Аудиокнига Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Автор: Расс Хэррис
Читает: Андрей Курилов
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 9785001952923
Год: Не установлен
Аудиокнига "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности" от автора Расса Хэрриса - это глубокое погружение в понимание и преодоление жизненных трудностей, которые могут привести нас к краю отчаяния. С помощью его проникновенных и воодушевляющих рассказов, Хэррис открывает нам новые пути к просветлению и взаимодействию с нашими эмоциями.

Он демонстрирует, что через терапию принятия и ответственности мы можем развить инструменты, необходимые для того, чтобы эффективно справляться с трудностями нашей жизни. Благодаря острому восприятию его собственного опыта и опыта других людей, аудиокнига предлагает конкретные практические советы по тому, как справиться с болью, стрессом или кризисными ситуациями, которые могут охватить нас в какой-то момент нашей жизни.

"Когда жизнь сбивает с ног" - это ода к силе человеческой резилиентности и незыблемому духу. Его аудиокнига станет источником вдохновения и наставлений, помогающих нам преодолеть наши страхи, обрести внутреннюю силу и найти гармонию даже в самых трудных моментах. Слушая Хэрриса и погружаясь в его мудрые советы, мы узнаем, что наша способность преодолеть боль и кризисы лежит в наших руках, и мы можем обрести внутреннюю свободу, которую нам так дорого стоит.

Слушать Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Когда жизнь сбивает с ног

"Когда жизнь сбивает с ног" Аудиокнига, созданная изумительным Рассом Хэррисом, проводит вас по ошеломляющему пути самооткрытия и преодоления преград, когда жизнь безжалостно сбивает вас с ног. Это захватывающее путешествие сердца и души погружает вас в истории непростых людей, которые сталкиваются с невероятными испытаниями, и для которых эти моменты являются точкой отсчета и возможностью трансформации. В каждой главе, словно мозаика, сложатся разные истории о борьбе с потерей, горем, изменениями и тяжелыми выборами. Вы проникнетесь сексуальной силой, волнующей романтикой и сокрушительной потерей, когда вам будут ясны все сложности жизненного пути. Расс Хэррис сочетает зрелищную эмоциональность с позитивным и мудрым ответом на жизненные трудности.


Осознанная любовь

"Осознанная любовь" - захватывающая история, раскрывающая непредсказуемость и сложность человеческих отношений. В этой удивительной аудиокниге, автор Расс Хэррис соткан сплетение пленительных сюжетов, которые раскрывают тайны, страсти и разочарования, запредельные границы человеческой души. Слушатели будут неотрывно вглядываться в каждую страницу этого замечательного произведения, следя за судьбами главных героев, плавно переключаясь между нашим реальным миром и самыми глубинными эмоциональными состояниями. Каждая глава пронизана нежными переживаниями, душевной борьбой и поиском истинного смысла для здорового раскрытия собственных чувств. "Осознанная любовь" - это удивительное путешествие, в котором Расс Хэррис настоящим мастерством рассказывает историю о смелости, пронзительной страсти и непременном восхищении перед искренними чувствами.


Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Эта аудиокнига представляет собой уникальный комплект материалов в формате ПДФ, включающий таблицы, графики и иллюстрации. Она является переизданием легендарного произведения Расса Хэрриса «Ловушка счастья», самой продаваемой книги в жанре селф-хелп по всему миру. За первый месяц продаж на платформе Amazon набрала свыше 3500 положительных отзывов. Это полностью переработанное издание, в котором представлено более 50% новой информации, дополнительные упражнения, а также новые главы, посвященные актуальным проблемам. Вдохновляющая книга Расса Хэрриса научит читателей, как справляться со стрессом и беспокойством, эффективно обрабатывать негативные мысли и эмоции, побороть вредные привычки, достичь уверенности в себе, создать качественные взаимоотношения, преодолеть депрессию, тревогу и одиночество, повысить производительность и наслаждаться результатами своего труда, а также построить богатую, полноценную и осмысленную жизнь. Эта книга не зависит от ваших рода деятельности, уровня дохода, возраста, пола или семейного положения.


Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

"Терапия принятия и ответственности (ACT): инновационное решение для счастливой жизни. Уникальная модель терапии и коучинга, основанная на осознанности и ценностях. Ищете способ борьбы с депрессией, тревогой, стрессом и другими психологическими проблемами? Знакомство с методом ACT - ответ. Самоучитель, наполненный полезной информацией, упражнениями и сценариями для облегчения вашего пути к радости и гармонии. Руководство подойдет как новичкам, так и практикующим психологам. Автор Расс Хэррис - врач общей практики, коуч и автор бестселлера «Ловушка счастья». Подарок: при покупке аудиокниги вы получите дополнительный ПДФ-файл с материалами на сайте.".


Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Уникальное практическое руководство, предназначенное для пар, желающих преодолеть конфликты и улучшить отношения. Основано на инновационных принципах терапии принятия и ответственности. Росс Хэррис - известный специалист в области этой терапии и автор популярной книги "Ловушка счастья". Он проживает в прекрасном городе Перт, Австралия, и активно путешествует по всему миру, обучая психологов, психотерапевтов и других специалистов ценным принципам терапии принятия и ответственности. Разнообразные практики и методики, представленные в этой аудиокниге, помогут вам создать счастливые и долгосрочные отношения в вашей паре. Подарите себе и своему партнеру возможность открыть новую главу счастья и гармонии вместе!


С тобой разговаривает спина

Аудиокнига "С тобой разговаривает спина" - удивительное произведение, которое точно останется в памяти каждого слушателя. Здесь вы найдете пленительный юмор, который проникает в каждый слой этой неповторимой истории. Автор смело переплел несколько сюжетных линий, создавая завораживающую и захватывающую атмосферу. Этот язык полон живости и выразительности - он переносят нас в самые глубины произведения, словно мы сами становимся его частью. С новыми образами и деталями, этот мир превращается во что-то уникальное и невероятно насыщенное. Картина окружающей среды, которую создает автор, полна ярких красок и подробностей, она заполняет наше воображение и заставляет нас забыть о реальности.


Как образуются нейронные связи и как запоминать больше

"Как образуются нейронные связи и как запоминать больше" - захватывающая аудиокнига, которая с легкостью проведет вас сквозь сложные лабиринты человеческого мозга. В этом захватывающем путешествии автор Николай Ягодкин раскрывает секреты формирования нейронных связей и помогает каждому из нас раскрыть свой потенциал памяти. Он демонстрирует, каким образом наши мозги могут стать совершеннее, обучаясь новым навыкам и техникам запоминания. Через живое и понятное изложение, Ягодкин раскрывает нам практические инструменты и упражнения, которые помогут улучшить память и активизировать нейронные связи. Слушая эту аудиокнигу, вы откроете для себя волшебный мир мозга и научитесь использовать его возможности на полную катушку.


Как запоминать иностранные слова. Метод фонетических ассоциаций

Описание аудиокниги: "Исследуйте уникальные методы запоминания, быстрого изучения иностранного языка, а также ускоренного освоения различных навыков в увлекательном подкасте. Познайте тайны нейронных связей в нашем мозге, которые определяют наше знание, и откройте для себя эффективные способы активизации словарного запаса. Узнайте, как различные отделы мозга воспринимают информацию и как использовать методы визуализации и фонетических ассоциаций для легкого запоминания. Наш подкаст - ваш проводник в мире технологий запоминания и быстрого обучения!".


Торт в подарок

Аудиокнига "Торт в подарок" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, которое поможет вам по-новому взглянуть на его глубины. Автор удивительно сплел множество нитей в рассказе, не отпуская ваше внимание ни на минуту. Живой и образный язык привлекает вас, словно причудливое танго звучания и образов, насыщенное диалектом и описанием необычных действий. Это произведение останется в вашей памяти надолго, приглашая вас возвращаться к нему еще и еще. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, где проступают множество процессов и граней. Красивая и реалистичная картина окружающей среды, с ее разнообразием, яркостью и насыщенностью красками, притягивает и разыгрывает ваше воображение.


