Аудиокнига Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом

Автор: | Александр Цовма |
Читает: | Авточтец ЛитРес |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Похудение и диеты, Учебно-методические пособия |
Цикл: | — |
ISBN: | Не задан |
Год: | 2021 |
Никак не получается избавиться от лишних килограммов? Устали от бесполезных диет и постоянного чувства вины за то, что едите? Хотите научиться принимать себя и свою жизнь такими, какие они есть? Аудиокнига "Психология похудения: измените свои отношения к еде и к себе" поможет вам обрести желаемую стройность без стресса и голода, а также стать уверенной и привлекательной личностью.
Автор данного произведения - врач и практикующий психолог. Она разработала простые и эффективные принципы, которые помогут вам достичь своей цели по снижению веса и полюбить себя и свою жизнь. Эта книга будет полезна как людям, желающим похудеть самостоятельно, так и профессионалам в области диетологии, психологии, гастроэнтерологии и общего здорового образа жизни.
Важно отметить, что перед началом любой программы похудения рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за достоверность представленной информации. Знания и практики, полученные из этой аудиокниги, помогут вам привести свою жизнь в гармонию с вашим телом.
Автор данного произведения - врач и практикующий психолог. Она разработала простые и эффективные принципы, которые помогут вам достичь своей цели по снижению веса и полюбить себя и свою жизнь. Эта книга будет полезна как людям, желающим похудеть самостоятельно, так и профессионалам в области диетологии, психологии, гастроэнтерологии и общего здорового образа жизни.
Важно отметить, что перед началом любой программы похудения рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за достоверность представленной информации. Знания и практики, полученные из этой аудиокниги, помогут вам привести свою жизнь в гармонию с вашим телом.
Слушать Как похудеть, если хочется кушать. Психология борьбы с аппетитом онлайн
Послушайте также