Аудиокнига Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Дэн Харрис, автор и популярный ведущий на телеканале ABC News, долгое время пренебрегал медитацией, рассматривая ее лишь как развлечение для альтернативно настроенных людей. Однако, после того как во время прямой трансляции он столкнулся с панической атакой, все изменилось. Он решил попробовать медитацию и, в конечном итоге, стал одним из самых ярых ее сторонников.

Чтобы ознакомить скептиков, подобных самому Харрису, с медитацией и раскрыть самые распространенные заблуждения о ней, Дэн Харрис и его команда отправились в путешествие по всей Америке на автобусе, где встречались с самыми разнообразными людьми. В этой книге, пронизанной духом самоиронии и остроумными наблюдениями, описывается, какие результаты им удалось достичь.

Кроме того, в книге содержатся практические советы по преодолению препятствий на пути к медитации и представлены простые и доступные инструкции по началу этой практики. Она также включает медитации для различных ситуаций, проблем и типов личностей, что делает ее полезным руководством для всех, кто хочет начать свой путь к осознанности и гармонии.

Слушать Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Окунитесь в удивительный мир медитаций с ведущими учителями! Забудьте о скучных фразах, таких как "в моменте" и "в потоке", и откройте для себя новый подход к духовной практике от Дэна Харриса – телеведущего и писателя. Он смешал самоиронию с личным опытом и предлагает уникальное руководство по медитации. В этой аудиокниге вы найдете необычные, но очень эффективные методы, такие как принятие лени, практики "ничегонеделания" и "приглашение на вечеринку навязчивых мыслей". Автор предлагает включить эти веселые упражнения в свои ежедневные ритуалы, будь то чистка зубов, прогулка или душ. Этот забавный и остроумный Харрис обещает, что вы сможете повторить любую медитацию из этой коллекции и "дышать так, как Стиви Уандер поет".


Женская стратегия

"Хотите достичь счастливых отношений? Или мечтаете о жаркой страсти с партнером? Уникальные секреты успеха и благополучия в отношениях ждут вас в этой аудиокниге! Мой уникальный жизненный опыт и непревзойденные практические навыки помогут вам стать лучшей версией себя, и мужчины обязательно это заметят. Убедитесь, что именно вы заслуживаете самого прекрасного! Не позволяйте предрассудкам удерживать вас. Легендарная идея, что женщина должна обязательно быть замужем, давным-давно устарела. Вместе мы разберемся, как избавиться от этих устаревших убеждений и открыть себе двери к истинному счастью. Эта аудиокнига - первая часть захватывающей и волнующей серии из пяти книг.


Духовная курица

"Курочка-мечтательница, запрограммированная биологическим кодом на более высокие взлеты в жизни, отправляется в увлекательное приключение по поиску своего истинного предназначения. В этой воздушно-философской аудиокниге, она погружается в мир фантазий и самоотождествления, сталкиваясь с собственными недостатками и сомнениями. Но находит ли она ответы в своих иллюзиях или в своей природе? Сопровождайте нашу пернатую героиню в захватывающем эпическом путешествии, где дети и взрослые будут восхищаться мудростью и красотой этой сказочно-фантастической истории.".


Последний день рабства

Аудиокнига "От граблей к успеху: перезапуск и процветание" - вдохновляющий рассказ автора о его собственном пути от трудностей и проблем к новым возможностям и процветанию. Узнайте, как он смог пережить депрессию, преодолеть сложности и восстановить свою жизнь, начав с новыми силами новый бизнес. Эта уникальная аудиокнига наполнит вас важными уроками и вдохновляющими историями успеха, которые помогли автору обрести баланс и достичь новых высот. Теперь вы тоже можете взять на себя роль главного героя своей жизни и перезапустить себя к успеху и процветанию. Подарите своим ушам это неповторимое приключение в мире саморазвития и достижения целей.


