Аудиокнига Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

"Здесь вы найдете уникальные инструменты по управлению гневом, которые помогут обрести спокойствие и контроль над собой. Независимо от того, испытываете ли вы проблемы с гневом или просто хотите научиться лучше контролировать свои эмоции, эта аудиокнига подарит вам множество доступных и эффективных практик. Авторы предлагают методики, основанные на научных исследованиях, которые помогут вам не только избежать негативных проявлений гнева, но и улучшить свое эмоциональное благополучие. Погрузитесь в мир самопознания и психического здоровья вместе с Мэттью Маккеем, Питером Д. Роджерсом и другими экспертами."

Слушать Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия онлайн

Легальная копия распространяется на условиях партнерской программы.
Послушайте также
Саммари книги Тальмы Лобель «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения»

"Быстрое изложение ключевых идей книги Тальмы Лобель о физическом интеллекте - это уникальное краткое содержание, которое можно прочитать всего за 30-40 минут. Автор этой книги является признанным профессором и экспертом в области психологии, специализирующимся на изучении поведения человека. Если вас интересует упрощение и улучшение вашей жизни и жизни ваших близких, умение привлекать людей к себе и быстрые сделки, то этот материал точно для вас. Не упустите возможность познакомиться с понятием "физический интеллект", которое может изменить ваше представление о достижении успеха.".


Любовь – правило без исключений. Освободи жизнь от препятствий + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Откройте для себя уникальное руководство от Филены Брюс, опытного целителя с 20-летним стажем успешной работы. В этой аудиокниге она делится секретами преодоления препятствий в различных сферах жизни – от здоровья до финансов. Узнайте, как исцеляющая сила любви, благодарности и принятия помогла не только ей самой, но и ее пациентам. Слушайте истории успеха, простые и эффективные техники, которые сможете применить в своей жизни прямо сейчас. Получите вдохновение и измените свою жизнь к лучшему. Для всех, кто ищет поддержку и развитие в современном мире.


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь

"Секреты настоящей любви. Аудиокнига от Майка Джорджа, автора бестселлеров о самопознании. В поисках внутренней свободы и гармонии с собой? Узнайте, почему в современном мире любовь так часто недооценивается или неправильно понимается! Мифы, связанные с понятием любви, будут развеяны, а семь главных заблуждений, отнимающих радость в отношениях, рассмотрены под микроскопом. Эта книга - не руководство по построению отношений, а зов к исследованию мира любви. Советы автора оставляют за вами право на собственные решения и выборы. Не упустите возможность по-новому взглянуть на любовь и себя. Для тех, кто стремится к самопознанию и гармонии в отношениях. Успей понять себя и мир вокруг себя уже сейчас!".


Поверь. Я люблю тебя

Непохоже на остальные описания: Как достичь гармонии в отношениях: советы выдающегося французского психолога Изабель Филльозы. Уникальное руководство для взрослых детей и их родителей. Доверие, сотрудничество и преодоление прошлого в книге откроют секреты семейной гармонии. Обсуждение обид, принятие гнева и самосознания помогут восстановить связь. Разбор сложных тем, включая дисбаланс власти, незаслуженные обиды, тревожных родителей и игнорирование потребностей. Книга также исследует чувство вины матерей, право на нелюбовь и воздействие напряжения на здоровье. Конструктивное и прощающее отношение к поколению родителей - важные аспекты семейной гармонии. Вам предстоит найти баланс вместе с Изабель Филльозой.


Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

"Эта аудиокнига предлагает уникальные советы и стратегии для тех, кто ищет истинную любовь и хочет построить счастливые отношения. Автор раскрывает распространенные ошибки, которые мешают найти мужчину своей мечты, и предлагает практические рекомендации для их преодоления. Вас ждет информация о распространенных типажах мужчин, способы узнать ловушки, которые они ставят, и научиться избегать ненужных отношений. Новый взгляд на поиск идеального партнера и понимание, как истинная любовь может стать вашей реальностью - все это вы найдете в этой уникальной аудиокниге.".


Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Майк Джордж - автор книг о самопознании и просветлении, который проводит семинары по всему миру. В аудиокниге "Любовь или иллюзия" он исследует, почему в современном обществе так часто неверно понимается любовь. Эта книга не является руководством по отношениям, а скорее исследование того, что на самом деле является любовью. Автор предлагает читателям разобраться в мифах о любви и обрести новое понимание себя и своих чувств. Эта книга для тех, кто хочет найти и понять истинное значение любви, для тех, кто готов медитировать и прислушиваться к себе. Откройте для себя новый взгляд на любовь вместе с Майклом Джорджем!


Мужчина вашей мечты. Законы притяжения + Любовь, свобода, одиночество. Новый взгляд на отношения

"Откройте для себя секреты поиска идеального партнера в аудиокниге "По следам истинной любви". Здесь вы найдете советы автора по избеганию распространенных ошибок, связанных с низкой самооценкой, и узнаете, как привлечь внимание мужчины своей мечты. Разберитесь в типажах мужчин и их поведении, научитесь распознавать ловушки и строить гармоничные отношения. Погрузитесь в мир истинной любви и поймите, что нужно делать, чтобы она стала реальностью в вашей жизни.".


Время смерти

Углубитесь в загадочный мир "Времени смерти" с аудиокнигой в исполнении талантливого Кантери Магнума. На перекрестке судеб и тайн, где прозрения встречаются с бессмыслицей, слушатель окунется в напряженную симфонию жизненных историй, полных безумства и странности. С атмосферой, присущей черному детективу, "Время смерти" ввлечет вас в погружение в мистические нарушения временных рамок. С каждым новым глотком звука вы будете находиться на грани реальности и фантазии, пытаясь раскрыть секреты, которые лежат за пределами обыденности. Ловушки судьбы, любовь, измены и безрассудство – это лишь малая часть пространства, которое поражает ваше воображение в этой аудиокниге.


Варяги: новый взгляд на старую проблему

Древнерусские варяги: исследование родовых занятий и их влияния на Древнерусское государство. Уникальный взгляд на события временной дань варяжской эпохи (842—1055 гг.). Подробное изучение происхождения, обычаев и роли варягов, укрывавшихся в древнерусских летописях, открывает уникальные нюансы и неожиданные факты. Исследование подходит для широкого круга читателей, интересующихся историей Древней Руси. Вас ждет захватывающее путешествие в прошлое, обещающее новые открытия и развенчание стереотипов.