Аудиокнига Мама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью

Курс "Здоровый ПОХ" от Лизы Моки: аудиокнига для обретения внутренней опоры и спокойствия Необычный и популярный авторский курс Лизы Моки "Здоровый ПОХ" теперь доступен в формате аудиокниги. С помощью двадцати двух уроков вы сможете научиться жить легко и счастливо, перестать тратить энергию на мелочи, уметь решать поставленные перед вами задачи и находить радость в жизни. Курс поможет вам осознать свои истинные ценности, понять сигналы вашего тела и избавиться от страхов и тревог. Вы откроете для себя новое, избавитесь от лишнего и сможете проникнуться важными законами жизни. Пять причин, почему стоит воспользоваться аудиокнигой "Здоровый ПОХ": 1. Лиза Мока - известная доула и психолог, автор многочисленных книг и блогов с огромной аудиторией.

Как перестать быть «хорошей девочкой» и обрести настоящий своеобразный рецепт счастья. Лиза Мока – бесконечно счастливая в жизни, удачливая супруга и заботливая мама пятерых детей. Имея миллионную аудиторию, она обладает ясным пониманием того, что именно нужно женщинам для полного счастья! Хотя это не просто шаблонный сценарий, каждая женщина способна найти свою уникальную формулу счастья. Все в индивидуальности! Однако давление общества, семьи и партнера часто заставляет женщину отказаться от самостоятельного выбора и покорно идти по чужим следам, ограничиваясь ожиданиями и требованиями. Лиза Мока поможет вам изменить эту ситуацию! В этой незабываемой аудиокниге автор задает один из главных вопросов: как научиться жить не просто как все, а настоящей самой собой, избежать закрытого круга ожиданий и ограничений, соответствующих обществу? Ответ так прост: начните прямо сейчас жить своей жизнью! © Мокеева Е., 2020 © Соколова М., фото на обложке, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021.

Уникальное описание аудиокниги "Роды Просто" от популярного блогера и перинатального психолога Лизы Моки. Это обновленное и дополненное издание многолетнего бестселлера, который уже успел завоевать доверие миллионов мам и пап. В книге вы найдете простое и доступное изложение, а также юмор и опору на опыт передовых школ подготовки к родам. Будущие родители узнают о беременности от А до Я, столкнутся с реальными проблемами и мифами, связанными с беременностью. Советы опытной доулы помогут превратить долгожданный день рождения малыша в настоящий праздник и организовать жизнь увеличившейся семьи. Книга также рассказывает о правильном дыхании во время родов, методах естественного обезболивания, грудном вскармливании и послеродовом состоянии матери.

"Ожидание родов и первый день рождения малыша: уникальная аудиокнига от популярного инста-блогера Лизы Моки. Слушайте и получайте самое передовое знание о родах, представленное простым языком, с ярким юмором и с учетом многолетнего опыта автора. Узнайте о первых признаках беременности, осознайте трудности и радости вашего нового положения, подготовьтесь к родам, переживите вместе с Мокой самое значимое событие – появление на свет малыша. А еще, в этой аудиокниге вы найдете полезные советы о том, как пройти первые месяцы жизни расширившейся семьи. Уникальное содержание, наполненное инсайтами и позитивом, специально для вас. Запись аудио напрямую от продюсера, Татьяны Плюты.

Беременность без стрессов: как справиться с ограничениями и стать счастливой мамой. Аудиокнига, наполненная уникальными советами и опытом известной доулы Лизы Моки. Лиза является успешной автором блогов на тему беременности и родов, инструктором по перинатальной йоге и опытной мамой. Она поможет вам обрести покой и гармонию во время беременности, даже если внешние факторы вызывают хронический стресс. С первого момента вашей беременности и до самого рождения малыша, эта аудиокнига будет вашим надежным спутником, помогая справиться с самыми сложными ситуациями. Откройте для себя радость материнства с Лизой Мокой. Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта.

Как правильно определить, когда избалованность уже становится проблемой? Аудиосаммари "Много – это сколько?" предлагает уникальные ответы и рекомендации на этот важный вопрос воспитания. Наше аудиообобщение ключевых идей этой книги поможет вам разобраться в тонкой грани между баловством и заботой. Установление границ и домашних обязанностей в семье играют неоспоримую роль в правильном воспитании, и мы поделимся со слушателями самыми значимыми аспектами этих важных процессов. Кроме того, вы узнаете, какие признаки воспитания могут намекнуть, что вы переборщили в своих усилиях. Погрузитесь в мир ключевых идей бестселлеров, экономьте время и выбирайте только самые ценные знания с помощью CrossReads.

"Лёва: увлекательные приключения в деревенской долине" - самая захватывающая аудиокнига для детей и подростков! В этой захватывающей истории Лёва, любознательный и энергичный мальчик, отправляется в свою любимую далекую деревеньку, чтобы провести каникулы с бабушкой. Но что-то необычное происходит, когда он приезжает, что-то, что пробуждает в нем огромный интерес и открывает двери к увлекательным приключениям. Лёва будет встречать каждое новое приключение с широкой улыбкой на лице и полным сердцем радости! Наши увлекательные голосовые актеры привносят каждого персонажа в жизнь, создавая потрясающую атмосферу и захватывающую аудиографию, которая позволяет каждому ребенку полностью погрузиться в мир Лёвы.

