Аудиокнига Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Автор: | Рене Макгрегор |
Читает: | Татьяна Бур |
Жанры: | Здоровье, Здоровое и правильное питание |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-91-8012-185-9 |
Год: | 2017 |
Рене Макгрегор: методика борьбы с орторексией для нормализации питания и достижения здоровья
Хотите избавиться от навязчивого стремления к здоровому питанию, ограничений и негативных мыслей о собственной внешности? Если у вас или ваших близких есть подозрения на орторексию – серьезное расстройство пищевого поведения, выходящее за пределы диетологии и буквально «голодного» фитнеса – тогда эта аудиокнига для вас. Разработанная Рене Макгрегор, одним из самых авторитетных специалистов по клиническому и спортивному питанию, эта методика является действенным решением проблемы орторексии.
В аудиокниге вы найдете полный и всесторонний анализ проблемы, а также проверенные рекомендации специалиста по изменению отношения к питанию и достижению здорового и сбалансированного рациона. Следуя методике, вы сможете освободиться от навязчивого стремления к "чистому" питанию, нормализовать процесс приема пищи, восстановить физическое и психическое здоровье, а главное – полюбить и принять себя такими, какие вы есть. Покиньте ряды орторексиков с помощью этой уникальной аудиокниги.
Хотите избавиться от навязчивого стремления к здоровому питанию, ограничений и негативных мыслей о собственной внешности? Если у вас или ваших близких есть подозрения на орторексию – серьезное расстройство пищевого поведения, выходящее за пределы диетологии и буквально «голодного» фитнеса – тогда эта аудиокнига для вас. Разработанная Рене Макгрегор, одним из самых авторитетных специалистов по клиническому и спортивному питанию, эта методика является действенным решением проблемы орторексии.
В аудиокниге вы найдете полный и всесторонний анализ проблемы, а также проверенные рекомендации специалиста по изменению отношения к питанию и достижению здорового и сбалансированного рациона. Следуя методике, вы сможете освободиться от навязчивого стремления к "чистому" питанию, нормализовать процесс приема пищи, восстановить физическое и психическое здоровье, а главное – полюбить и принять себя такими, какие вы есть. Покиньте ряды орторексиков с помощью этой уникальной аудиокниги.
Слушать Когда здоровое питание вредит: Орторексия онлайн
Послушайте также