«Начала забывать самые обычные слова»

Аудиокнига "Начала забывать самые обычные слова" - уникальное произведение, пронизанное тонким юмором, который помогает в полной мере понять всю глубину этого произведения. Автор замечательно сплел сюжет несколькими нитьми, поддерживая напряжение повествования на протяжении всей истории. Язык, используемый в тексте, передает живые образы, звучание речи, диалекты и подробные описания действий. Это произведение обладает всеми необходимыми компонентами, чтобы оставить долговременное впечатление в вашей памяти и заставить вас вернуться к нему вновь. Многогранность и уникальность созданных образов позволяют погрузиться во внутренний мир, насыщенный множеством процессов и нюансов.


Зависит ли память от питания?

Аудиокнига "Зависит ли память от питания?" – захватывающее исследование влияния питания на работу человеческой памяти от талантливого автора Николая Ягодкина. Откройте для себя удивительный и малоизвестный мир, где прямая связь между тем, что мы едим, и нашей способностью запоминать и воспроизводить информацию, становится очевидной. В этой глубокой и наглядной аудиокниге Николай Ягодкин проводит нас через интересные научные исследования и раскрывает тайны питания, которые могут улучшить нашу память. Проникнитесь его вдохновляющими идеями, которые помогут вам понять, как правильное питание может стать ключом к максимальной эффективности вашего мозга. Шаг за шагом вы узнаете о различных продуктах, способных усилить и улучшить вашу память, а также тех, которые могут ее негативно повлиять.


Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы

"Эксклюзивное аудио в исполнении безжалостного блогера, который бесплатно делится своими настоящими секретами успеха и помогает разобраться с проблемами, которые мешают женщинам достичь счастья. Готовься, вас ожидает жесткая и честная подача информации. Придется потрудиться, чтобы изменить свою жизнь. Вас ожидают советы о прекращении подстраивания под всех и начале принятия смелых решений. Вы научитесь ломать шаблоны и строить свою жизнь по вашим собственным правилам. Почему вы до сих пор не делаете этого? Все ответы вы найдете, прислушиваясь к опыту Екатерины Калёновой, которая сама прошла путь от обычной женщины до уверенной «интеллектуальной стервы». Она научится вам избегать ошибок, найти себя после неудач и делать выводы из разочарований, чтобы построить именно ту жизнь, о которой вы всегда мечтали.


Кармический кредит

Окунитесь в мир загадочной магии, который скрыт от наших глаз, но всегда присутствует рядом. Детектив Денисов, никогда не подозревавший о существовании волшебства, внезапно сталкивается с его силой, и его жизнь навсегда изменяется. Весьма неожиданный поворот событий блокирует скептицизм и уверенность в привычном завтрашнем дне, зато открывает двери к новой любви и неотъемлемым дружеским узам. Волшебный роман, который вызывает смесь чувств и отдает яркими красками магического мира. И всё это на фоне неожиданного появления нецензурной брани, которая добавляет искренности и остроты образам персонажей.


Удивительные истории о котах
Автор: Сборник

«Загадочные истории о необычных животных: уникальные приключения, полные тайн и неожиданных поворотов судьбы. С незапамятных времен и до наших дней – эти загадочные создания не перестают привлекать внимание, вызывать восхищение и стать объектом обсуждений. Их красота и безбоязненность, чувствительность и преданность поражают нас каждый раз вновь. Простой уличный кот по имени Вася оказывается вовлеченным в захватывающую историю, где ему предстоит познакомиться с неземными существами и спасти мир. Ева в Израиле встречает загадочных друзей, похожих настолько на кошачью расу, что чудеса начинают случаться вокруг. Света случайно спасает котят от опасного пламени, однако остается загадкой, откуда взялся огонь и почему это оказалось для кошки так привычно.