Аудиокнига Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие

Ваш ключ к счастливому настоящему и безопасному будущему - новая аудиокнига психолога Элины Фроловой. Забудьте о прошлых неудачах и переживаниях благодаря уникальному методу управления эмоциями, доступному для каждого. Слушая эту аудиокнигу, вы научитесь преодолевать мгновенную и хроническую тревогу, делая любую стрессовую ситуацию источником своей силы.

Эта аудиокнига для вас, если:
- Вас периодически беспокоят тревоги и вы не можете справиться с наводнением эмоций;
- Вы страдаете от последствий психологической травмы;
- Вам сложно строить планы на будущее из-за отсутствия уверенности в себе.

Элина Фролова - опытный психолог, конфликтолог и популярный блогер социальных сетей (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый обладает властью над своими мыслями. За счет ее простых и эффективных упражнений вы научитесь адаптироваться к переменам в жизни и встречать любую сложную ситуацию с достоинством и уверенностью.

Слушать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Калейдоскоп жизни

Погрузитесь в захватывающие истории, воплотившиеся в аудиоформате, которые будут приятными и полезными для каждого слушателя. Независимо от того, находитесь ли вы в поиске глубоких мыслей о жизни или просто ищете немного легкости, наш сборник рассказов предлагает уникальные истории, охватывающие широкий спектр тем от саморефлексии и самопознания до отношений с миром вокруг нас. Переживайте с нами серьезные и игривые моменты, грустные и веселые эмоции, вобравшиеся в каждую страницу. Удивительно доступный язык позволит вам в полной мере понять и насладиться аудиокнигой, которая обязательно привлечет внимание самых разнообразных слушателей.


Философский обед

Аудиокнига "Философский обед" погружает нас в удивительный мир мыслей и философских рассуждений, где автор Татьяна Андреевна Смирнова приглашает нас принять участие в незабываемом умственном пиршестве. Вместе с ней мы отправляемся в историческую эпоху и знакомимся с великими мыслителями и их интригующими диалогами, которые заставляют нас сомневаться, задавать вопросы и искать ответы на самые глубокие и актуальные темы нашей жизни. В этой аудиокниге каждая глава – это новый философский пирог, разнообразный и вкусный, который пробуждает наше мышление и расширяет наши горизонты. "Философский обед" - это уникальное искусство взаимодействия с мудростью прошлого, которое развлекает, обращает нас к истокам философии и вдохновляет на саморазвитие и самоосознание.


Ты не начнешь новую жизнь с понедельника

Уникальное описание аудиокниги: "Добро пожаловать в увлекательный мир, где каждая секунда вашей жизни имеет огромную ценность. Средняя продолжительность жизни человека составляет 70,3 года, и каждая из этих 2,1900 дней, 525,600 часов, 31,536,000 минут и 1,892,160,000 секунд является важной инвестицией в вашу будущую версию. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную аудиокнигу, которая поможет вам сделать каждую секунду вашей жизни незабываемой. Тысячи людей просыпаются каждое утро, задумываясь о необходимости перемен. И теперь, с помощью этой книги, вы получите 33 ценных совета, которые следует попробовать и применить непосредственно в вашей жизни, чтобы она стала насыщенной новыми оттенками радости и успеха. Наша книга - это дороговаящий знак на вашем пути к преуспеванию.


9. Размышления
Автор: К. Кот

Обнаружите секреты преодоления сложностей в новой аудиокниге "Раскрытие своего потенциала: Путеводитель к успешной жизни". Забудьте о стандартных реакциях на непредсказуемые события и откройте для себя истинную силу, чтобы справиться с любыми поворотами судьбы. Автор этой аудиокниги, опытный психолог и мотивационный тренер, освещает техники восстановления после депрессии и предоставляет инструменты для принятия решительных шагов в своей жизни. Узнайте, как преодолеть сложности и вернуться на путь к успеху. Закажите сейчас и начните свое преображение! Новые ключевые слова: "преодоление сложностей", "истинная сила", "психологические техники", "мотивация", "решительные шаги", "преобразование жизни".


Любовь в костюме

Аудиокнига "Искра Стория: В поисках истинного счастья" - уникальный рассказ о работе загадочной мастерской, где героиня, Искра Стория, помогает людям освободиться от негативных эмоций и найти настоящую радость жизни. В этом завораживающем путешествии она сталкивается с неожиданными трудностями и начинает сомневаться в своей судьбе. А что, если самой Искре предстоит найти ответ на вопрос, который может перевернуть ее мир вверх дном? Погрузитесь в уникальную атмосферу и насладитесь увлекательным путешествием, испытывая самые разнообразные эмоции, вместе с нашей героиней.


Атомные советы: как стать успешным, богатым и счастливым

Аудиокнига «Путь к богатству, успеху и счастью: советы и рекомендации» представляет собой уникальную подборку полезных советов, которые помогут вам достичь желаемой жизненной гармонии и благополучия. В этой книге вы найдете практические рекомендации по тому, как наслаждаться каждым моментом жизни, заботиться о людях, постоянно совершенствоваться и учиться, а также настойчиво трудиться, чтобы достичь своих целей и осуществить свои самые заветные мечты. Автор внимательно подчеркивает, что каждый из нас неповторим и имеет свой уникальный путь к счастью и успеху. Будьте отважными, экспериментируйте, извлекайте уроки из ошибок и ищите свои собственные подходы к достижению новых высот.


Последний день рабства

Аудиокнига "От граблей к успеху: перезапуск и процветание" - вдохновляющий рассказ автора о его собственном пути от трудностей и проблем к новым возможностям и процветанию. Узнайте, как он смог пережить депрессию, преодолеть сложности и восстановить свою жизнь, начав с новыми силами новый бизнес. Эта уникальная аудиокнига наполнит вас важными уроками и вдохновляющими историями успеха, которые помогли автору обрести баланс и достичь новых высот. Теперь вы тоже можете взять на себя роль главного героя своей жизни и перезапустить себя к успеху и процветанию. Подарите своим ушам это неповторимое приключение в мире саморазвития и достижения целей.


Финиш

Маст рид для всех, кто пристрастился к историям о головокружительных интригах и хитроумных манипуляциях в духе "Садов крови" и "Замка Игры" Пенелопы Дуглас. Всю свою жизнь я вынужден был лгать ради одной цели - мести. На протяжении многих лет я был скрытностью, скорее головоломкой, чем человеком. И так долго твердил себе, что у меня тоже найдется сердце. Пока она не заставила меня осознать, что я раним и могу страдать, точно так же, как и любой другой смертный. Мы заплатили за это. И все еще платим по сей день. Но она все еще добивается небольшого сердца бесчеловечного вора и циничного отщепенца, в которого она некогда влюбилась. Вот только я уже не тот человек. День за днем я пожинаю плоды лжи, которую произносил, и за ошибки, которые допустил.


Наследники. Часть 1. «Широкие ступени»

Великолепная аудиокнига "Инициатива и самостоятельность - строительные триумфы" - захватывающая радиопостановка, основанная на романе. В центре сюжета - захватывающая история молодежи, которая съехалась со всей страны в город Каменск для строительства огромного химического комбината. Парторг Быстров, вдохновленный инициативным духом молодежи, становится клубком конфликтов с безжалостным начальником строительства Данилиным, у которого единственная цель - завершить строительство объекта любой ценой. Разнообразный и талантливый актерский состав дарит этому произведению уникальность и живость: Пеньков Николай (Быстров), Охлупин Игорь (Данилин), Киндинов Евгений (Зарубин), Васильев Владимир (Костя Зайкин), Нехлопоченко Нина (Катя) и многие другие.