рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия аудиокниги слушать онлайн
Уникальная аудиокнига "Молодость в ваших руках: тайны теломеров и продолжительность жизни" от доктора Элизабет Блэкберн, обладательницы Нобелевской премии. Откройте для себя уникальные секреты, почему некоторые люди выглядят и чувствуют себя моложе своих лет, а другие наоборот. Вместе с психологом Элиссой Эпель, доктор Блэкберн предлагает уникальные рекомендации, которые позволят не только удлинить теломеры, но и изменить траекторию старения. Основанные на ее глубоких исследованиях, эти советы помогут вам насладиться долгой и счастливой жизнью. Обратите внимание: книга не может заменить консультацию врача, поэтому перед принятием каких-либо действий рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Доктор из «Интернета»: уникальная аудиокнига о телемедицине и ее неоспоримых преимуществах! Узнайте больше о феномене удаленных консультаций, которые приносят не только удобство, но и ощутимую пользу вашему здоровью. В этой книге вы найдете полезные советы о том, как правильно пользоваться технологиями телемедицины уже сегодня. Узнайте, как выбрать надежного и компетентного врача-консультанта, чтобы сохранить своё время и сберечь нервы. Развейте мифы и откройте для себя новые возможности, которые дает медицина на расстоянии!
«Компас питания: путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений». Уникальная аудиокнига с глубокими знаниями о питании и его воздействии на наше здоровье и вес. Бас Каст, автор книги, проанализировал огромное количество исследований и книг по диетологии, отобрав для вас самую актуальную информацию. Как сбросить вес с помощью эффективного питания? Как обезопасить себя от различных заболеваний через правильный рацион? Как различать мифы о питании от фактов? Сможете ли вами выбранный рацион ввести в заблуждение ваше биологическое время и остановить процесс старения? Будьте внимательны, информация, содержащаяся в этой аудиокниге, не может заменить консультацию врача.
Желаете избавиться от последствий травматических переживаний? Неуверены в причинах странного поведения вашего близкого человека? Мечтаете углубить свои знания о Посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) и его эффективном лечении? Тогда доктор Бессел ван дер Колк, известный психиатр и исследователь, есть решение для вас. В этой аудиокниге вы узнаете о развитии психических и физических последствий травм и найдете подходящие методы преодоления прошлого. Кроме того, на реальных (и очень тревожных) историях пациентов вы познакомитесь с тем, как работает профессиональный психиатр. Помогите себе или кому-то другому вырваться из плену воспоминаний или снять психологический след, который они оставляют.
"Секреты здорового сна: научите свой организм получать максимум от отдыха! Новая аудиокнига доктора Ханс-Гюнтера Весса, немецкого психотерапевта и сомнолога, расскажет вам о том, как сон влияет на нашу жизнь. Узнайте, как правильный сон может стать источником энергии, оздоровить память и даже предотвратить депрессию. А вы знали, что качество сна может изменяться с возрастом, а женщины имеют тенденцию спать лучше мужчин? Вместе с автором вы разберетесь в этой теме и научитесь использовать специальный трекер для улучшения сна. Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не заменяет консультации врача. Поэтому, прежде чем приступить к рекомендованным действиям, всегда проконсультируйтесь со специалистом.
Ответственность за ухудшение рождаемости обычно приписывается женщинам, связывая бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, а также указывая на необходимость проверки здоровья и обвиняя их в неправильном образе жизни. Однако ученые обнаружили, что в почти половине случаев источник проблемы скрывается в мужском организме, а частой причиной является сниженное качество спермы. Хотя хорошее качество спермы не гарантирует беременность, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, вероятность зачатия неуклонно падает. Цель Нильса Кристиана Гилмюйдена в его уникальной аудиокниге не только предоставить читателю пищу для размышления, но и дать рекомендации.
