Аудиокнига Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций

Другие книги серии Доктор Блогер:
Освободитесь от боли в спине с помощью эксперта, доктора Демченко! Вместе с аудиокнигой вы получите доступ к QR-кодам с видеоматериалами автора. Доктор Владимир Демченко - высококвалифицированный специалист в области неврологии и вертебрологии, эксперт по спортивной медицине и реабилитации, а также мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА. Он представляет международные методики, успешно помогающие избавиться от боли в мышцах и суставах. Ведущий имеет более 1,27 миллиона подписчиков на платформе YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже победили проблемы со спиной благодаря его методике.

Эта книга о боли в спине предназначена для всех, кто страдает от этого недуга, независимо от поставленного диагноза. Важно помнить, что до 70% проблем со спиной лечатся неправильно или неэффективно. Однако главная проблема заключается в неправильной диагностике заболеваний. Боль не всегда связана с грыжами или дефектами позвоночника, и чаще всего ее можно победить самостоятельно, без последовательности костоправов или хирургических вмешательств.

Внутри этой книги вы найдете:

- Вопросы, позволяющие самостоятельно оценить состояние вашей спины, превосходящие информацию, которую может дать МРТ;
- Советы по выбору правильного специалиста и разработке эффективной стратегии лечения;
- Комплекс простых физических упражнений с видеоинструкциями;
- А также множество других инструментов для эффективного лечения.

Книга также содержит дополнительные материалы в формате PDF, которые вы можете скачать со страницы аудиокниги на нашем сайте после покупки.

© ООО «Издательство АСТ», 2023.

Слушать Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения

Аудиокнига "Заболевания сосудов. Самые эффективные методы лечения" поражает не только своим содержанием, но и тонким юмором, который пронизывает произведение. Автор создал удивительную ткань рассказа, используя несколько нитей, которые влекут за собой читателя от начала и до конца. Живой и образный язык произведения, звучание речи, диалекты и множество действий создают неповторимую атмосферу. Многогранные и уникальные образы заполняют внутренний мир слушателя, а красочное описание окружающей среды завораживает и будоражит воображение. Необычная композиция и загадочность сюжета подарят вам незабываемые впечатления, а простая и сильная развязка оставит глубокий след в памяти.


Секреты питания от классиков оздоровления

Книга "Секреты питания от классиков оздоровления" - это уникальное произведение, наполненное тонким юмором и многогранными образами. Автор создал живой и образный мир, который захватывает с первой страницы и не отпускает до самого конца. Описание окружающей среды описывается так мастерски, что кажется, будто вы сами там находитесь. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка поражает своей простотой и силой, оставляя яркие впечатления. Эта аудиокнига - настоящий жемчужина, которую захочется прослушивать снова и снова.


Бодрые

В поиске решения для проблем со сном у детей? Откройте для себя уникальную аудиокнигу, созданную опытными психологами! Она содержит набор эффективных методик, которые помогут вашему ребенку преодолеть сложности, связанные с беспокойными ночами. Приключитесь вместе с нами в мир спокойных вечеров и полноценного отдыха. Отдохните ночью, заряжаясь энергией на каждый новый день!


Я больше не боюсь. Невыдуманная психотерапевтическая история

Начинающая авторка Анна представляет свою новую аудиокнигу «Одержимость свободой». Главная героиня Аня стремится к обычному, но счастливому человеческому бытию. Однако, ее необычное прошлое ставит свои темные отпечатки в виде панических атак и неприятных симптомов, с которыми она вынуждена научиться бороться. В книге «Я больше не боюсь» ты найдешь не просто увлекательную повесть, основанную на реальных событиях, но также важные рекомендации и эффективные психологические упражнения для развития себя. Намерение автора – помочь каждому читателю стать сильнее и научиться преодолевать свои собственные страхи и препятствия на пути к счастью. Вперед, к новым достижениям и собственному росту!


Коронавирус. Защити себя сам
Читает: John Aston

"COVID-19: эффективные стратегии личной безопасности и борьбы с пандемией! Настало время разобраться и взять ситуацию с коронавирусом под контроль. В этой уникальной аудиокниге мы разъясним все факты о COVID-19, развеем мифы и представим новые инновационные подходы к защите от вируса. Узнайте, как повысить свои шансы на безопасность, снизить риски и помочь вашему правительству в борьбе с пандемией. Начните свою собственную битву прямо сейчас! Ведь мы не просто останемся после пандемии, мы будем готовы поддержать нашу страну. Помогите себе - и помогите всем!".


Мастера старости: Ценность долголетия на практических примерах

Эта уникальная аудиокнига предлагает практические советы для стареющих людей, помогающие сохранить бодрость, надежду и продлить полезную жизнь. Она основана на личном опыте и иллюстрирует методы сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте. В ней представлен список успешных людей, достигших карьерных успехов в зрелом возрасте, что вдохновляет и мотивирует. Книга является увлекательным исследованием продолжительности жизни и предлагает понимание того, как каждый из нас может жить дольше и здоровее. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется наукой о старении и стремится к долгой и счастливой жизни. И не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением советов из книги!


Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым

Эта аудиокнига - настоящая находка для тех, кто мечтает о долгой, счастливой и здоровой жизни. Сюжет пропитан тонким ироничным юмором, который помогает вникнуть в глубину произведения. Автор умело сплел разнообразные нити повествования, которые удерживают внимание слушателя с первой минуты. Живой и образный язык книги переносит нас в мир, где звучание речи, образы, диалекты и действия сливаются в единое целое. Уникальные образы и грандиозные сцены создают впечатляющий внутренний мир, наполненный загадками и тайнами. Красочное описание окружающей среды захватывает воображение, а развязка сюжета поражает своей неожиданной простотой и мощью. Эта книга останется в вашей памяти надолго, приглашая вернуться к ней снова и снова.


Налог на вечность

Откройте для себя захватывающую мир аудиокнигу, которая вводит в уникальный и удивительный ландшафт будущего человечества, определенного успехами генной инженерии. История раскрывает необычайную способность опытных специалистов создавать захватывающих и изумительных существ, позволяя людям продлить свою жизнь насколько заблагорассудится. Но что будет с главным героем? Будет ли у него шанс найти свое место в этом прекрасном, но странном мире? Все это и многое другое ждет вас в этой увлекательной аудиокниге, которая заставит задуматься над вопросами самой сути человеческого существования.


Цена откровения

Агата - эксперт в расследовании запутанных дел, получила запрос от Сергея, чтобы помочь его возлюбленной Насте. Настя, работающая в банке, замечает нечто странное в его деятельности в последнее время. Она оказывается в замешательстве после таинственной смерти ее начальницы Инги, которая представляется еще одним зловещим знаком. В то же время полиция не находит оснований для подозрений. Насте угрожает опасность, которая постепенно раскрывается в ходе дальнейшего развития сюжета. Вашему вниманию предлагается захватывающая аудиокнига, раскрывающая тайну захватывающей преступности в банковской среде. Откройте для себя яркие персонажи, закованные в смертельную игру страсти и интриги.