Аудиокнига Лонгевита. Революционная диета долголетия

В поиске ответа на вечный вопрос о здоровье и старении, доктор Вальтер Лонго предлагает новую перспективу. В своей уникальной аудиокниге он приводит доказательства того, что старение не обязательно сопровождается заболеваниями. Не нужно быть врачом, чтобы начать улучшать свое здоровье, но нужно понимать, как работает наш организм. Доктор Лонго объединил последние сенсационные открытия и создал руководство, которое поможет нам лучше использовать наши тела. Он предлагает строить свою жизнь на основе здорового питания и дает полезные советы, чтобы наше тело оставалось в отличной форме на протяжении всей жизни. Книга содержит информацию, которая не заменяет медицинскую консультацию, поэтому перед принятием каких-либо мер следует обратиться за советом к специалисту.

Слушать Лонгевита. Революционная диета долголетия онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Безопасная беременность в вопросах и ответах

Аудиокнига Аллы Пашковой "Беременность без тайн: от зачатия до рождения" - уникальное руководство, которое поможет каждой женщине, мечтающей забеременеть и родить здорового ребенка, найти ответы на все вопросы, которые могут возникнуть во время этого важного периода жизни. Используя свой 18-летний стаж в области акушерства и гинекологии, доктор Пашкова поделилась своим опытом и рекомендациями, помогая слушателям увеличить шансы на зачатие, разобраться во всех изменениях организма, которые сопровождают беременность, правильно обследоваться, понять значения медицинских терминов и интерпретировать результаты анализов. С помощью этой аудиокниги вы узнаете, как "запрограммировать" пол ребенка, когда ваш малыш начнет слышать ваш голос, а также научитесь не бояться физических и эмоциональных изменений, которые сопровождают беременность, а вместо этого понимать их и принимать. Аудиокнига Аллы Пашковой "Беременность без тайн: от зачатия до рождения" - это надежный и проверенный гид для тех, кто стремится к безопасным и счастливым родам.


Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Уникальное описание аудиокниги: "Иногда наш главный защитник — наша иммунная система — внезапно начинает бороться с нами, атакуя наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные заболевания — это сложные и хитроумные проблемы, и их лечение требует глубокого исследования каждого конкретного заболевания. В этой уникальной аудиокниге мы собрали самую актуальную информацию, которая поможет пациентам жить комфортнее, лучше понимать своего лечащего врача и быть в курсе последних достижений в лечении аутоиммунных заболеваний. Вы узнаете, как распознать эти заболевания и какие новые схемы лечения сегодня существуют. В аудиокниге присутствуют ответы на самые актуальные вопросы: что нужно знать о правильном питании и образе жизни, а также разбор современных препаратов.


Измени свой биологический возраст. Back to 25

"Секреты молодости: откройте для себя новую книгу, которая поможет вам почувствовать себя моложе своего возраста! Это увлекательное исследование, написанное признанными экспертами в области психологии и медицины, раскроет перед вами пять уникальных правил, которые способны активизировать механизмы омоложения и повысить ваше самочувствие и уверенность в себе. Определите фактический возраст вашего организма, пройдите тест на долголетие и узнайте о великолепных возможностях anti-aging медицины, которая может вернуть вам молодость и энергию. Больше не нужно ждать "таблетку молодости", потому что мы покажем вам, как использовать собственные возможности, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе, чем вы думаете. Знакомство с нашей книгой будет интересным и познавательным опытом, который привнесет в вашу жизнь новые идей и практические советы.


Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно

Уникальное описание аудиокниги: "Забудьте о том, что уже слышали о питании, эта аудиокнига перевернет все ваши представления! Поговорим о том, как наше питание влияет на наше здоровье и почему так важно правильно питаться. Здесь вы найдете необычные исследования, которые раскрывают моральный аспект маркетинга крупных компаний, которые целенаправленно и в каждом уголке мира продают вредные для здоровья продукты. Насколько же мы ошибаемся в своем питании? Что следует ограничить, а чего нужно потреблять больше? Новая книга-исследование от Би Уилсон предлагает вам долгожданные ответы на эти вопросы. В эфире звучит голос очаровательного спикера, который сопровождает вас в увлекательное путешествие по миру питания, раскрывая тайны потрясающих историй о здоровой и нездоровой еде.