Узнайте, как ваши кишечные бактерии могут повлиять на ваш вес! Книга предлагает уникальную информацию о влиянии микрофлоры на организм человека и позволяет вам научиться регулировать свой вес. Получите доступ к подробному анализу, объясняющему, как бактерии влияют на ваш метаболизм, а также получите практические инструкции по изменению состава микрофлоры для достижения здорового веса. Обратите внимание, что эта книга предоставляет только общую информацию и не может заменить консультацию специалиста. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед принятием любых мер по изменению состава микрофлоры. В книге также представлены таблицы, графики и иллюстрации в формате PDF, которые можно скачать с веб-страницы аудиокниги после ее приобретения.
Эта аудиокнига представляет собой уникальное руководство о том, как поддерживать здоровье и функционирование мозга. Внутри вы найдете полезные таблицы, графики и иллюстрации, которые помогут вам лучше понять рассматриваемые концепции. Воспользуйтесь возможностью скачать ПДФ-файл с этими материалами на странице аудиокниги после покупки. В современной жизни стресс, тревожность и депрессивное настроение стали нормой. Фактически, по статистике, каждый человек сталкивался с этими состояниями хотя бы один раз в жизни. Однако, мы порой привыкаем к этому и даже не задумываемся о том, что может быть иначе. В результате, наше здоровье ухудшается, мы становимся уставшими, забывчивыми и апатичными.
"Острый ум и старение: мифы разрушены! Аудиокнига от глобально признанного нейрохирурга Санджая Гупты. В этом уникальном произведении проводится научное исследование о снижении когнитивных способностей мозга в возрасте. Что более эффективно: «идеальная» диета или система упражнений для мозга? А может, реальная польза от препаратов, БАДов и витаминов? Узнайте, чему нас могут научить люди со «сверхразвитым мозгом» и следуйте индивидуальной 12-недельной программе автора для развития и укрепления головного мозга. Ваш ум заслуживает лучшего!".
Аудиокнига "Аутоиммунные заболевания: откройте тайны иммунитета" - уникальный гид в мире аутоиммунных заболеваний. Вас ждет захватывающее путешествие в механизмы работы нашего иммунитета, где вы узнаете о важной роли гормонов в его функционировании. Анита Касс, опытный автор и исследователь, в своей книге подробно рассказывает о причинах возникновения аутоиммунных заболеваний и о последних достижениях медицинской науки в этой области. Благодаря простому и легкому стилю изложения, сложная тематика становится доступной для каждого слушателя. Погрузитесь в увлекательный мир аутоиммунных заболеваний вместе с голосом ведущего нашей аудиокниги и получите ценные знания для здоровья и благополучия.
Аудиокнига "Иммунитет в балансе: определение иммунотипа и укрепление организма для противостояния вирусам и бактериям" впитала в себя невероятное количество юмора, делающего чтение еще более ярким и интересным. Автор отчеканил повествование с нескольких ракурсов, не давая нам увлекаться завораживающей книгой ни на секунду. Книга пропитана осязаемым языком, в котором читатель услышит речь, увидит образы и диалект, переживет описанное событие. В итоге получается произведение, которое останется в памяти на долгое время и заслуживает неоднократного прочтения. Многогранность и уникальность образов создают внутренний мир, насыщенный разнообразными процессами и гранями.
Уникальное описание аудиокниги: "Откройте для себя удивительный и сложный мир человеческого организма, где все компоненты взаимодействуют между собой, чтобы обеспечить его нормальное функционирование. Неужели разум ограничивается только мозгом? Аудиокнига "Разум в каждой клетке" вызывает сомнения в основных принципах нейробиологии, доказывая, что разум проникает гораздо дальше, существуя в каждой клетке нашего тела. Вы знали ли, что травматический опыт родителей может передаться на их потомков даже через несколько поколений? И оказывается, после трансплантации органов возможно изменение личности реципиента! А вот и еще одно потрясающее открытие - бактерии в нашем кишечнике могут влиять на наш мозг и нервную систему, а также на другие части тела.
