Аудиокнига Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!

Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!
Автор: Игорь Вагин
Читает: Сергей Макаров
Жанры: Руководства, Саморазвитие / личностный рост
Цикл:
ISBN: 4607031759356
Год: 2009
В аудиокниге "Преодоление кризиса: как обрести счастье и успех" психолог Игорь Вагин предлагает уникальный подход к переживанию сложностей и изменений в жизни. Он утверждает, что кризисы и перемены - это неизбежная часть нашего бытия, и мы можем научиться использовать их в свою пользу. В увлекательном рассказе автор рассказывает о том, как приспособиться к ситуации, извлечь пользу из неудач и сопротивляться неприятностям. Вы узнаете, как преодолеть депрессию, выйти из лабиринта проблем и стать хозяином своей судьбы. Будьте готовы к тому, что кризис может стать вашим лучшим другом, открывая новые возможности для саморазвития и достижения высоких результатов. Эта аудиокнига - ваш надежный путеводитель к счастью и успеху, который поможет справиться с любыми жизненными трудностями.

Слушать Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть! онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Феномен удачи

Игорь Вагин – ведущий специалист в области психологии и бизнес-психологии, знающий тренинер, бескомпромиссно успешный врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За это время он провел свыше 1000 обучающих программ, написал более 45 книг, которые подарили миру 10 миллионов экземпляров. Уникальность подхода Игоря Вагина проявляется в его психотерапевтических методиках, рассчитанных на укрепление уверенности в себе и повышение самооценки, развитие стойкости и стрессоустойчивости, а также научат вас преодолевать препятствия и двигаться в сторону успеха. Книга направлена на тех, кто стремится самостоятельно изменить свою жизнь и достичь великих высот.


Управление стрессом

Если вам знакомы проблемы постоянной нехватки времени и конфликты на работе, если вы стали тревожным, раздражительными и испытываете головные боли, а также сталкиваетесь с трудностями в общении с людьми, то вам точно нужна помощь! Авторитетный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, Игорь Вагин, предлагает революционные методики борьбы со стрессом, которые покажут вам, как справиться с проблемами и найти гармонию в своей жизни. Кроме того, он поделяется личным опытом и дополнительными советами, чтобы помочь вам преодолеть трудности, такие как потеря близкого человека, развод или увольнение. С помощью уникальных психотерапевтических техник и экспресс-методик вы сможете научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, повысить уверенность в себе, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, а также эффективно управлять гневом и справляться с обидами.


Управление страхом. Напугай свой страх
Читает: Ksu_Al

Стань господином своего внутреннего мира и овладей навыками преодоления страха с помощью уникальной аудиокниги! В этой книге автор, опираясь на свой опыт тренера и врача-психотерапевта, показывает, как обрести мужество и бесстрашие в мире, где страх является одной из самых сильных эмоций. Вы узнаете, что никто не может гарантировать вам безопасность и комфорт, но история человечества доказывает, что смелые и решительные люди способны изменить свою судьбу! Вас ждут сотни простых и эффективных приемов, которые помогут преодолеть страх и тревогу, и стать уверенным в себе. Автор, кандидат медицинских наук, уже более 30 лет проводит тренинги "Сверхвозможности" по управлению страхом, и более ста тысяч человек изменили свою жизнь благодаря его методике.


Умейте мыслить гениально. Как принять решение

Уникальное описание аудиокниги: "Мозг+ Технологии: Максимизируйте свой умственный потенциал и достигайте успеха!" Эта аудиокнига предлагает уникальные стратегии и техники для многократного повышения потенциала вашего мозга и эффективности мышления. Вам предстоит открыть мир возможностей, связанных с искусством принятия конструктивных решений в быстро меняющемся и не предсказуемом времени. Автор, известный эксперт в области эффективности мышления, объединил в этой аудиокниге последние научные открытия и передовые технологии, которые позволят вам создать новые нейронные сети и максимально раскрыть потенциал вашего мозга. Он предоставит вам все инструменты и методы для успешного решения проблем в различных сферах жизни, включая бизнес, финансы, карьерный рост, и творчество.


Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности

Уникальная аудиокнига от Игоря Вагина - ведущего врача-психотерапевта, бизнес-тренера, кандидата медицинских наук! Внутри вы найдете специальные комплексы упражнений - психотехники, которые помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние и развить в себе уверенность и стойкость. Основанные на научных принципах, эти методики превратят вас в любого "эксклюзивного" счастливчика, готового преодолевать любые препятствия. Поднимите свой физический и психический тонус, научитесь справляться со стрессом и укреплять вашу детскую стойкость. Развивайтесь вместе с этой уникальной аудиокнигой!


Эмоциональный интеллект

Аудиокнига «Мастерство управления эмоциями на работе и в жизни» – необычный путеводитель в мире эмоционального интеллекта. Внимание! Эта книга заставит вас переосмыслить ваше отношение к эмоциям и научит постоянной саморегуляции в самых сложных ситуациях. Вместе с автором, экспертом в области психологии и управления персоналом, вы узнаете, как полностью раскрыть свой эмоциональный потенциал, чтобы достичь выдающихся успехов и поднять уровень вашей жизни на новую ступеньку качества. Этот аудиоурок, основанный на 30-летнем опыте обучения и коучинга для лидеров известных компаний, предлагает вам непревзойденные методики управления эмоциями. Вы научитесь использовать эмоции гнева и тревоги, превратив их в силу, которая будет давать вам преимущество в любых ситуациях.


Переговоры – учебник №1. Как выгодно договориться

Уникальное описание аудиокниги для поисковых систем: "Уникальный системный учебник по переговорам с упражнениями, чек-листами и алгоритмами, который будет настоящей находкой для всех желающих освоить искусство успешного ведения переговоров. Книга обладает уникальным содержанием, созданным на основе многолетнего собственного опыта автора. Новичкам в сфере переговоров она поможет освоить базовые навыки и стратегии, а продвинутым переговорщикам предложит уникальные технологии и приемы для достижения своих целей. В аудиокниге подробно и отчетливо описано, как эффективно готовиться к переговорам, как управлять ходом переговоров и гибко адаптироваться к любым ситуациям.


Комплект для ребенка. Шапка. Варежки. Носки. Вяжем легко и просто

В мастер-классе "Теплый комплект для детей 5-6 лет: вязаная шапка, варежки и носки" Виктория Зонова представляет уникальную возможность научиться вязать уютные и стильные аксессуары для детей. В этом подробном уроке вы узнаете, как создать двухслойную шапку на завязках, классические варежки и носки. Но это еще не все! Помимо уникального мастерства, Виктория также поделится своими секретами и рекомендациями для совершенного результатаВяжите с удовольствием и согревайте своих самых родных и близких любовью и заботой!


Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным
Читает: Агма

Это первая в истории аудиокнига о голосе, которая не просто расскажет вам о его уникальности, но и поможет преобразить ваш голос, сделав его совершенным инструментом общения и воздействия. Автор, магистр педагогических наук, делится с вами своим колоссальным опытом в области вокала и фортепьяно, предлагая уникальные методики и упражнения для развития вашего голоса. Узнайте о роли голоса в истории, его психологических аспектах, а также получите ценные советы по уходу за голосом и его развитию. Эта аудиокнига сопровождается PDF-файлом, который поможет вам лучше понять и усвоить материал. Если вы готовы полюбить свой голос и сделать его лучше, эта книга для вас!


Книжный продюсер

"Как успешно преодолеть страх первой публикации и адаптироваться в книжной индустрии? Как найти удобный баланс между раскрытием творческого потенциала и привычным образом жизни? Как научиться правильно реагировать на критику и совершенствовать свои тексты?" Если вы задаете себе эти вопросы, то «Книжный продюсер» - это то, что вам нужно. В этой аудиокниге вы найдете проверенные методы и инструменты, которые помогут вам добиться успеха в книжной индустрии. За годы практики автор этой аудиокниги нашел эффективные решения для этих проблем. Слушайте и узнайте простые, но мощные секреты успеха в мире книжного творчества.'.


Базовый английский: 2 ступень. Самоучитель

Овладейте английским языком без усилий и быстро разговаривайте на повседневные темы с нашей уникальной аудиокнигой! Если у вас нет времени на изучение иностранного языка, но вы часто находитесь за рулем, то этот курс как раз для вас. На протяжении каждого этапа вы сможете легко освоить самые часто используемые выражения на английском языке, которые будут полезны в типичных ситуациях общения. Наши занятия проводит носитель языка, поэтому вы сможете научиться правильному произношению и актуальным повседневным темам. Перевод каждого выражения будет предоставлен на русский язык, чтобы вы могли закрепить и понять материал на максимальном уровне. Рекомендуется также выполнять обратный перевод с русского на английский для закрепления знаний.


