Аудиокнига Здоровое питание в большом городе

Другие книги серии Доктор Блогер:
Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство по здоровому питанию, созданное известным врачом-диетологом, основателем Школы здоровья «Regina Doctor» и популярного блога в «Инстаграме». В ней содержится не только самые актуальные и полезные советы по правильному питанию, но и рецепты здоровых блюд для начала здорового образа жизни. Автор поможет вам разобраться, как правильно выбирать продукты и готовить, что такое идеальный режим питания и зачем нужно принимать витамины и БАДы. Вы также узнаете, как не набрать лишний вес во время отпуска. Эта аудиокнига - ваш надежный проводник в мире здорового питания. Она представлена ООО «Издательство АСТ» и ООО «Аудиокнига». Аудиозапись создана продюсером Татьяной Плютой. Год выпуска – 2018. © Доктор Регина, 2018.

Слушать Здоровое питание в большом городе онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Я не люблю сладкое

Аудиокнига «Я не люблю сладкое» – уникальный гид к здоровому образу жизни и правильному питанию. В отличие от множества других аудиокниг по диетологии, она предлагает новый подход к проблемам веса, здоровья и хронических заболеваний. Автор Регина Доктор помогает понять главную причину этих проблем – пищевое поведение. В ее аудиокниге вы найдете четкий план действий, который поможет вам изменить свои пищевые пристрастия и научиться отказываться от сладкого без ограничений и запретов. Необычайная эффективность методики Регины Доктор подтверждена тысячами довольных людей по всему миру. Бонус для вас: скачайте таблицы и рецепты в ПДФ-формате, чтобы легко применять полученные знания на практике.


Свидание с голодом

Слушайте уникальную аудиокнигу "Голод: Сила исцеления" длительностью 20 часов! Она позволяет войти в реальный диалог с самим собой, осознать энергию и счастье жизни, а также почувствовать их истинное происхождение. Автор этой книги, переживший развод, ведет слушателя в путешествие через четвёртый год после расставания, раскрывая тайны мозга, души и тела. Что делает эту аудиокнигу особенной? Она предлагает необычный подход к самосовершенствованию после развода, увольнения или других жизненных событий. Голод в формате челленджа на несколько часов становится вашим лучшим психотерапевтом, позволяя обрести мир внутри себя и перестроить свою жизнь. Обратите внимание: прежде чем приступить к такому эксперименту, ознакомьтесь с предложенной информацией и проконсультируйтесь со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания.


Веганэль и Фитнеил

"Как стать ангелом и покинуть чужую планету: секреты подъема по ангельским ступеням к Божественному единству. Новый подход к самопознанию и трансценденции в современном мире. Слушатели аудиокниги узнают, как стать ангелом, пройдя четыре ангельские ступени и достигнув пятой ступени – обожения, единосущия с Источником Бытия. Для всех, кто интересуется этичным веганством, бретарианством и духовным развитием. Погрузитесь в мир фантасмагорий и откройте для себя путь к становлению человека Богом.".


Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива

Этот уникальный конспект с лекциями Школы Диабета поможет вам легко ознакомиться с основными аспектами заболевания и сохранить свое здоровье. Полезная информация для диабетиков и всех, кто заботится о своем весе и благополучии. При чтении учтите, что авторы несут ответственность за представленный материал, и всегда рекомендуется обращаться к специалистам для консультации.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум + Хочу ребенка: как быть, когда малыш не торопится?

Осознай свою Женщину. Книга-практикум. Это уникальное пособие поможет раскрыть твой потенциал и достичь гармонии в жизни. В книге-практикуме автор, собираясь на опыт своей семьи и других женщин, делится инсайтами, которые помогут тебе обрести здоровье, стройность и счастливую жизнь. "Осознай свою Женщину" - первый шаг к долгой и счастливой жизни. Она поможет вам взглянуть на свое тело, полюбить и заботиться о нем. Автор поможет вам узнать, насколько уникальна каждая женщина и какие возможности скрываются в вас. Благодаря этой книге вы станете лучшей версией самих себя, потому что вы такая особенная! Как достичь новой жизни, когда ребенок не спешит появиться? Вашему вниманию представлено четвертое, дополненное издание популярной книги "К скорому материнству" от Ольги Кавер – психолога, тренера, расстановщика и директора Международного Института Репродукции человека.


Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

Аудиокнига "Кетогенная диета: уникальный способ похудеть и улучшить здоровье". Уникальность данной книги заключается в том, что она предлагает простой принцип, который поможет сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. Эта диета заставляет организм перейти в состояние кетоза, когда жиры сжигаются в качестве топлива, что приводит к потере лишнего веса и улучшению общего состояния здоровья. Книга также рассказывает о множестве других преимуществ этой диеты, таких как повышение ясности мышления и стабилизация энергии в течение дня. Приобретая эту аудиокнигу, вы получите исчерпывающую информацию и расширите свои знания на эту актуальную тему.


Как гарантированно похудеть без голода и упражнений

Новое уникальное описание: "Устали от бесконечных диет и постоянного голода? Эта аудиокнига - ваш выход! Здесь вы узнаете о диете, которая гарантированно приведет к результату без лишних стрессов и усилий. Главное - следовать ей последовательно и дисциплинированно. Откройте для себя уникальный метод похудения, который обещает максимально быстрые и эффективные результаты. На свой страх и риск!".


Диета для диабетиков: 7-дневный план питания

"Новый метод борьбы с диабетом: революционная диета для контроля уровня сахара в крови. Откройте для себя ключ к здоровью вашего организма через новый инновационный подход к питанию. Узнайте все о гликемическом индексе пищи, оптимальных пропорциях белков, жиров и углеводов, а также важности физической активности. Эта книга не только предлагает полезные советы, но и включает практические рецепты и меню для легкого перехода к здоровому образу жизни. Новые методики и научные данные ждут вас внутри. Не забудьте проконсультироваться со специалистом перед применением.".


Крыло ангела

Советский Союз, военная служба, бизнес, удача, зависть, иномарка, квартира, любимая девушка, воспоминания, другой мир, лунная ночь, МКАД, портал, память, прошлое, друзья. В аудиокниге "Портал в другой мир: Память давнего прошлого" рассказывается история Алексея, мужчины, который прожил в Советском Союзе, отслужил в армии и вернулся в Россию. Столкнувшись с весьма благополучной жизнью, полной достижений и материального благополучия, Алексей ощущает странное желание идти дальше, чувствуя, что его ждет некий другой мир. В поисках ответов Алексей решает проверить свое странное ощущение, вступая в портал во время лунной ночи на одной из самых загруженных дорог - МКАД.


Как достичь познания высших миров?

Новое описание аудиокниги: "Уникальные исследования, впервые представленные в виде аудиокниги! Теперь вы можете погрузиться в загадочный мир познания высших миров, которые ранее были доступны только через отдельные статьи. Этот аудиокурс включает первую часть удивительных исследований, а следующий том раскроет еще больше тайн. А что если рассказать о том, как развить свое сознание и достичь сверхчувственных способностей? В этой аудиокниге вы найдете ценные советы и знания, которые помогут вам раскрыть свой потенциал. И возможно, ответы на вопросы жизни, которые вас так давно мучают, окажутся менее загадочными. Откройте для себя духовную науку и проследуйте по пути познания, который раскрывает эта аудиокнига.".