Аудиокнига Превращение. Из гусеницы в бабочку

Автор: | Анна Лысенко |
Читает: | Анна Лысенко |
Жанры: | Спорт / фитнес, Похудение и диеты |
Цикл: | Фитнес Рунета |
ISBN: | 978-5-17-108533-9 |
Год: | 2020 |
Другие книги серии Фитнес Рунета:
- Превращение. Из гусеницы в бабочку
- Чудо йога. Гармония тела и сознания
Откройте для себя уникальную программу преображения от знаменитого нутрициолога и фитнес-тренера Анны Лысенко. Существует множество книг о похудении, но лишь немногие из них написаны именно экспертами в этой области. Анна Лысенко, профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, поделилась своим обширным опытом, который помог уже более 10 000 людей сменить свою жизнь к лучшему. Она исследует каждый аспект работы с телом с точки зрения научной науки. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет, которые дают лишь временный эффект, и программ изнурительных тренировок. Анна Лысенко предлагает только нежную заботу о вашем здоровье через изменение образа жизни, который станет ключом к долгосрочным результатам. Книга содержит практические задания, которые позволят вам внедрить полученную информацию для достижения наилучших результатов. В результате прослушивания этой аудиокниги вы сможете: создать программу для внутреннего и внешнего преображения, получить необходимую мотивацию для перемен, осознать свои мотивы для изменений, понять важность профилактики различных заболеваний, сформировать образ жизни, способствующий здоровью и долголетию, разобраться в тонкостях жиросжигания и набора мышечной массы, а также узнать, как самостоятельно корректировать нарушения осанки. Эта аудиокнига станет вашим путеводителем к здоровому и сбалансированному образу жизни. © Лысенко А.С., 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.
Слушать Превращение. Из гусеницы в бабочку онлайн
Послушайте также