Аудиокнига Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах

Автор: | Питер Холлинс |
Читает: | Игорь Гмыза |
Жанры: | Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост, Мотивация, Нейропсихология |
Цикл: | Практический тренинг |
ISBN: | 978-5-17-123466-9 |
Год: | 2020 |
Обмануть свой мозг: победи лень и освой самоконтроль!
Впервые на рынке – уникальный подход от Питера Холлинса, квалифицированного психолога, профессионального коуча и автора бестселлеров! Благодаря его уникальному опыту в области науки и тренингов, он помог множеству людей раскрыть свой потенциал и достичь желаемого успеха.
"Как обмануть свой мозг" – не просто учебник, это настоящий тренажер для твоего сознания. Он научит тебя навсегда избавляться от лени, контролировать свою жизнь и становиться лучше, чем ты есть сейчас. А что еще ты сможешь получить:
• Полное понимание того, что прокрастинация – это не некая искусная игра, а что-то, с чем можно справиться;
• Осознание того, что ты сильнее своих слабостей и соблазнов;
• Разоблачение мифов о том, что твой мозг предназначен лишь для выживания и экономии энергии, а не для достижения высоких целей;
• Практические инструменты, которые могут помочь тебе улучшить работу своего мозга и повысить его эффективность;
• Секреты вызывания выброса дофамина – гормона счастья и мотивации;
• Понимание того, что в жизни есть намного более интересные вещи, чем бесконечный сон и сериалы. И ты точно не тюлень.
Не упусти возможность стать лучшей версией самого себя! © 2020 by PKSC Media Inc
© Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.
Впервые на рынке – уникальный подход от Питера Холлинса, квалифицированного психолога, профессионального коуча и автора бестселлеров! Благодаря его уникальному опыту в области науки и тренингов, он помог множеству людей раскрыть свой потенциал и достичь желаемого успеха.
"Как обмануть свой мозг" – не просто учебник, это настоящий тренажер для твоего сознания. Он научит тебя навсегда избавляться от лени, контролировать свою жизнь и становиться лучше, чем ты есть сейчас. А что еще ты сможешь получить:
• Полное понимание того, что прокрастинация – это не некая искусная игра, а что-то, с чем можно справиться;
• Осознание того, что ты сильнее своих слабостей и соблазнов;
• Разоблачение мифов о том, что твой мозг предназначен лишь для выживания и экономии энергии, а не для достижения высоких целей;
• Практические инструменты, которые могут помочь тебе улучшить работу своего мозга и повысить его эффективность;
• Секреты вызывания выброса дофамина – гормона счастья и мотивации;
• Понимание того, что в жизни есть намного более интересные вещи, чем бесконечный сон и сериалы. И ты точно не тюлень.
Не упусти возможность стать лучшей версией самого себя! © 2020 by PKSC Media Inc
© Перевод Бродоцкая Анастасия, 2020
© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.
Слушать Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах онлайн
Послушайте также