Мандалы женской силы для раскрашивания: тотемные животные

"Погрузитесь в уникальный мир аудиокниги "Тотемные животные: Мандалы женской силы" и откройте для себя 150 страниц магии и мудрости, специально созданных для активации внутренней силы и гармонии. Вас ждут 43 могущественных тотема с уникальной энергией - от символа свободы и силы волка до олицетворения мудрости и интуиции - загадочной совы. Рисуя их, вы будете соприкасаться с вашим внутренним миром, аффирмации и описания помогут вам погрузиться в трансформационный процесс. Книга также предлагает подробные описания цветов, чтобы расширить ваше понимание и помочь вам расшифровать глубинные значения вашего творчества.".


Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Оптимизм: уникальная аудиокнига, которая пронизана тонким юмором и наполнена глубоким смыслом. Автор заплетает несколько тем в единую историю, которая захватывает с первых минут прослушивания. Язык текста живой и образный, каждое слово звучит как настоящая живая речь, а описание действий кажется таким реалистичным, будто вы сами стоите рядом с героями. Многообразие образов и уникальность сюжета создают впечатляющий внутренний мир, который невозможно забыть. Красочная картина окружающей среды захватывает воображение, а загадочность сюжета не дает покоя ни на минуту. Развязка произведения поражает своей неожиданной простотой и силой, оставляя после себя восторженные впечатления.


Музыкально-экономический кризис

Аудиокнига "Музыкально-экономический кризис" - произведение, которое смешивает в себе юмор и глубокие экономические и социальные аспекты. Автор умело плетет сюжет несколькими нитями, удерживая внимание слушателя с первой минуты до последней. Язык произведения живой, образный и богатый разнообразием стилей, что делает его запоминающимся и увлекательным. Внутренний мир созданных автором персонажей наполнен множеством процессов и граней, вызывая у слушателя бурное воображение. Загадочность сюжета гарантирует интерес даже самому требовательному слушателю, а развязка удивит своей простотой и силой воздействия.


Психология труда. Шпаргалка

"Погружаясь в аудиокнигу 'Психология труда. Шпаргалка', вы ощутите тонкий юмор, который пронизывает данное произведение. Автор плетет сюжет несколькими нитями, не давая вам оторваться от повествования. Язык книги образный и живой, наполненный звучанием речи, описанием действий и насыщен диалектом. Компоненты произведения так мастерски сбалансированы, что оно навсегда сохранится в вашей памяти, вызывая желание вернуться к нему снова и снова. Многогранные и уникальные образы создают захватывающий внутренний мир, наполненный разнообразием процессов. Красивая и реалистичная картина окружающей среды придаст вашему воображению несравненную яркость и насыщенность. Таинственный сюжет увлечет всех без исключения, а развязка поразит силой и простотой.


Выпуск № 114

Аудиокнига "Выпуск № 114: Уникальная грань внутреннего мира" - захватывающее произведение, наполненное тонким юмором, раскрывающим глубину истории перед читателем. Автор мастерски соединил несколько сюжетных линий, чтобы поддерживать заинтересованность слушателя на протяжении всего повествования. Язык произведения яркий и живой - он переносит нас в реальность с помощью звуков, образов, диалектов и описаний. Это произведение оставит глубокий след в вашей памяти, и вы не сможете устоять перед желанием вернуться к нему снова. Благодаря уникальности и многогранности образов, внутренний мир произведения оживает, описывая множество процессов и граней. Потрясающая картинка окружающей среды с ее разнообразием и красочностью заставит ваше воображение сражаться.


Лёвка Демченко

Студия «МедиаКнига» представляет уникальную аудиокнигу «Лёвка Демченко» от знаменитого русского советского детского писателя, киносценариста, журналиста и военного корреспондента Аркадия Петровича Гайдара (подлинная фамилия - Голиков). Этот талантливый автор был активным участником Гражданской и Великой Отечественной войны. Аудиокнига рассказывает историю Лёвки Демченко, которого никто не смог бы наградить орденом за его смелые поступки. Он обнаружил два ящика патронов, оставленных на поле, и смог доставить их в заставу, перетащив их ремнями через корову. Хотя его поступки казались шалостью, Лёвку очень любили как красноармейцы, так и командиры, ведь он всегда был веселым и бодрым.