Аудиокнига Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее

Дэн Харрис, автор и популярный ведущий на телеканале ABC News, долгое время пренебрегал медитацией, рассматривая ее лишь как развлечение для альтернативно настроенных людей. Однако, после того как во время прямой трансляции он столкнулся с панической атакой, все изменилось. Он решил попробовать медитацию и, в конечном итоге, стал одним из самых ярых ее сторонников.

Чтобы ознакомить скептиков, подобных самому Харрису, с медитацией и раскрыть самые распространенные заблуждения о ней, Дэн Харрис и его команда отправились в путешествие по всей Америке на автобусе, где встречались с самыми разнообразными людьми. В этой книге, пронизанной духом самоиронии и остроумными наблюдениями, описывается, какие результаты им удалось достичь.

Кроме того, в книге содержатся практические советы по преодолению препятствий на пути к медитации и представлены простые и доступные инструкции по началу этой практики. Она также включает медитации для различных ситуаций, проблем и типов личностей, что делает ее полезным руководством для всех, кто хочет начать свой путь к осознанности и гармонии.

Слушать Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Окунитесь в удивительный мир медитаций с ведущими учителями! Забудьте о скучных фразах, таких как "в моменте" и "в потоке", и откройте для себя новый подход к духовной практике от Дэна Харриса – телеведущего и писателя. Он смешал самоиронию с личным опытом и предлагает уникальное руководство по медитации. В этой аудиокниге вы найдете необычные, но очень эффективные методы, такие как принятие лени, практики "ничегонеделания" и "приглашение на вечеринку навязчивых мыслей". Автор предлагает включить эти веселые упражнения в свои ежедневные ритуалы, будь то чистка зубов, прогулка или душ. Этот забавный и остроумный Харрис обещает, что вы сможете повторить любую медитацию из этой коллекции и "дышать так, как Стиви Уандер поет".


Рабы амбиций: как помочь подростку найти себя

Аудиокнига "Рабы амбиций: как помочь подростку найти себя" удивительным образом сочетает тонкий юмор и глубокий смысл. Автор виртуозно переплел несколько потоков повествования, держа напряжение на протяжении всего произведения. Язык книги оживленный и образный, словно речь, древний диалект и описание действий переплетаются в единое целое. Это произведение запомнится надолго и оставит вам желание возвращаться к нему снова и снова. Благодаря разнообразным, уникальным и глубоким образам автор создает многогранный внутренний мир, полный захватывающих процессов. Картина окружающей среды предстает перед нами яркой и реалистичной, словно краска смешивается на палитре жизни.


Назови свое имя. Аудиокурс Димитрия Чумака

Уникальное описание аудиокниги: В поиске эффективных способов завоевания доверия и установления положительного контакта с окружающими, необходимо придерживаться нескольких тонких планов коммуникации. Взгляните с нас на мир межличностного общения через призму профессионального диктора и тренера сотрудников крупных компаний. В этой уникальной аудиокниге Димитрий Чумак, работавший со многими корпорациями, включая Сбербанк, Сколково, РЖД, PBK, Kupivip и CallbackHunter, делится не только секретами представления себя и выражения уважения при знакомстве, но и приоткрывает главный секрет успеха в этой области - использование имени человека. Звук собственного имени имеет непреодолимое значение для каждого из нас, поэтому почему бы не использовать это сакральное слово в пути к завоеванию доверия других людей? Не упустите возможность заглянуть на ковер межличностного общения через призму нашей аудиокниги!


LORD. Наставления, содействующие обретению целостности

Уникальное путешествие в мир сокровенного: аудиокнига для истинных искателей Гармонии и самоусовершенствования. Откройте для себя новую перспективу, смешивая гранулы мудрости, чтобы создать прекрасное полотно собственного сознания. В этой аудиокниге вы найдете уникальную формулу, позволяющую взглянуть на мир лучом и преобразить его в свою пользу. Проникнитесь глубоким пониманием, что кажущаяся правда - всего лишь иллюзия, прозревая через призму событий и эмоций. Различные сферы жизни, волнующие каждого из нас, раскрываются в спектре событий, но лишь истинные искатели смогут уловить другие оттенки и сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Не упускайте возможности проникнуть в тайну и начать гармоничный путь своего саморазвития.


