Аудиокнига Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Представляем вашему вниманию уникальный аудиосборник, состоящий из двух значимых произведений: "Эффект позитива: практические навыки КПТ для трансформации тревоги в надежду" и "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов".

Если вы испытываете постоянное беспокойство, то вам не нужно объяснять, насколько разрушительными могут быть негативные мысли и страхи. Однако, как показывает опыт, существуют надежные методы для освобождения от их контроля. Наш сборник предлагает вам путь к преодолению стресса и тревожности, позволяя вам обрести внутреннее спокойствие и радость в жизни, изменив свой подход к мышлению.

Эта аудиокнига является замечательным источником вдохновения и практических советов, которые помогут вам избавиться от негативных навязчивых мыслей и наполнить свою жизнь позитивом. Мы предлагаем эффективные и простые методики из области когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии. Вы научитесь противостоять стрессовым ситуациям, активизировать свою уверенность и найти индивидуальный путь к счастью.

Что вас ждет в этом аудиосборнике?

Вы познакомитесь с современными исследованиями в области позитивной психологии и выполните практические задания, которые помогут вам взглянуть на будущее с надеждой, чувствовать себя сильнее и стойко преодолевать трудности. Наши техники основаны на научных данных и проверены временем.

Зачем слушать этот сборник?

Автор Дэн Томасуло искусно сочетает научные исследования с настоящими историями и практическими советами, которые могут стать вашим путеводителем к изменениям в жизни. Вы научитесь:
– находить надежду и вдохновение;
– повышать свою мотивацию;
– развивать психологическую устойчивость;
– преодолевать ограничивающие убеждения;
– строить более близкие и гармоничные отношения с окружающими.

Кому будет полезен этот сборник?

Если вы устали от нескончаемой борьбы с тревогой и негативными мыслями, это аудио предлагает простые и эффективные стратегии, которые способны изменить ваше восприятие мира и вашей жизни.

Причина, по которой мы решили издать этот аудиосборник, заключается в том, что миллионы людей испытывают давление стресса и тревоги, находясь на грани эмоционального срыва. Эта книга поможет тем, кто ищет пути к улучшению своего состояния, а также тем, кто готов помочь другим на этом непростом пути.

Слушать Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Трансерфинг – уникальная методика, предоставляющая вам возможность управлять своей судьбой и творить невероятные вещи. Никаких чудес – только настоящая реальность, которая удивит вас своими неожиданными возможностями. Откройте в себе потрясающие способности и почувствуйте ощущение полета, когда невероятное становится реальностью. Трансерфинг основан на модели вариантов, уникальном взгляде на устройство нашего мира. Это - I ступень Трансерфинга и первые шаги к развитию вашей магической силы. Погрузитесь в таинственный мир Трансерфинга вместе с великолепным исполнением заслуженного артиста России Михаила Черняка. Изучайте теорию и практику методики, познакомьтесь с метафорами "синей птицы" и "колеса фортуны", и узнайте о том, как использовать их на практике.


Тафти жрица 2. Управление событиями

Аудиокнига "Управление событиями: секреты изменения реальности" - это уникальное руководство, которое поможет вам раскрыть потенциал управления событиями в вашей жизни. Книга предлагает глубокое погружение в концепцию реальности и способы, которыми вы можете влиять на нее. Автор Вадим Зеланд предлагает нам новое понимание реальности - она не является статичной и независимой от нас, а, на самом деле, оказывается подвержена нашему воздействию. Он демонстрирует, что реальность становится нашей, когда мы начинаем активно управлять событиями и задавать тем самым ее характер. С помощью этой аудиокниги вы овладеете методами и инструментами, которые помогут вам преобразовать свою реальность.


Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд

Откройте для себя тайны сновидений и узнайте, как они связаны с реальностью! Проникнитесь магией древних магов и их тайной могущества, которыми они создавали удивительные сооружения, включая Египетские пирамиды. Узнайте, как превратить свои желания и мечты в реальность, исследуя практические рекомендации по технике реализации «заказа» в аудиокниге "II ступень Трансерфинга". Уникальное исполнение актера Михаила Черняка добавляет загадочности этому путешествию в мир Трансерфинга. Совершите первые шаги мага и раскройте свои потенциальные возможности, которые находятся внутри вас! Пробудите свою душу и разум, расширьте зону комфорта, визуализируйте цель и процесс воплощения мечты.


Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое

Трансерфинг реальности: III ступень – Энергия, XII ступень – Фрейлинг, XIII ступень – Координация, XIV ступень – Вперед в прошлое. Загадочный мир Трансерфинга поразит вас своей уникальностью и глубиной. Исследуйте возможности простых и эффективных способов мышления и действия, чтобы достичь своих целей. Мир будет идти вам навстречу, и вам окружат симпатию непонятную причину. Книга озвучена талантливым актером Михаилом Черняком, который перенесет вас в уникальную атмосферу Трансерфинга. Станьте свидетелем вселенской энергетики и откройте для себя новую реальность. Погрузитесь в третью ступень Трансерфинга – Энергию. Узнайте, как повысить жизненный тонус и достичь гармонии с окружающим миром.


Взлом техногенной системы

Обретите свою уникальность и выделитесь из толпы! Аудиокнига "Техника освобождения: Взлом матрицы и достижение гения" поможет вам раскрыть ваш творческий потенциал и повысить уровень вашего интеллекта до гениального. Следуя техникам, представленным в этой книге, вы сможете создать свой собственный мир и достичь всех ваших заветных целей. Забудьте о том, что вам приходится стоять в очереди за своей мечтой - вы получите уникальный шанс обрести преимущество перед другими и взломать матрицу реальности. Представьте себе, какая на самом деле является реальность - она может быть такой, какой вы ее сделаете!


Практический курс Трансерфинга за 78 дней

"Трансерфинг реальности: 78 основных принципов для мощной техники управления своей судьбой. Откройте для себя власть изменять реальность и осознайте иллюзорность внешнего мира с помощью этой уникальной аудиокниги. Если вы только начинаете свой путь в Трансерфинге, то благодаря этой программе вы сможете пройти 78-дневный интенсивный курс управления своей реальностью. Откройте глаза на то, что реальность существует только благодаря вашим выборам и решениям. Материалисты борются с созданными ими препятствиями, а идеалисты утопают в мечтах - но ни те, ни другие не умеют на самом деле управлять своей реальностью. Вы станете исключением! Примите вызов и научитесь воздействовать на свою жизнь силой Трансерфинга.".


Трансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью

Погрузитесь в уникальный мир аудиокниги "Трансерфинг". Это уже четвертая часть серии, которая наверняка заинтересует многих почитателей загадочной и непредсказуемой реальности. В этой книге вы узнаете, что мир, в котором мы живем, не так однозначен и прост, как кажется. Он является лишь отражением бесконечных возможностей и сценариев, которые хранятся в метафизическом пространстве. Оттуда нам приходят вдохновение, интуитивные знания и даже сны. Актер театра и кино, заслуженный артист России Михаил Черняк оживляет этот загадочный мир своим прекрасным исполнением. Его голос погружает слушателей в атмосферу сновидения, где каждое слово оживает и оказывает влияние на реальность.


Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

"Аудиокнига 'Расслабьтесь за минуту' - уникальное произведение, которое сплетает тонкий юмор с 10 шагами к мгновенному спокойствию. Автор создал живой и образный язык, который как будто звучит в ушах каждого слушателя. С многогранными образами, красивой картинкой окружающей среды и загадочным сюжетом, это произведение завораживает и будоражит воображение. Развязка поражает своей простотой и силой, не оставляя равнодушным ни одного слушателя. Погрузитесь в этот внутренний мир и найдите в нем спокойствие и вдохновение!".


Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

"Книга "Катастрофическое мышление: секреты преодоления тревоги" - это персональный гид по избавлению от навязчивых мыслей и беспокойства. Автор Грэм Дэйви делится секретами, как победить постоянное тревожное состояние и найти спокойствие. В книге представлена не только теоретическая база катастрофического мышления, но и практические советы по преодолению тревоги. Учиться жить без страха и паники легко и просто - это уверен автор, который сам научился преодолевать свои страхи. Погрузитесь в мир психологии и научитесь контролировать свои мысли и эмоции уже сегодня!".