Квантовый скачок. Часть 1. Скорая помощь, проверенная на личном опыте

"Аудиокнига «Квантовый скачок: часть первая» - уникальное руководство для повышения предпринимательской активности граждан России. В ней вы найдете конкретные шаги для решения финансовых проблем, улучшения здоровья и достижения позитивного настроя. Эта аудиокнига - уникальное сочетание художественного произведения и практического советника. Она содержит практические советы по избавлению от негативной энергии, переходу на здоровый образ жизни за неделю, заработку в удобном графике, преодолению финансовых проблем и избежанию долгов. Автор также раскрывает «фишки», которые улучшат вашу повседневную жизнь. Эта аудиокнига показывает, что поиск новых способов и нестандартных подходов поможет преодолеть трудности, улучшить самочувствие и веру в лучшее.


By Kilian. История брена и гид по ароматам

В серии книг автора, посвященных селективной парфюмерии, выделяется уникальное описание ароматов нишевого парфюмерного дома By Kilian. Эта книга раскрывает историю и вдохновение за каждым из 33 ароматов, представленных в коллекции дома By Kilian. Вы узнаете, какие талантливые создатели стоят за этими парфюмами и как они развиваются на основе пирамиды нот. Кроме того, вас ждут эмоциональные рассказы автора и фотографии, чтобы полностью погрузиться в образ и атмосферу каждого аромата. Эта увлекательная книга станет незаменимым помощником для истинных ценителей парфюмерного искусства, помогая им сделать правильный выбор своего особенного аромата. Дуйте на струнах жизни, окружая себя прекрасными запахами!


Саммари книги Евгении Пельтек «Пишите – не пишите. Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой»

"Обратите внимание, что данный аудиотекст представляет собой уникальное краткое изложение книги с использованием методов арт-терапии. Вам будет предоставлена возможность прочитать саммари этой книги, включающее все ключевые идеи автора, за всего лишь 30-40 минут, и вы не пропустите ничего важного. Краткое изложение разработано экспертами онлайн-библиотеки СоКратко, которая основана на работе Евгении Пельтек, психолога и журналистки, специализирующейся на арт-терапии. Евгения также является преподавателем курсов для писателей и редакторов. Данная книга предназначена для писателей, копирайтеров и даже студентов, которым нужно написать курсовую или дипломную работу.


Мир Карика. Книга 3. Доспехи бога
Читает: Олег Кейнз

"Доспехи бога" - эксклюзивный фантастический роман Антона Емельянова и Сергея Савинова, третья книга инновационной серии "Мир Карика". Вхождение в жанр LitRPG, этот книжный шедевр сочетает в себе мощное боевое фэнтези и захватывающий попаданцы. Здесь вы больше не боитесь смерти - если только вы сумели настолько хорошо скрыть свой надгробный камень...Но подготовьтесь, вам предстоит сталкиваться с обманом на каждом шагу! В этом удивительном мире ложь является составной частью его структуры!Развивая своих персонажей, вам предоставляется возможность стать умнее, хитрее и опаснее всех остальных. Готовьтесь испытать настоящие эмоции, горячие страсти и захватывающий сюжет с кучей неожиданных поворотов.


Животный мир России

Уникальное описание: Расширьте свои знания о фауне России вместе с аудиокнигой "Удивительный мир млекопитающих, птиц и рыб страны". Вас ждут увлекательные лекции для школьников, полные интересных фактов о животных, которых можно встретить на территории России. Откройте для себя чудеса нашей природы и подготовьтесь впечатлить своих друзей и учителей новыми знаниями. Курс состоит из нескольких разделов. В разделе "Наземная и пресноводная фауна" вы познакомитесь с удивительным разнообразием животных, обитающих на суше и в пресноводных водоемах. Вам расскажут о птицах, которые красуются на небесах и привлекают внимание своими красочными оперениям. А также научат определять их по звукам. Не забудьте заглянуть в раздел "Млекопитающие", чтобы узнать больше о жизни медведей, волков, лисицы и других представителей этого класса.