Аудиокнига Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Автор: Расс Хэррис
Читает: Андрей Курилов
Жанр: Саморазвитие / личностный рост
Цикл: МИФ Психология
ISBN: 9785001952923
Год: Не установлен
Аудиокнига "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности" от автора Расса Хэрриса - это глубокое погружение в понимание и преодоление жизненных трудностей, которые могут привести нас к краю отчаяния. С помощью его проникновенных и воодушевляющих рассказов, Хэррис открывает нам новые пути к просветлению и взаимодействию с нашими эмоциями.

Он демонстрирует, что через терапию принятия и ответственности мы можем развить инструменты, необходимые для того, чтобы эффективно справляться с трудностями нашей жизни. Благодаря острому восприятию его собственного опыта и опыта других людей, аудиокнига предлагает конкретные практические советы по тому, как справиться с болью, стрессом или кризисными ситуациями, которые могут охватить нас в какой-то момент нашей жизни.

"Когда жизнь сбивает с ног" - это ода к силе человеческой резилиентности и незыблемому духу. Его аудиокнига станет источником вдохновения и наставлений, помогающих нам преодолеть наши страхи, обрести внутреннюю силу и найти гармонию даже в самых трудных моментах. Слушая Хэрриса и погружаясь в его мудрые советы, мы узнаем, что наша способность преодолеть боль и кризисы лежит в наших руках, и мы можем обрести внутреннюю свободу, которую нам так дорого стоит.

Слушать Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Когда жизнь сбивает с ног

"Когда жизнь сбивает с ног" Аудиокнига, созданная изумительным Рассом Хэррисом, проводит вас по ошеломляющему пути самооткрытия и преодоления преград, когда жизнь безжалостно сбивает вас с ног. Это захватывающее путешествие сердца и души погружает вас в истории непростых людей, которые сталкиваются с невероятными испытаниями, и для которых эти моменты являются точкой отсчета и возможностью трансформации. В каждой главе, словно мозаика, сложатся разные истории о борьбе с потерей, горем, изменениями и тяжелыми выборами. Вы проникнетесь сексуальной силой, волнующей романтикой и сокрушительной потерей, когда вам будут ясны все сложности жизненного пути. Расс Хэррис сочетает зрелищную эмоциональность с позитивным и мудрым ответом на жизненные трудности.


Осознанная любовь

"Осознанная любовь" - захватывающая история, раскрывающая непредсказуемость и сложность человеческих отношений. В этой удивительной аудиокниге, автор Расс Хэррис соткан сплетение пленительных сюжетов, которые раскрывают тайны, страсти и разочарования, запредельные границы человеческой души. Слушатели будут неотрывно вглядываться в каждую страницу этого замечательного произведения, следя за судьбами главных героев, плавно переключаясь между нашим реальным миром и самыми глубинными эмоциональными состояниями. Каждая глава пронизана нежными переживаниями, душевной борьбой и поиском истинного смысла для здорового раскрытия собственных чувств. "Осознанная любовь" - это удивительное путешествие, в котором Расс Хэррис настоящим мастерством рассказывает историю о смелости, пронзительной страсти и непременном восхищении перед искренними чувствами.


Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Эта аудиокнига представляет собой уникальный комплект материалов в формате ПДФ, включающий таблицы, графики и иллюстрации. Она является переизданием легендарного произведения Расса Хэрриса «Ловушка счастья», самой продаваемой книги в жанре селф-хелп по всему миру. За первый месяц продаж на платформе Amazon набрала свыше 3500 положительных отзывов. Это полностью переработанное издание, в котором представлено более 50% новой информации, дополнительные упражнения, а также новые главы, посвященные актуальным проблемам. Вдохновляющая книга Расса Хэрриса научит читателей, как справляться со стрессом и беспокойством, эффективно обрабатывать негативные мысли и эмоции, побороть вредные привычки, достичь уверенности в себе, создать качественные взаимоотношения, преодолеть депрессию, тревогу и одиночество, повысить производительность и наслаждаться результатами своего труда, а также построить богатую, полноценную и осмысленную жизнь. Эта книга не зависит от ваших рода деятельности, уровня дохода, возраста, пола или семейного положения.


Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

"Терапия принятия и ответственности (ACT): инновационное решение для счастливой жизни. Уникальная модель терапии и коучинга, основанная на осознанности и ценностях. Ищете способ борьбы с депрессией, тревогой, стрессом и другими психологическими проблемами? Знакомство с методом ACT - ответ. Самоучитель, наполненный полезной информацией, упражнениями и сценариями для облегчения вашего пути к радости и гармонии. Руководство подойдет как новичкам, так и практикующим психологам. Автор Расс Хэррис - врач общей практики, коуч и автор бестселлера «Ловушка счастья». Подарок: при покупке аудиокниги вы получите дополнительный ПДФ-файл с материалами на сайте.".


Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности

Уникальное практическое руководство, предназначенное для пар, желающих преодолеть конфликты и улучшить отношения. Основано на инновационных принципах терапии принятия и ответственности. Росс Хэррис - известный специалист в области этой терапии и автор популярной книги "Ловушка счастья". Он проживает в прекрасном городе Перт, Австралия, и активно путешествует по всему миру, обучая психологов, психотерапевтов и других специалистов ценным принципам терапии принятия и ответственности. Разнообразные практики и методики, представленные в этой аудиокниге, помогут вам создать счастливые и долгосрочные отношения в вашей паре. Подарите себе и своему партнеру возможность открыть новую главу счастья и гармонии вместе!


Перезагрузка. Урок 10/40. Подход, лидерство, успех

Аудиокнига "Урок 10/40: саморазвитие, психология, духовный рост" предлагает уникальный подход к работе над собой и поиску себя. Материал является эффективным инструментом самодиагностики и устранения ментальных ограничений, внутренних конфликтов и проработки эмоционального интеллекта. Вы найдете здесь советы, наставления, житейские примеры, медитативные техники и домашние задания для самодиагностики. Эта аудиокнига освобождает вас от эзотерической информации и предлагает практические рекомендации, помогающие улучшить психофизиологическое здоровье и гармонизировать мышление и восприятие. Для полноценного обучения требуется всего 1 час в день на теорию и постоянная практика.


Перезагрузка. Урок 14/40. Парадокс жизни. О замысле и целях

"Мощный и структурированный материал для саморазвития, поиска себя и духовного роста. У вас есть возможность пройти 40 уроков и 10 модулей в течение 6 месяцев, чтобы обрести целостность и лучше понять себя. Эта аудиокнига предлагает самодиагностику и устранение ментальных ограничений, разрешение внутренних конфликтов и блоков, а также проработку эмоционального интеллекта. Она также поможет вам улучшить психофизиологическое здоровье, решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. В данной аудиокниге вы найдете сотню советов, домашних заданий, примеров из жизни и медитативных техник. Важно отметить, что эта аудиокнига не содержит аффирмаций и эзотерической, вводящей в заблуждение информации.


Ты не начнешь новую жизнь с понедельника

Уникальное описание аудиокниги: "Добро пожаловать в увлекательный мир, где каждая секунда вашей жизни имеет огромную ценность. Средняя продолжительность жизни человека составляет 70,3 года, и каждая из этих 2,1900 дней, 525,600 часов, 31,536,000 минут и 1,892,160,000 секунд является важной инвестицией в вашу будущую версию. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную аудиокнигу, которая поможет вам сделать каждую секунду вашей жизни незабываемой. Тысячи людей просыпаются каждое утро, задумываясь о необходимости перемен. И теперь, с помощью этой книги, вы получите 33 ценных совета, которые следует попробовать и применить непосредственно в вашей жизни, чтобы она стала насыщенной новыми оттенками радости и успеха. Наша книга - это дороговаящий знак на вашем пути к преуспеванию.


Перезагрузка. Урок 2. Принятие, удовольствия, богатство

Уникальная аудиокнига для поисковых систем: "Путь к совершенству: 40 уроков саморазвития и духовного роста". Приготовьтесь обратить внимание всех интересующихся вопросами работы над собой, поиска, саморазвития, психологии и духовного роста! Мы создали уникальный и оригинальный материал, который поможет вам обрести целостность и глубокое понимание себя. Что вы получите? 40 уроков, разделенных на 10 модулей, обучающих вас более чем 6 месяцев. Вы научитесь самодиагностировать и устранять ментальные ограничения, внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы проработаете свой эмоциональный интеллект и улучшите психофизиологическое здоровье. Также у вас будет возможность решить денежные вопросы, гармонизировать мышление и восприятие. Что вас ждет внутри? Сотня ценных советов, наставлений, домашних заданий, реальных жизненных примеров и вопросов для самодиагностики, а также медитативные техники.


