люди иногда принимают иррациональные решения. А что, если тратить время на второстепенные задачи – далеко не бессмысленное занятие? Погружение в мир психологии, взгляд на привычные ситуации с необычной стороны и новые подходы к повседневной жизни – всё это на страницах этой уникальной аудиокниги! Не упустите возможность узнать, как наши мозги работают, чтобы лучше жить! Добро пожаловать в путешествие по невероятной вселенной нашего мышления!

Уникальное описание аудиокниги: "Проникающая аудиокнига, которая раскрывает важность критического мышления в повседневной жизни. В современном мире, наш прогресс и безопасность зависят от нашей способности отличать факты от вымыслов, а также различать научные данные от манипуляций идеологов. Автор наглядно демонстрирует, как отсутствие критического мышления может привести к непредсказуемым последствиям. Настоящая аудиокнига призвана помочь каждому стать истинным Homo sapiens, человеком-мыслящим. Благодаря бесценному опыту и знаниям автора, она предлагает практический подход к раскрытию и борьбе с псевдонаукой в любой ее форме. Выявляя яркие примеры лженаучных теорий и мифов, Граймс детально разбирает их механизмы возникновения, влияние на публику и методы их преодоления.

"Аудиокнига «Волчье притяжение: Побег из золотой клетки» - захватывающая и уникальная история о Владе, которая всю свою жизнь избегала оборотней. Ее мир перевернулся после непредсказуемого инцидента на корпоративе, в результате которого она оказалась во власти своего босса-альфы. Босс вдруг начал проявлять необычайный интерес к обычной сотруднице. Однако Влада понимает, что такое внимание может стать ловушкой, которая лишит ее свободы. Единственный путь выжить - бежать. Вот только ее босс имеет совершенно другие планы... В этой аудиокниге вы найдете уникальный сюжет, полный острых поворотов и непредсказуемых событий. Погрузитесь в мир мистики, интриг и романтики, где главная героиня будет преодолевать невероятные трудности в борьбе за свободу.

В мире, опустошенном терактом, только один процент людей сохранил свое человеческое сознание. Остальные либо погибли, либо стали зомби, чей мозг медленно восстанавливают наниты. Жизнь стала похожа на компьютерную игру, где уровень растет при поглощении нанитов из чужих тел. Однако наступил момент, когда свет вернулся - и необычный проводник открыл двери в новый мир. Враги и друзья не собираются ждать второго спасителя. Погрузитесь в захватывающую сагу "Демон Разума", включающую в себя книги 1, 2 и 3: "Демон Разума", "Культ света" и "Царство света". Под мрачную музыку Jason Shaw / Horror Epic с audionautix.com, дайте волю вашему воображению и вместе с автором Шаманом Иваном и ИДДК отправьтесь в путешествие в уникальный мир послеапокалипсиса.