Аудиокнига Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Рене Макгрегор: методика борьбы с орторексией для нормализации питания и достижения здоровья Хотите избавиться от навязчивого стремления к здоровому питанию, ограничений и негативных мыслей о собственной внешности? Если у вас или ваших близких есть подозрения на орторексию – серьезное расстройство пищевого поведения, выходящее за пределы диетологии и буквально «голодного» фитнеса – тогда эта аудиокнига для вас. Разработанная Рене Макгрегор, одним из самых авторитетных специалистов по клиническому и спортивному питанию, эта методика является действенным решением проблемы орторексии. В аудиокниге вы найдете полный и всесторонний анализ проблемы, а также проверенные рекомендации специалиста по изменению отношения к питанию и достижению здорового и сбалансированного рациона.

Эта аудиокнига представляет уникальное сочетание восточных и западных методов целительства, разработанных доктором Кэрол Уилсон. Она утверждает, что каждый человек способен жить без постоянного приема лекарств и походов в больницу. В ее работе были использованы пять древних методик целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия с лечебными эфирными маслами и исцеление звуком. Благодаря этим методам тысячи пациентов достигли "спонтанного" выздоровления, несмотря на препятствия на пути. Ознакомьтесь с этой книгой, чтобы узнать, как применять эти техники регулярно и предотвратить появление любых заболеваний.

Диск 7 ключей к радости. Оптимистический путь изобилует тонким юмором, который помогает понять всю глубину произведения. Автор выстроил сложный сюжет, который цепляет с первой минуты и не отпускает до самого конца. Живой и образный язык книги полностью погружает в сюжет и делает его незабываемым. Многогранные и уникальные образы создают внутренний мир, наполненный разнообразием процессов и граней. Красочное описание окружающей среды захватывает воображение, а загадочность сюжета гарантирует интерес каждому читателю. Развязка произведения удивляет своей простотой и силой, оставляя яркие впечатления.

Современные методики воспитания и возрастной психологии для самых внимательных родителей! Донна Тетро, эксперт в области детского развития и воспитания, представляет уникальную методику C.A.S.T.L.E., которая поможет создать прочные, доверительные отношения с вашим ребенком. Что включает в себя этот "замок семьи"? В состав методики входят сострадание, принятие, безопасность, доверие, любовь, ожидания и образование - все то, что нужно для основания крепкой семейной связи. Эта аудиокнига не только дает теоретические знания, но и предлагает практическую информацию и советы эксперта, основанные на ее опыте в возрастной психологии и физиологии. Позвольте себе стать уверенными и счастливыми родителями, благодаря вдохновляющим и душевным наставлениям Донны Тетро.

"Уникальная аудиокнига предлагает вам отказаться от зависимости от медикаментов и больниц! Доктор медицины Кэрол Уилсон представляет вам совершенно новый подход к исцелению, объединяющий восточные и западные методы целительства. Она раскрывает восемь препятствий на пути к здоровью и предлагает план действий, основанный на пяти древних методиках целительства: осознание, медитация, рейки, ароматерапия и исцеление звуком. Узнайте, как можно избежать болезней, применяя эти техники в своей повседневной жизни! Не упустите возможность стать здоровым без лекарств и госпитализаций!".

Книга "Шесть недель до OMG: стройность без труда" - это произведение, где юмор пронизывает каждую страницу, делая его особенным. История выстроена мастерски, словно из множества нитей, и увлекает читателя с первых строк. Сочный язык произведения и образность речи создают живой и запоминающийся текст. Книга наполнена уникальными образами, загадочным сюжетом и неожиданной развязкой, которая поражает своей силой и простотой. Это произведение, которое оставит яркий след в вашей памяти и заставит вернуться к нему снова и снова.

От Одной маски к Другой: Дженни Мэнсон раскрывает тайны истинной сущности. Под покровом повседневных образов скрывается настоящая природа каждого из нас. Для того чтобы раскрыть эти тайны, психолог Дженни Мэнсон создала анонимный вопросник, призванный помочь людям ответить на вопрос: "Что значит быть собой?" Ее книга собрала сотни искренних ответов, которые помогут вам лучше понять мир вокруг себя. Погружаясь в истории и размышления других, вы увидите, какие маски носят окружающие и научитесь видеть за ними настоящую сущность. Подарите себе возможность ознакомиться с тайной уязвимости и незащищенности, которая скрывается за фасадом общепринятых образов.

Аудиокнига "Стройная фигура без усилий и затрат" представляет собой уникальное произведение, в котором тонкий юмор сочетается с многогранными образами и загадочным сюжетом. Автор смог сплести рассказ несколькими нитями, создавая образы, которые будоражат воображение. Книга наполнена живым и образным языком, который не оставит вас равнодушными. Реалистичная картинка окружающей среды, красочность и насыщенность красками привлекут внимание и заворожат. Все компоненты произведения сделаны так, чтобы оно надолго оставалось в вашей памяти. Развязка поразит своей неожиданностью и необычайной силой, заставив вас вернуться к книге снова и снова.

"Пороки и наваждения" - захватывающая аудиокнига, которая освещает темные уголки человеческой природы и непостижимую силу соблазна. Автор Викрам Паралкар виртуозно вплетает в свои истории интригующие сюжеты и запредельные миры, открывая нам двери во внутренний мир героев, где притяжение часто приводит к порокам, а наваждения забирают их в другие измерения. Слушатели будут притягиваться к каждой главе, где коварство, владение и страсть наполняют воздух сновидений и действуют как магнит, притягивающий вовнутрь вихрь запретных желаний. Пороки и наваждения проникают в прошлое, настоящее и будущее наших героев, постигая их слабости и испытывая границы их совести. Викрам Паралкар создает ощущение личного путешествия каждого слушателя, открывая дверь в миниатюрный космос, полный тайн, где от них требуется самоанализ и решение одной из самых сложных загадок - их собственной природы. Приготовьтесь погрузиться в калейдоскоп разнообразных эмоций и исследовать паутину человеческой психологии в "Пороках и наваждениях" - там, где искушение и воображение сражаются в финальной битве, а слушатели остаются вынужденными выбирать между истиной и желанием.

Абсолютно уникальная аудиокнига от известного автора Макса Фрая. Погрузитесь в новую и захватывающую историю о сэре Максе, его друзьях и врагах в мире вселенной Ехо. Несмотря на первое впечатление, эта книга не о любви, но может вызвать такие чувства у ее слушателя. Она также не только о смерти, но и о ненависти, жизни и их взаимосвязи. Сила и слабость, граница между ними в этой аудиокниге завораживает и никто не знает, где она на самом деле находится. Разные финалы - победа, к которой приводит поражение, и поражение, которое может стать победой, и все это зависит от внезапных поворотов сюжета. Однако продолжение всегда следует, независимо от преград. © Макс Фрай, 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.