«Dilige, et quod vis fac» (Люби и делай, что хочешь). Постмодерн и религия

"Узнайте, как современность пытается найти ответ на экзистенциальные вопросы в новой аудиокниге от Екатерины Гресь, аспирантки МГУ и популяризатора науки. В своей книге "Что вы несёте, или как разобраться в идеях великих философов, чтобы понять себя" она рассматривает идеи великих философов и предлагает свой взгляд на то, что может заменить утраченное спасение души в постмодерне. Уникальные лекции о современном гуманитарном знании также доступны для прослушивания. Обогатить свое размышление и понимание себя стало еще проще благодаря этой умной и познавательной аудиокниге. Получите новые мудрые идеи для себя прямо сейчас! © Эвербук".


Сириус. Для всех идущих. Книга для жизни

"Океан Жизни: уникальная аудиокнига, пронизанная глубокой философией и творческой силой. Исследуйте мощь Океана, в котором мы все едины, но каждый частью целого. Откройте для себя потоковый диалог, который расширит ваш взгляд на мир и поможет понять, что только в творческой активности заключается сила Океана. Наслаждайтесь неповторимым опытом вместе с автором, который призывает вас обратить внимание на себя и увидеть развивающуюся возможность внутри вас. Погрузитесь в волны Океана, получите энергию и вдохновение для своего собственного творчества. Откройте новые грани себя и мира с помощью этой потрясающей аудиокниги.".


Гестия. Книга жизни. Для всех идущих

Описание аудиокниги: Раскройте перед собой уникальный мир, словно восходящее солнце или заходящий свет. Почувствуйте на себе силу, которая преображает нашу планету. Встречайте голоса природы и ваши собственные ответы на вопросы, которые скрыты в глубинах вашей души. Благодаря этому потоковому аудиокниге, вы окунетесь в диалог о саморазвитии, познании и астрологии. Эта книга будет незаменимым источником знаний для всех ищущих и интеллектуально волнующихся о себе самом. Помимо этого, она принадлежит серии "В поиске жизни. Напутственная литература," которая предлагает вам жизненные уроки и мудрость на весь путь вашего развития. Не упустите возможность расширить свой взгляд на мир и найти истину в себе.


DEVA. Наставления, содействующие обретению целостности

Самая высшая стадия осознания своей собственной неотъемлемости с бесконечной силой – результат нескончаемых испытаний, в которых вы неизменно сохраняете непомерную веру, любовь и доверие к Одиссее, к Богу. Только тогда вы становитесь неотделимой частью его окружения, его сердцем, его чувством, его истоком, сплавляясь с его началом. Огненная искра прозрения, готовая трясти вашим телом и душой... Вас ожидает уникальная потоковая аудиокнига в формате диалога, где присутствуют мощные вопросы и глубокие ответы, расширяющие ваше понимание мира. Это произведение направлено на всех, кто стремится к саморазвитию, интересуется психологией и стремится к самоанализу. Подготовьтесь к потоку новых знаний и трансформирующих идей, которые привнесут свежие взгляды на ваше сознание и помогут вам раскрыть потенциал быть лучше каждый день.


Выпуск № 123

Аудиокнига "Выпуск № 123: Море юмора и глубины" - удивительное произведение, которое точно запомнится вам надолго. Автор тонко, с примесью юмора, расплетает несколько историй, создавая неповторимую атмосферу. Язык книги живой и образный, словно звуки речи, диалоги и описания действий оживают в воображении. Здесь вы найдете множество слоев и граней, которые переплетаются, составляя уникальный внутренний мир. Окружающая среда оживает яркой и реалистичной картиной, передавая насыщенность и разнообразие цветов. Загадочный сюжет захватывает с первых страниц, оставляя нетерпеливое желание продолжить чтение. И несмотря на необычную композицию, развязка проста и одновременно мощная, оставляя вас в полном восторге.


Лёвка Демченко

Студия «МедиаКнига» представляет уникальную аудиокнигу «Лёвка Демченко» от знаменитого русского советского детского писателя, киносценариста, журналиста и военного корреспондента Аркадия Петровича Гайдара (подлинная фамилия - Голиков). Этот талантливый автор был активным участником Гражданской и Великой Отечественной войны. Аудиокнига рассказывает историю Лёвки Демченко, которого никто не смог бы наградить орденом за его смелые поступки. Он обнаружил два ящика патронов, оставленных на поле, и смог доставить их в заставу, перетащив их ремнями через корову. Хотя его поступки казались шалостью, Лёвку очень любили как красноармейцы, так и командиры, ведь он всегда был веселым и бодрым.