Аудиокнига Медитации к книге «Медитация для скептиков»

Автор: | Карли Адлер |
Читает: | Павел Константиновский |
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Практическая психология |
Цикл: | — |
ISBN: | 978-5-04-182343-6 |
Год: | 2019 |
Окунитесь в удивительный мир медитаций с ведущими учителями! Забудьте о скучных фразах, таких как "в моменте" и "в потоке", и откройте для себя новый подход к духовной практике от Дэна Харриса – телеведущего и писателя. Он смешал самоиронию с личным опытом и предлагает уникальное руководство по медитации. В этой аудиокниге вы найдете необычные, но очень эффективные методы, такие как принятие лени, практики "ничегонеделания" и "приглашение на вечеринку навязчивых мыслей". Автор предлагает включить эти веселые упражнения в свои ежедневные ритуалы, будь то чистка зубов, прогулка или душ. Этот забавный и остроумный Харрис обещает, что вы сможете повторить любую медитацию из этой коллекции и "дышать так, как Стиви Уандер поет". А еще, в этом издании вас ждет позитивная актерская озвучка, которая добавит яркости и возвышенности вашему опыту прослушивания.
Слушать Медитации к книге «Медитация для скептиков» онлайн
Послушайте также