Доктор Ханс-Гюнтер Весс, ведущий психотерапевт и сомнолог, в своей новой аудиокниге предлагает уникальный подход к пониманию и оценке значения сна в нашей жизни. Вместо того, чтобы рассматривать его как бесполезную паузу между делами, автор утверждает, что сон - неотъемлемая часть нашей жизни, не только сохраняющая нашу память и энергию, но и защищающая от депрессии. В своей аудиокниге автор научно обосновывает изменения в организме во время различных фаз сна, рассказывает о том, как сон меняется с возрастом и почему женщины обладают более качественным сном, чем мужчины. Но это не все! Читателю будет предоставлен специально разработанный трекер, который поможет улучшить здоровье и качество сна каждого читателя.
Размышляли ли вы когда-нибудь о загадочном присутствии некоторых заболеваний в эволюции человека? Почему мы так и не приобрели иммунитет к опасным заболеваниям, таким как диабет и рак? Может быть, именно эти болезни стали катализаторами мутаций и помогли нам выжить? Система наших взаимоотношений с болезнями загадочнее, чем мы думали. Не подозревая, насколько наше здоровье и окружающая среда влияют на нас, мы даже не задумываемся о вековых последствиях совместного пути эволюционного развития. Но эта уникальная аудиокнига приоткроет дверь в неизведанный мир эволюции, позволив нам вступить в ряды активных участников в поиске природы. Обратите внимание: информация из книги не может заменить консультацию врача.
Уникальное описание аудиокниги: "Гены, как рубашка или джинсы, могут быть загрязнены, и от частоты «большой стирки» генов напрямую зависят ваше здоровье и благополучие. Когда-то мы считали, что не можем влиять на наши гены, что наследственность - это нечто неизменное, что в конечном счете определит нашу судьбу. Но это совсем не так. Доктор Бен Линч, автор этой книги, утверждает, что гены всего лишь «заряжают пистолет», и не обязательно, чтобы курок однажды сработал. В своем оригинальном подходе автор сравнивает очистку генов с простой стиркой одежды и предлагает собственную разработанную программу, включающую «замачивание», «оттирание пятен» и «бережное отбеливание».
В поиске ответа на вечный вопрос о здоровье и старении, доктор Вальтер Лонго предлагает новую перспективу. В своей уникальной аудиокниге он приводит доказательства того, что старение не обязательно сопровождается заболеваниями. Не нужно быть врачом, чтобы начать улучшать свое здоровье, но нужно понимать, как работает наш организм. Доктор Лонго объединил последние сенсационные открытия и создал руководство, которое поможет нам лучше использовать наши тела. Он предлагает строить свою жизнь на основе здорового питания и дает полезные советы, чтобы наше тело оставалось в отличной форме на протяжении всей жизни. Книга содержит информацию, которая не заменяет медицинскую консультацию, поэтому перед принятием каких-либо мер следует обратиться за советом к специалисту.
Получите уникальные знания о старении, доступные только в этой аудиокниге! Внутри вас найдете файл ПДФ с подробными таблицами, графиками и иллюстрациями, чтобы еще глубже погрузиться в тему. Забудьте о неприятных мыслях о старении - теперь у вас есть возможность отсрочить процесс старения и прожить "золотые годы" наилучшим образом. Профессор Роуз Энн Кенни, участник амбициозного исследования старения, делится с вами уникальными наблюдениями из своей 35-летней практики и ключевыми исследованиями в области долголетия. Книга также содержит простые тесты для самооценки и практические советы, помогающие продлить ощущение молодости и поддерживать здоровье в зрелом возрасте.
Эта аудиокнига - настоящий компас для тех, кто устал от повседневной рутины и нуждается в поддержке. Автор, Бас Каст, предлагает уникальный подход к улучшению самочувствия, начиная с тела и заканчивая психикой. Слушая эту книгу, вы сможете не только найти выход из тяжелого состояния, но и обрести новую жизненную силу и энергию. Не обязательно находиться на самом дне, чтобы понять и оценить ценность знаний, которые Бас Каст готов поделиться с вами. Не упустите возможность лучше понять себя, свои эмоции и управлять ими, а также обрести баланс, жизнерадостность и уверенность.