Аудиокнига Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Автор: Расс Хэррис
Читает: Андрей Курилов
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 9785001952923
Год: Не установлен
Аудиокнига "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности" от автора Расса Хэрриса - это глубокое погружение в понимание и преодоление жизненных трудностей, которые могут привести нас к краю отчаяния. С помощью его проникновенных и воодушевляющих рассказов, Хэррис открывает нам новые пути к просветлению и взаимодействию с нашими эмоциями.

Он демонстрирует, что через терапию принятия и ответственности мы можем развить инструменты, необходимые для того, чтобы эффективно справляться с трудностями нашей жизни. Благодаря острому восприятию его собственного опыта и опыта других людей, аудиокнига предлагает конкретные практические советы по тому, как справиться с болью, стрессом или кризисными ситуациями, которые могут охватить нас в какой-то момент нашей жизни.

"Когда жизнь сбивает с ног" - это ода к силе человеческой резилиентности и незыблемому духу. Его аудиокнига станет источником вдохновения и наставлений, помогающих нам преодолеть наши страхи, обрести внутреннюю силу и найти гармонию даже в самых трудных моментах. Слушая Хэрриса и погружаясь в его мудрые советы, мы узнаем, что наша способность преодолеть боль и кризисы лежит в наших руках, и мы можем обрести внутреннюю свободу, которую нам так дорого стоит.

Слушать Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Когда жизнь сбивает с ног

"Когда жизнь сбивает с ног" Аудиокнига, созданная изумительным Рассом Хэррисом, проводит вас по ошеломляющему пути самооткрытия и преодоления преград, когда жизнь безжалостно сбивает вас с ног. Это захватывающее путешествие сердца и души погружает вас в истории непростых людей, которые сталкиваются с невероятными испытаниями, и для которых эти моменты являются точкой отсчета и возможностью трансформации. В каждой главе, словно мозаика, сложатся разные истории о борьбе с потерей, горем, изменениями и тяжелыми выборами. Вы проникнетесь сексуальной силой, волнующей романтикой и сокрушительной потерей, когда вам будут ясны все сложности жизненного пути. Расс Хэррис сочетает зрелищную эмоциональность с позитивным и мудрым ответом на жизненные трудности.


Осознанная любовь

"Осознанная любовь" - захватывающая история, раскрывающая непредсказуемость и сложность человеческих отношений. В этой удивительной аудиокниге, автор Расс Хэррис соткан сплетение пленительных сюжетов, которые раскрывают тайны, страсти и разочарования, запредельные границы человеческой души. Слушатели будут неотрывно вглядываться в каждую страницу этого замечательного произведения, следя за судьбами главных героев, плавно переключаясь между нашим реальным миром и самыми глубинными эмоциональными состояниями. Каждая глава пронизана нежными переживаниями, душевной борьбой и поиском истинного смысла для здорового раскрытия собственных чувств. "Осознанная любовь" - это удивительное путешествие, в котором Расс Хэррис настоящим мастерством рассказывает историю о смелости, пронзительной страсти и непременном восхищении перед искренними чувствами.


Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Эта аудиокнига представляет собой уникальный комплект материалов в формате ПДФ, включающий таблицы, графики и иллюстрации. Она является переизданием легендарного произведения Расса Хэрриса «Ловушка счастья», самой продаваемой книги в жанре селф-хелп по всему миру. За первый месяц продаж на платформе Amazon набрала свыше 3500 положительных отзывов. Это полностью переработанное издание, в котором представлено более 50% новой информации, дополнительные упражнения, а также новые главы, посвященные актуальным проблемам. Вдохновляющая книга Расса Хэрриса научит читателей, как справляться со стрессом и беспокойством, эффективно обрабатывать негативные мысли и эмоции, побороть вредные привычки, достичь уверенности в себе, создать качественные взаимоотношения, преодолеть депрессию, тревогу и одиночество, повысить производительность и наслаждаться результатами своего труда, а также построить богатую, полноценную и осмысленную жизнь. Эта книга не зависит от ваших рода деятельности, уровня дохода, возраста, пола или семейного положения.


Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

"Терапия принятия и ответственности (ACT): инновационное решение для счастливой жизни. Уникальная модель терапии и коучинга, основанная на осознанности и ценностях. Ищете способ борьбы с депрессией, тревогой, стрессом и другими психологическими проблемами? Знакомство с методом ACT - ответ. Самоучитель, наполненный полезной информацией, упражнениями и сценариями для облегчения вашего пути к радости и гармонии. Руководство подойдет как новичкам, так и практикующим психологам. Автор Расс Хэррис - врач общей практики, коуч и автор бестселлера «Ловушка счастья». Подарок: при покупке аудиокниги вы получите дополнительный ПДФ-файл с материалами на сайте.".


Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Уникальное практическое руководство, предназначенное для пар, желающих преодолеть конфликты и улучшить отношения. Основано на инновационных принципах терапии принятия и ответственности. Росс Хэррис - известный специалист в области этой терапии и автор популярной книги "Ловушка счастья". Он проживает в прекрасном городе Перт, Австралия, и активно путешествует по всему миру, обучая психологов, психотерапевтов и других специалистов ценным принципам терапии принятия и ответственности. Разнообразные практики и методики, представленные в этой аудиокниге, помогут вам создать счастливые и долгосрочные отношения в вашей паре. Подарите себе и своему партнеру возможность открыть новую главу счастья и гармонии вместе!


Крючок для простофили

Аудиокнига "Крючок для простофили": глубина и юмор, сплетенные в тонкую ткань рассказа. Живой и образный язык, уникальные образы и диалект, погружение в реалистичную картину окружающей среды. Многогранность и загадочность сюжета обещают увлекательное путешествие, а простая и сильная развязка оставит след в памяти. Вернитесь к этой аудиокниге снова и снова, чтобы насладиться ее уникальностью.


Лекция №3 «Это нужно знать, чтобы добиться успеха, или эмоциональный цикл перемен»

Аудиокнига "Достижение успеха: эмоциональный цикл перемен" (Лекция №3) - настоящее произведение искусства, наполненное юмором и глубокими мыслями. Автор мастерски переплел несколько сюжетных линий, создавая запоминающуюся и цельную историю. Слушая эту книгу, вы окунетесь в живой и образный мир, где каждое описание, диалог или действие оживают перед вашими глазами. Все образы, которые здесь созданы, уникальны и многогранны, словно мозаика, образующая великолепную картину. Вы будете поражены красотой и реалистичностью описания окружающей среды, которая затягивает вас в свою палитру ярких красок и захватывает ваше воображение. Загадочность сюжета вас не оставит равнодушными, а его неожиданная развязка простым и одновременно сильным поворотом событий даст вам возможность полностью погрузиться в мир книги и вернуться к ней вновь и вновь.


Код бойкота

Аудиокнига, под названием "Код бойкота", представляет собой произведение, которое обязательно привлечет внимание поисковых систем. Автор, с юмором, проникает в глубины этой уникальной работы, создавая насыщенный и живой язык повествования. Сложное плетение нескольких нитей рассказа оживляет историю, не давая читателю расслабиться. Аудиокнига словно олицетворение многогранной и уникальной внутренней вселенной, заполненной разнообразием процессов и образов. Красивая и реалистичная картина окружающей среды притягивает внимание своей богатой цветовой гаммой и захватывает воображение. Загадочность сюжета обещает интерес даже самым требовательным слушателям. И хотя композиция произведения необычна и причудлива, завершение поражает своей непосредственностью и мощью.