"Аудиокнига "Воспитание самостоятельности у детей. Мама, можно я сам?!" пропитана уникальным юмором, который делает ее особенно привлекательной для слушателей. Автор умело переплел несколько сюжетных линий, создавая захватывающее повествование, которое не отпускает с первых минут. Живой и образный язык книги погружает вас в атмосферу происходящего, заполняя воображение яркими красками. Многогранные образы и загадочный сюжет удивят и заинтригуют любого слушателя. Разнообразие миров, описанных в книге, оставит незабываемые впечатления и заставит вернуться к ней снова и снова.".

Детские травмы имеют глубокие корни и оказывают существенное влияние на формирование личности человека. Под воздействием травмирующих событий – будь то одиночество, насилие или эмоциональное пренебрежение – ребенок может принять решения, способствующие его внутреннему конфликту и ведению неадекватного поведения. Это может проявляться в различных формах, начиная от нарушения криминальных норм до сложностей в установлении доверительных отношений и зависимостей, которые тянут за собой множество последствий, включая неожиданные всплески агрессии. Особым образом стоит отметить травмы привязанности, которые являются особенно уязвимыми для детей, нуждающихся в безопасных и стабильных отношениях с родителями.

Что разрешать своему ребенку и как определить границы его самостоятельности? Эти вопросы волнуют каждого родителя, сталкивающегося с воспитанием подростка. Как правильно провести линию между заботой и вседозволенностью? На эти и многие другие актуальные темы предлагает погрузиться лекция «Самостоятельность или вседозволенность» с известным психологом Людмилой Петрановской. Мы обсудим важные аспекты воспитания, связанные с установлением правил и границ, и выясним, как избежать ошибок, которые могут нанести вред развитию ребенка. Узнайте, насколько допустимо запрещать что-то ребенку в зависимости от его возраста и какие мифы о самостоятельности могут ввести в заблуждение родителей.

В этой аудиокниге психолог Людмила Петрановская рассматривает актуальную проблему синдрома эмоционального выгорания у родителей. Каково главное в воспитании детей? По словам специалиста, это состояние родителей и их внутренний мир. Она утверждает, что образ идеального родителя – это миф, который часто приводит к саморазрушению. Идеальный родитель, как правило, не существует, а стремление к этому идеалу может отвлекать от настоящего, реального взаимодействия с ребенком. Людмила объясняет, что детям вовсе не нужна идеальная мама или папа. Значение имеет лишь то, что родитель присутствует в их жизни, поддерживает и понимает. В рамках лекции она подробно разбирает суть синдрома эмоционального выгорания – помогает родителям понять, как определить его проявления в себе, какие существуют стадии и признаки, а также какие факторы могут этому способствовать. Петрановская подчеркивает, что восстановление ресурсного состояния родителей является ключом к успешному воспитанию.

Первые месяцы нового года могут стать настоящим испытанием как для детей, так и для их родителей. После волшебных новогодних праздников приходит время вновь примкнуть к строгому распорядку дня, ранним подъемам и учебным нагрузкам. Психолог Людмила Петрановская подчеркивает, что школа для ребенка — это источник стресса, который порой продолжается и дома, когда родители беспокоятся из-за оценок и выполнения домашних заданий. У родителей, в свою очередь, порой не хватает терпения и сил, так как они также сталкиваются с хроническим напряжением. Как же снизить уровень стресса в доме? Как освободить детей от постоянного давления, связанного с учебой, и вернуть школе ее истинную роль — важного, но не единственного аспекта жизни ребенка? В этой увлекательной лекции Людмилы Петрановской вы сможете изучить распространенные ошибки в подходе к учебному процессу, а также научиться правильно выстраивать отношения с детьми.

Погрузитесь в захватывающий мир аудиокниги "Мой Апрель" от Татьяны Михаль, представленной студией "МедиаКнига". Это уникальное произведение прочитано знаменитой киноактрисой и актрисой дубляжа Ольгой Головановой. Главная героиня, Аля, всегда была отличной от своих сестер: высокой, необычайной и мечтательной. Покорив цветочный бизнес, она оказывается похищенной сильфидами и перенесена в удивительный мир, где встретит загадочного мужчину по имени Апрель. Ольга Голованова, профессиональная актриса дубляжа и дочь знаменитых актеров Марии Виноградовой и Сергея Голованова, удивит вас своим талантом, который она продемонстрировала в более чем 600 работах, включая такие блокбастеры, как "Трансформеры: Последний рыцарь", "Обитель зла: Вендетта", "Чужой: Завет" и многие другие.

Эта незабываемая аудиокнига оставит глубокое впечатление на каждого слушателя! Захватывающие и увлекательные приключения в основе сюжета переносят нас как в современный мир, так и в далекое прошлое. Блестящее и легкое изложение позволяет слушать книгу на одном дыхании. А великолепные иллюстрации восхищают своей красотой и отлично дополняют захватывающий сюжет. Рекомендуемое возрастное ограничение – от 4 до 12 лет, однако даже взрослые не смогут устоять перед ее прочтением. Это абсолютно уникальное приключение, которое навсегда западет в сердца всех слушателей.