9. Размышления
Автор: К. Кот

Обнаружите секреты преодоления сложностей в новой аудиокниге "Раскрытие своего потенциала: Путеводитель к успешной жизни". Забудьте о стандартных реакциях на непредсказуемые события и откройте для себя истинную силу, чтобы справиться с любыми поворотами судьбы. Автор этой аудиокниги, опытный психолог и мотивационный тренер, освещает техники восстановления после депрессии и предоставляет инструменты для принятия решительных шагов в своей жизни. Узнайте, как преодолеть сложности и вернуться на путь к успеху. Закажите сейчас и начните свое преображение! Новые ключевые слова: "преодоление сложностей", "истинная сила", "психологические техники", "мотивация", "решительные шаги", "преобразование жизни".


Перезагрузка. Урок 6/40. О курении, силе, материализации, дарах, магии

Уникальное описание аудиокниги: "Мастерство личностного роста: 40 уроков для осознанного развития и преодоления себя. Вместе с этой аудиокнигой вы погрузитесь в путешествие самопознания и научитесь преодолевать ментальные ограничения, улучшать эмоциональный интеллект, гармонизировать мышление, привнесете гармонию в жизнь и достигнете духовного роста. Мы предлагаем вам 10 интерактивных модулей с уроками, более 6 месяцев обучения, а также сотни советов, домашних заданий, житейских примеров и медитативных техник. Здесь нет места для эзотерики, аффирмаций и пустых обещаний - только практические навыки, которые помогут улучшить вашу жизнь и достичь смысла в своей существовании.


Перезагрузка. Урок 9/40. О неотъемлемости с бесконечным

Добро пожаловать на аудиокнигу "Урок 9/40! Обновленные методы саморазвития, психологии и духовного роста!" Всем, кто интересуется вопросами личностного роста, поиска себя и работы над собой, представляем новый уникальный материал. Это не просто аудиокнига – это уникальный 40-урочный курс, разделенный на 10 модулей, который поможет вам стать более целостной и понять самого себя. Наш практический материал поможет вам самостоятельно диагностировать и преодолеть различные ментальные ограничения: внутренние конфликты, установки, зажимы и блоки. Вы также научитесь развивать свою эмоциональную интеллектуальность, улучшать свое психофизиологическое здоровье, решать финансовые вопросы и гармонизировать свое мышление и восприятие. Получите сотни советов, наставлений и житейских примеров, а также домашние задания, чтобы углубить свои знания и навыки.


Золотой ворон

Аудиокнига "Золотой Ворон и нападение обезьян-людоедов" - фэнтези-сага о захватывающих приключениях трехногих ворон-ятагарасу в стране Ямаути, вдохновленная японскими легендами. Автор романа "Ворону не к лицу кимоно" возвращается с новым, захватывающим приключением. Стране Ямаути грозит опасность! Гигантские обезьяны-людоеды нападают на окраины, а в столице распространяется таинственное снадобье, что ставит людей в опасность потерять разум. Молодой господин снова вызывает своего преданного пажа для службы - ведь будущему правителю нужны верные помощники. Многие говорят, что появление истинного Золотого Ворона всегда связано со страшными бедствиями. Но на самом деле, Золотой Ворон обладает силой спастись народ от них.


Удивительные истории о котах
Автор: Сборник

«Загадочные истории о необычных животных: уникальные приключения, полные тайн и неожиданных поворотов судьбы. С незапамятных времен и до наших дней – эти загадочные создания не перестают привлекать внимание, вызывать восхищение и стать объектом обсуждений. Их красота и безбоязненность, чувствительность и преданность поражают нас каждый раз вновь. Простой уличный кот по имени Вася оказывается вовлеченным в захватывающую историю, где ему предстоит познакомиться с неземными существами и спасти мир. Ева в Израиле встречает загадочных друзей, похожих настолько на кошачью расу, что чудеса начинают случаться вокруг. Света случайно спасает котят от опасного пламени, однако остается загадкой, откуда взялся огонь и почему это оказалось для кошки так привычно.