Про сестрицу Аленушку и братца Иванушку

Аудиокнига "Сказка о сестрице Аленушке и братце Иванушке" - настоящее произведение искусства, объединяющее в себе юмор, глубину и динамичность повествования. Автор создал уникальный мир, в котором переплелись различные сюжетные линии, диалектические элементы и яркие описания действий. Сочетание граней и процессов, присутствующих внутри этого произведения, поразит ваше воображение и запомнится на долгое время. Красивая картина окружающей среды притягивает своим многообразием и яркостью, а загадочность сюжета гарантирует увлекательность для всех слушателей. Разрешение искусно рассказанной истории оказывается удивительно простым, но в то же время мощным и впечатляющим.


Новые горизонты старости: подготовка и реализация потенциала

''Это аудиокнига, которая представляет собой уникальный обзор третьей эпохи жизненного пути человека. Автором подготовлен целый комплекс материалов, основанный на многолетних исследованиях и практическом опыте. Произведение оформлено в виде диалогов и вопросов, что делает его интересным и познавательным. Это обязательное чтение для тех, кто стремится к раскрытию собственного потенциала в поздней взрослости и старости, а также для всех, кто ценит глубокие и прекрасные моменты жизни.''.


Удовольствие от жизни non-stop. Ты в восторге от себя!

Ощутите настоящее удовольствие от жизни с аудиокнигой "Non-Stop: в поисках себя". Эта книга пронизана необычным юмором, который подчеркивает глубину каждого слова. Автор вплел в рассказ несколько тем, удерживая ваше внимание с первой минуты и до самого финала. В тексте живой язык, наполненный образами и звучанием речи, создает яркую картину происходящего. Многогранные и уникальные образы заставят вас погрузиться в собственный внутренний мир, наполненный загадками и красками окружающей среды. Сюжет книги завораживает своей загадочностью, обещая увлекательное путешествие через необычные события. Погрузитесь в эту историю и ощутите силу простоты и неожиданные развязки, которые запомнятся на долго.


Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря

Аудиокнига "Мудрость жизни, или Секреты опытного знахаря" - это уникальное произведение, пронизанное тонким юмором и многогранными образами. Автор умело смешал несколько сюжетных линий, чтобы создать захватывающее повествование, которое не отпускает читателя до последней страницы. Язык произведения живой и образный, словно оживают перед глазами описанные события и персонажи. Красочное описание окружающей среды приводит в восторг своим разнообразием и насыщенностью. Сюжет загадочен и увлекателен, а развязка удивит своей простотой и силой. Эта аудиокнига не оставит вас равнодушными и запомнится на долго!


До февраля

"Аудиокнига Шамиля Идиатуллина: смесь иронии и динамики, уникальные отсылки и цитаты, таинственные параллели. Шамиль Идиатуллин – популярный прозаик и журналист, обладатель премии «Большая книга», автор необычных романов и сборника фантастики. В новом произведении писатель переносят нас в провинцию России осенью 2021 года. Главная героиня, студентка Аня, оказывается втянутой в исследование архива местного литературного журнала. Там она случайно находит рукопись захватывающего триллера, написанного от лица серийного убийцы. Оказывается, что убийства, описанные в книге, на самом деле произошли в городке 15 лет назад. Теперь маньяк, который все эти годы скрывался, сталкивается с выбором: захотеть мира или литературной славы? Отправляйтесь в увлекательное путешествие по мрачным тайнам прошлого вместе с этой аудиокнигой.


Удивительные истории о котах
Автор: Сборник

«Загадочные истории о необычных животных: уникальные приключения, полные тайн и неожиданных поворотов судьбы. С незапамятных времен и до наших дней – эти загадочные создания не перестают привлекать внимание, вызывать восхищение и стать объектом обсуждений. Их красота и безбоязненность, чувствительность и преданность поражают нас каждый раз вновь. Простой уличный кот по имени Вася оказывается вовлеченным в захватывающую историю, где ему предстоит познакомиться с неземными существами и спасти мир. Ева в Израиле встречает загадочных друзей, похожих настолько на кошачью расу, что чудеса начинают случаться вокруг. Света случайно спасает котят от опасного пламени, однако остается загадкой, откуда взялся огонь и почему это оказалось для кошки так привычно.