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Откройте для себя уникальный сборник аудиокниг, включающий в себя такие произведения, как "Привычка быть храбрым" и "Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов". Забудьте о страхах, примите свои слабости и начните жить полной жизнью прямо сейчас. Вас ждет увлекательное путешествие в мир самопознания и освобождения от устаревших шаблонов поведения. Не бойтесь меняться и становиться смелее каждый день. Доверьтесь опыту Кейт Свободы и обретите новую жизненную силу!


Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

''Обнаруживаете, что обычная просьба дочери поднять одежду сошла со смеха на слезы? Сталкиваетесь с необъяснимыми вспышками гнева сына? Клинический психолог Патрисия Зурита предлагает новый подход к взаимодействию с подростками, страдающими от эмоциональных проблем. Поверьте, это удивительно, но начинайте изменения с себя – станьте эталоном эмоциональной стабильности и ответственности. Книга «Эмоциональная регуляция родителя: как эффективно общаться с подростком» – это не просто руководство, а целая система принятия и ответственности. Пройдите путь от обращения к внутреннему опыту до применения навыков осознанности, эмпатии, ассертивности и управления поведением.


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Новое описание: "Эксклюзивный сборник аудиокниг, о которых знают не все поисковики! Вас посещают личные мысли, настолько пугающие, что хочется прятаться? Об этом, а также о техниках преодоления стресса и тревоги расскажут вам уникальные произведения: 'Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги' и 'Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов'. В подборке представлена практическая информация, основанная на когнитивно-бихевиоральной терапии, которая поможет вам избавиться от мучительных мыслей. Не откладывайте на потом, узнайте секреты управления своими мыслями прямо сейчас!".


Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью + Храбрость. Радость жить рискуя

В поиске силы и храбрости: аудиокнига "Храбрость. Радость жить рискуя" от автора Кейт Свобода. Раскройте свой потенциал, примите свои страхи и начните жить полной жизнью! Узнайте, как изменить свои привычки, связанные со страхом, и стать настоящим храбрецом. Погрузитесь в мир стратегий, которые помогут вам преодолеть свои страхи и достичь желаемого. Не бойтесь быть смелыми - храбрость живет в каждом из нас, просто откройте для себя ее потенциал с помощью этой удивительной аудиокниги!


Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью

Сборник аудиокниг: "Избавление от навязчивых мыслей" и "Меню для ума". Забудьте о страхах и тревоге! Наша подборка поможет вам освободиться от пугающих и навязчивых мыслей, не изводя себя бесконечными попытками избавиться от них. Вас больше не будут терзать страшные картинки и постыдные сценарии в голове. Узнайте уникальный подход, основанный на когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ), который поможет вам изменить отношение к негативным мыслям. С этим руководством вы научитесь укрощать свои страхи, снизите уровень тревоги и сможете сосредоточиться на важных вещах в жизни.


Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта

"Уникальный путеводитель по управлению панкреатитом: практические рекомендации, диета и здоровый образ жизни. Откройте для себя глубокое понимание панкреатита – симптомы, причины и виды. Получите ценные советы по ведению дневника питания, выбору полезных продуктов и сотрудничеству с диетологом. Балансированные рецепты и техники управления стрессом - все это на вашем пути к облегчению симптомов и поддержанию здоровья панкреаса. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Ответственность за информацию, предоставленную в этой книге, несет только автор.".


ДЕТЯМ ЛУЧШЕЕ. Золотая книга сказок

Великолепные авторские и народные сказки, чарующе озвученные легендарными артистами Олегом Анофриевым, Александром Леньковым, Валерием Гаркалиным, Нелли Уваровой, Иваном Охлобыстиным и другими. Этот увлекательный сборник объединяет сказочные произведения знаменитых русских и зарубежных писателей, включая Х. К. Андерсена, братьев Гримм, В. Гауфа, Л. А. Чарской, К. Д. Ушинского, а также волнующие русские народные сказки и сказки других народов. Вас ждут интригующие истории, светящиеся Татьяной Телегиной, Владимиром Левашевым, Станиславом Федосовым, Виктором Рудниченко, а также неподражаемыми голосами Валентины Кудиновой, Владимира Самойлова, Ивана Охлобыстина, Нелли Уваровой и многих других.