Аудиокнига Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»

Окутанные мистикой исследования сновидений и состояния сна раскрывают свои секреты в этой уникальной аудиокниге. Загадочные вопросы о потере контакта с внешним миром каждый день и роли сна в нашей жизни находят свое разрешение благодаря новым методам исследования мозга и научным открытиям в генетике и биохимии. Эта увлекательная книга раскрывает удивительные факты о сновидениях, бессоннице, летаргическом сне и осознанных сновидениях, основанные на последних достижениях современной науки. Если вы хотите узнать больше о том, что сегодняшняя наука знает о состояниях сна, то эта аудиокнига – именно то, что вам нужно.

Погружение в мир снов и сновидений: открытия науки и мистические загадки. Человек и его непознанный сон. Каждую ночь мы погружаемся в мир снов и потеря умозрительной связи со внешним миром ставит перед нами множество вопросов. Зачем нам нужен сон? Что он нам сообщает? И почему мы видим сны вообще? На страницах этой аудиокниги вы обнаружите неожиданные ответы на эти загадки, базирующиеся на самых новейших методах изучения мозговой деятельности и современных научных достижениях. Секреты сна, бессонницы, летаргического сна, осознанных сновидений и многого другого, - все разгадывается и раскрывается в этом феноменальном произведении. Уникальное сочетание мистических теорий и научного подхода сделают ваше погружение в мир сновидений невероятно захватывающим и информативным.

Эффективные методы борьбы с бессонницей: экстернатор тика фльтрата, солянка от болезней и имущественных сознаний. Спать ли нам в мире грез или можно обойтись без этого удовольствия?! Уникальная аудиокнига "Загадки сна. От бессонницы до летаргии" от врача-сомнолога Михаила Полуэктова расскажет вам о том, как улучшить качество сна и обрести гармонию организма и души. Важно помнить, что беспокойный сон может негативно сказаться на нашем здоровье и жизни в целом. Встреча с Михаилом Полуэктовым поможет вам наладить режим сна и помочь вашим детям в этом важном вопросе, ведь ни для кого не секрет, что сон играет важную роль в развитии ребенка. В ходе беседы с врачом вы узнаете о практических методах готовки ко сну согласно науке, а также о том, какие гаджеты и фитнес-браслеты могут помочь вам следить за качеством сна.

Взрослым всем известна важность здорового сна. Но что такое правильный, здоровый сон у малышей? В этой уникальной аудиокниге вы сможете получить массу полезных знаний о предотвращении расстройств сна у младенцев, установлении режима сна и опасностях совместного сна с родителями. Авторы, Полуэктов Михаил Гурьевич и Пчелина Полина Валерьевна, являются ведущими экспертами в области медицины сна. Полуэктов Михаил Гурьевич является доцентом и кандидатом медицинских наук, заведующим отделением медицины сна в Первом Московском медицинском университете имени И.М. Сеченова. Он автор трех монографий и более 180 статей по проблемам сна, а также является президентом Национального общества специалистов по детскому сну.

"Окунитесь в захватывающий мир СказкоТерапии и откройте для себя уникальный исцеляющий потенциал аудиокниги. Вместе с ней вы сможете понять и осознать свою сущность, а также обрести внутреннюю гармонию. Изысканные терапевтические сказки, предназначенные для тех, кто стал совсем большим или только начинает отращивать свои крылья, помогут вам заглянуть в самые глубины своей души. Эта КнигоТерапия будет источником вдохновения как для детей, так и для взрослых, ведь каждая сказка содержит ценные уроки и практические советы. Увлекательное погружение в психологические сказки позволит вам освободиться от стресса, достичь релаксации и принять правильные решения. Оставьте свои заботы позади и позвольте себе побывать в мире волшебства и исцеления!".

Аудиокнига "Нейробиология предназначения" - это увлекательное путешествие по таинственным граням человеческого сознания и биологии, раскрывающее перед слушателем удивительное взаимодействие нашего разума и природного закона судьбы. Величественным голосом автора, Дмитрия Брилова, вы сможете погрузиться в замысловатый мир нейронаук, где таинственные сигналы и электрические импульсы взаимодействуют со сложной системой нашего восприятия и принятия решений. Используя последние научные открытия и исследования, аудиокнига покажет вам, как нейробиология влияет на наши цели, мечты и предназначение. Захватывающие истории, увлекательные научные факты и глубокие философские размышления будут вплетены в нарратив, создавая мощный литературный поток, который перенесет вас в мир таинств и загадок нашего собственного разума.

Аудиокнига "Девочки эмпатичны?" – новое захватывающее произведение от талантливого автора Антона Олеговича Калинина. В этой удивительной истории мы погрузимся в мир загадок и заговоров, где в центре внимания оказываются девочки, обладающие особой способностью – эмпатией. Самое удивительное – это то, что многие считают эмпатию исключительно женским даром. Но насколько это правда? Автор проведет нас через запутанные лабиринты различных событий, встреч и испытаний, чтобы узнать, что кроется в глубинах души этих особых девочек. Проникнуться сильным и мощным эмпатическим даром – значит обладать способностью чувствовать эмоции других людей. Вместе с героинями расследовать сложные моральные дилеммы, погрузиться в мир чувств и эмоций, который иногда оказывается более опасным, чем кажется.

