Аудиокнига Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствие

Получите детальное руководство от признанного эксперта в области осознанности, психотерапевта с 25-летним опытом, Нэнси Колиер, о том, как достичь психологического благополучия и стабильности! Устали от эмоционального истощения? Хотите понравиться себе, а не остальным? Это руководство для вас! Оно поможет вам обрести смелость и выразить свои самые глубокие потребности и желания. Внутри вы найдете ответы на вопросы: почему многие женщины сталкиваются с эмоциональным истощением, как развить глубокую любовь к себе без ограничения в виде поверхностных забот, и почему важно быть на своей стороне, открывая свои самые глубокие потребности. Эта аудиокнига поможет вам осознать, ЧТО вам действительно необходимо для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения.

Погружение в глубины психологического благополучия - голос аудиокниги "Исцеление сознания: Путь к внутренней гармонии" позволит вам познакомиться с неповторимым миром психотерапии и терапии принятия. С руководством психотерапевта, обладающего 25-летним опытом работы, вы совершите путешествие к осознанности и избавитесь от навязчивых мыслей, справитесь с тревожностью и встретите настоящую гармонию себя. Вас также ожидают уникальные практические упражнения, которые помогут преобразить вашу жизнь и научат вас жить спокойно и счастливо. Получите все необходимые инструменты для обретения внутренней свободы и полноценного психологического благополучия прямо сейчас!

Долгое турне самодиагностики и ликвидации пожара внутренней, непокорной стихии безрассудства - вот что вас ожидает в уникальной аудиокниге. Критика и советы других не помогут вам в этом путешествии самопознания. Вам предстоит самостоятельно понять свои ошибки и исправить их, обрести понимание, осознание и найти свое истинное я. Переживите опыт волнения, равновесия и безумия, присущий каждой сущности во вселенной. В этой книге не найдете ничего более совершенного, чем то, что сможете открыть в себе, будучи наедине со своими мыслями. Она предназначена для всех, кто идет по пути саморазвития, интересуется психологией и эзотерикой, стремится к осознанности. Доступно для каждого, кто ищет и заблудился.

Основатель десятка успешных компаний, член совета директоров известного банка и обладатель множества мировых спортивных рекордов: Оскар Хартманн – воплощение самодисциплины и успеха. В этой уникальной аудиокниге вы познакомитесь с нестандартными принципами и идеями этого выдающегося предпринимателя. Оскар Хартманн поделится своими секретами достижения высоких результатов в жизни, научит вас извлекать уроки из неудач, получать энергию от преодоления препятствий и находить решения в самый непредсказуемый момент. Это аудиоэкскурсия в мир бескомпромиссного успеха, которая не претендует на замену самоотдачи и труда, но открывает новые горизонты познания себя и своих возможностей.

"Распознавайте и изменяйте свои защитные механизмы для достижения лучших результатов! Уникальная аудиокнига сокращенной версии предлагает вам самые ценные мысли для разбора защитных механизмов психики. Улучшите свою жизнь, преодолейте оправдания и манипуляции, и станьте более счастливыми. Заверенные кейсы и примеры от коуча Зоуи МакКей помогут вам распознавать и решать долгосрочные проблемы, убирая преграды к целям. Не упустите эту возможность управлять своими защитными механизмами и преобразить свою жизнь!".

"Борьба за честь высшего чувства: аудиокнига о милосердии и его значении в нашем обществе. Откройте для себя забытые грани незыблемого Я и пробудите пламя осознания. Восьмая книга-проводник из цикла Мириада, написанная в июле 2020 года, исследует чувство любви Вечного и его роль в создании благоприятных условий для нашего развития. Погрузитесь в уникальный мир этого эпического произведения, наполненного мудростью и вдохновением.".

Истории, о которых редко говорят, но все чувствуют. Встречайте новую аудиокнигу "Altman Touch", рассказанную 16-летней Варей Шорох. Вместе с известным журналистом Кирой Альтман, автором ALTMAN на YouTube, они приглашают вас в глубины человеческих чувств, мыслей и поступков. Мы все нуждаемся в том, чтобы быть услышанными и принятыми такими, какие мы есть. Кирой вдохновили ее разговоры с самыми разными людьми на московских радиостанциях в течение 25 лет. Она особенно обратила внимание на то, как многим сложно говорить о своих ощущениях. В результате она решила поделиться своими мыслями и стать уязвимой. Она начала беседовать со своими близкими и идентифицированными "своими", в надежде, что их много.

Очаровательная аудиокнига в 8 частях представляет собой потоковый диалог, полный интересных вопросов и удивительных ответов, которые помогут изменить ваш взгляд на жизнь. В ней вы найдете необычные акты агрессии, которые могут служить драйверами для преображения вашей личности. Откройте для себя множество микро-моментов просветления и чувственных озарений, которые преобразят ваш взгляд на мир, открывая его целостно и с широким спектром эмоций, от восторга до глубокого чувства взаимосвязи со всем живым. Это яркое путешествие позволит вам расширить свое восприятие и по-новому взглянуть на радость, ощущая ее как Вечное единение с окружающим миром.

Не останавливайте обменные процессы своим недоверием, сомнениями и неосведомленностью перед грядущим. Будьте активными и не ложитесь на диван, когда чувствуете усталость. Когда вы целиком посвящаетесь делу, даже усталость ощущается иначе. Выражайте свои мысли, не ругаясь. Не притягивайтесь к провокациям. Не давайте обидам замедлить ваш прогресс. Уделите время занятиям физической культурой, растяжке и йоге. Ходите больше пешком. Всегда принимайте решения самостоятельно и несите ответственность за свой выбор. Обратите внимание на свое питание и не переедайте. Откройтесь для искусства: музыки, фильмов, моды, новых течений. Не отвергайте критику, но не живите в иллюзиях. Научитесь доверять - своему выбору, жизни и происходящему.

Царевна-лягушка: магическое произведение, уникальное в своем роде. Вторая часть привнесла в сюжет искрометный юмор, погружая читателя в глубины этого удивительного мира. Автор создал сложную фабулу, сплетенную из нескольких нитей, которая заставляет нас с самого начала до самого конца держать в напряжении. Язык произведения оживленный и образный, каждое слово заставляет вас услышать звучание речи героев, видеть их образы и присутствовать в каждом описанном действии. Все эти компоненты приведут к тому, что произведение навсегда запечется в вашей памяти, и вы не сможете устоять от желания вернуться к нему снова. Многогранность и уникальность создаваемых образов открывают перед нами внутренний мир, полный непредсказуемых процессов и множества граней.

Аудиокнига "Сталин. Последние четыре года жизни вождя" представляет уникальный и необычный взгляд на финал сталинской эпохи. В этом втором томе, автор Николай Стариков рассказывает о событиях, которые многим известны, но не всем понятны. Вас ожидают все признаки "осени патриарха" и феноменальные стратегические результаты, достигнутые Сталиным на рубеже 1950-х годов. Вы услышите о последних попытках установить добрососедство в условиях враждебности Запада, о дипломатической игре в Корее для отвлечения от угрозы новой мировой войны, о производстве собственной бомбы во время ядерного шантажа Запада, а также о громких политических процессах и загадочной смерти Сталина.