Дыхательные гимнастики при COVID-19. Рекомендации для пациентов. Восстановление легких до, во время и после коронавируса

Уникальное описание аудиокниги: "Практическое руководство по дыхательным гимнастикам для поддержания здоровья во время пандемии коронавируса. Министерство здравоохранения утверждает эффективность методик, предлагаемых в данной книге, для укрепления легких и восстановления после болезни. На основе десятилетнего опыта использования лечебных дыхательных практик при респираторных заболеваниях, включая вирусные пневмонии, авторы предлагают уникальный подход, который был незаслужено забыт в настоящее время. Новые рекомендации также включают условия, связанные с пандемической обстановкой, чтобы помочь вам достичь и поддержать оптимальное дыхание, поднять иммунитет и обеспечить более полное восстановление организма.


Саммари книги "Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть"

Первоклассную аудиокнигу «Viva la vagina» теперь можно найти в аудиоформате на CrossReads! Портал CrossReads предлагает уникальные содержательные обзоры, которые позволят вам изучить основной сюжет бестселлеров, сэкономив ваше драгоценное время и помогут определиться с планами на чтение. Молодые исследователи в области медицины из Норвегии, Нина Брокманн и Эллен Даль, вдохновились работой Джулии Эндерс и ее произведением «Очаровательный кишечник». Они научно обоснованно и ясно преподносят информацию о самом чувственном и уязвимом органе женского тела. В аудио-саммари книги "Viva la vagina" вы найдете ответы на такие вопросы, как поиск точки G, какая поза приведет к долгожданному оргазму, и все, что нужно знать о проблемах и заболеваниях в сфере сексуального здоровья.


Обзор на книгу Йаэль Адлер «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить»

"Уникальная аудиокнига «Тайны кожи: скрытые возможности» - эксклюзивный контент на платформе CrossReads! Предлагаем вашему вниманию захватывающие и краткие обзоры бестселлеров, которые помогут вам сэкономить время, но не упустить самую интересную информацию. А вы знали, что кожа является зрительным и слуховым органом? Этот уникальный орган способен ощущать и рассказывать вам о ваших настроениях и предпочтениях в партнерах. Мы представляем вам удобный аудиообзор нового произведения Йаэль Адлер, где вас ждут потрясающие открытия о феномене вашего собственного тела.".


Трактир «Полярная лисица»

Загадочная история, в основе которой лежит стремление к свободе, ценой которой становится злодейство. Отправившись в дикие земли в поисках убежища, героиню настигли преследования. Теперь она вынуждена поддерживать трактир, в котором пребывает сам король. Вокруг нее царит хаос, течет водопровод и привидение раздражает своим шумом, а рядом находится вымышленный муж. Он ранее был хитрым охотником, преследующим ее, но стал ее добычей. Все это способно временно помочь ей довести до конца свое заклятие. Когда она осуществит задуманное, ничто не сможет ее пугать. Она сможет бросить трактир, фиктивного мужа и фальшивых племянников, но стоит ли пожертвовать любовью и новой семьей ради такой силы? 1.


Постойко

В аудиокниге "Постойко", талантливый автор Дмитрий Мамин-Сибиряк переносит нас в захватывающую историю о силе воли и стойкости перед лицом невероятных испытаний. Глубоко проникающий сюжет раскрывает жизнь главного героя, отважного и решительного, который сражается с врагами как на поле битвы, так и в обыденности. Переплетаясь с красочным описанием сибирской природы и местных обычаев, рассказ уносит слушателя в вихрь приключений и неожиданных поворотов событий. Ощущая каждую ноту рассказа в голосе непревзойденного аудио-перформера, слушатель постепенно вовлекается в мир запутанных загадок и эпических достижений. Динамичные диалоги, мирные моменты и кульминационные сцены поднимают накал страстей и оставляют нас в состоянии восторга и трепета. "Постойко" - это не просто аудиокнига, а настоящее произведение искусства.