Уникальное описание: "Откройте для себя национальный бестселлер, полный удивительных открытий в области поведенческой психологии! Вы уже задумывались, что на самом деле управляет нами? Погружаясь в глубокие социальные структуры, мы часто подавляем свою индивидуальность и нашу самооценку, ограничивая наше благополучие и не реализуя свой весь потенциал. Ища внешнюю славу, деньги и успех, мы все равно ощущаем пустоту, даже когда достигаем этих целей. Зачем же мы так слепо следуем взглядам, которым не обязательно верим, чтобы соответствовать группе? Мы сами запираем себя в тюрьмах, препятствующих нам жить полноценной и счастливой жизнью, о которой мы мечтаем. Так почему же мы продолжаем верить во лжи и причинять себе боль? В этой фантастической аудиокниге вы найдете ответы на все эти вопросы, опираясь на передовые исследования в области нейробиологии, поведенческой экономики и социальной психологии.

"Ритуалы как норма" - это волнующая и проникающая работа от известного автора Антона Олеговича Калинина. В этой удивительной аудиокниге, он погружает нас в мир ритуалов, открывает перед нами их тайны и важность в нашей жизни. Ритуалы - это не просто серия действий, а настоящая норма, которая определяет нашу идентичность, помогает нам преодолевать трудности и находить гармонию. Через увлекательные истории и интересные факты, Калинин помогает нам понять, какие ритуалы существуют в нашей жизни и как они влияют на наше самочувствие и успехи. "Ритуалы как норма" - это не просто аудиокнига, это путешествие в самые глубины наших обычных действий, оживляющее наше сознание и вдохновляющее на преображение.

"Погрузись в удивительный мир восприятия: аудиокнига, которая поможет раскрыть тайны мозга и глаз. Ученый Илья Колмановский приглашает тебя и твоих родителей на уникальное путешествие в прошлое, где вы сможете заглянуть в день своего рождения. Присоединяйтесь к двум глазам, мозгу и нескольким попутчикам в этом увлекательном путешествии! Разоблачивая иллюзии и изучая восприятие, мы узнаем, как мозг ориентируется в огромном мире объектов, определяет их размеры, близость и сходство с окружающими. Ты будешь поражен, узнав, что мозг всегда имеет свою точку зрения, иногда ошибочную! Поэтому так важно разобраться в механизмах восприятия: искренне познавая правду, мы сможем контролировать свое восприятие, стать настоящими киборгами, попасть в виртуальную реальность и познакомиться с чужим телом.

Аудиокнига "140 пятиминутных игр на каждый день для мягкой подготовки к школе" - это всесторонний гид, созданный признанным экспертом-педагогом Викторией Сергун, который поможет родителям и ученикам максимально эффективно и интересно подготовиться к важному этапу - школьной жизни. Основываясь на своем богатом опыте и разнообразных исследованиях, Виктория Сергун предлагает слушателям 140 увлекательных, пятиминутных игр, разработанных специально для детей в возрасте от 5 до 7 лет. Каждая игра развивает ключевые навыки, необходимые для успешного старта в школе, такие как математика, чтение, письмо, концентрация, логика и творческое мышление. Эта аудиокнига станет настоящим проводником в мир знаний и веселья, даря вашему ребенку радость и уверенность.

Эта аудиокнига предлагает уникальное руководство по общению с детьми, которое станет неотъемлемым помощником в решении проблем взаимоотношений с вашими малышами. Вам больше не придется чувствовать себя беспомощным родителем, который не может проникнуть в мир своих детей. Наша книга не заставит вас засыпать нудной теорией. Мы предлагаем только проверенные практические советы, сопровождаемые живыми примерами из жизни. Авторы этой книги - всемирно известные эксперты в области взаимоотношений между родителями и детьми. Они делятся своим собственным опытом, воспитав троих взрослых детей, а также опытом множества родителей, посещавших их семинары. Если вам важно достичь полного взаимопонимания с вашими детьми и навсегда прекратить "конфликты поколений", то эта аудиокнига идеальна для вас.

Окунитесь в уникальный мир Михаила Булгакова с аудиокнигой "Записки юного врача" в превосходном исполнении Виктора Ракова, народного артиста России. В этом захватывающем рассказе, вы сможете исследовать мрачную провинциальную жизнь молодого врача, который сражается с болезнями и невежеством вместе со своей верной командой. События рассказов основаны на реальных жизненных обстоятельствах, которые Михаил Булгаков пережил, служа земским врачом в Смоленской губернии в начале 20-го века. Погрузитесь в загадочный и захватывающий мир произведений Булгакова, созданный с мастерством режиссера Алексея Рымова и великолепным музыкальным оформлением Павла Усанова. Отдайтесь слушанию этой аудиокниги, звукорежиссеры Надежда Дегтярева и Елена Рыжикова создадут неповторимую атмосферу, а продюсер Сергей Григорян позаботится о качестве и комфорте вашего прослушивания.